درد کمر سمت راست بالای لگن | علت درد پایین کمر سمت راست در زنان و مردان

درد کمر سمت راست بالای لگن چه دلایلی دارد؟ کمردرد سمت راست می تواند ناشی از کشیدگی عضلات، مشکلات عصبی و سایر مشکلات سلامتی باشد که بر اندام های خاصی در بدن تأثیر می گذارد. درد کمر سمت راست بالای لگن معمولا درجات گوناگونی دارد. در بسیاری از موارد، درمان های خانگی و اصلاح شیوه زندگی می تواند به کاهش درد کمک کند. کمردرد در سمت راست می‌تواند ناشی از کشیدگی عضلانی یا مشکل عصبی منشاء ستون فقرات باشد. اما در موارد دیگر، درد ممکن است به دلیل شرایطی باشد که یکی از اندام‌های شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

به استثنای کلیه‌ها، بیشتر اندام‌های داخلی در جلوی بدن قرار دارند، اما می‌توانند باعث ایجاد دردی شوند که به کمر شما می‌تابد. برخی از این ساختارهای داخلی، از جمله تخمدان‌ها، روده‌ها و آپاندیس، انتهای عصبی را با بافت‌ها و رباط‌های پشت شما به اشتراک می‌گذارند. اگر ساختار در قسمت پایین سمت راست بدن قرار دارد، ممکن است در سمت راست پایین کمر نیز درد داشته باشید. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد ددرد کمر سمت راست بالای لگن، از جمله علل احتمالی، زمان درخواست کمک و نحوه درمان آن، این مقاله از مجله پزشکی سیوطب را بخوانید.

چه کسی بیشتر تحت تأثیر قرار می‌گیرد؟

افرادی که به احتمال زیاد کمردرد سمت راست را تجربه می‌کنند در این دسته‌ها جای می‌گیرند. گاهی علت کمر درد ناگهانی را نیز باید در بین این موارد جست‌و‌جو کرد:

• افراد راست دست: وقتی دست راست غالب باشد، باعث می شود سمت راست بدن بیشتر مورد استفاده قرار گیرد و قوی‌تر شود. این حالت ممکن است بدن را از تعادل خارج کند و باعث فشار اضافی و آسیب در سمت راست شود.
• افراد بالای 50 سال: ساییدگی دیسک‌های ستون فقرات در بین افراد این گروه سنی شایع‌تر است.
• افراد زیر 50 سال: پارگی دیسک ستون فقرات در بین افراد این گروه سنی شایع‌تر است.
• افرادی که ورزش سنگین انجام می‌دهند
• افرادی که اغلب می‌نشینند
• افرادی که اضافه وزن یا چاق هستند
• کارگرانی که اجسام سنگین را بلند می‌کنند
• وزنه برداران
• صدمه دیدگان در تصادف رانندگی

نشانه‌های درد پایین کمر سمت راست

درد پایین کمر سمت راست با نشانه‌هایی همراه خواهد بود. این درد گاهی با حرکت، سرفه، عطسه یا نفس‌های عمیق بدتر می شود و گاهی درد بسیا شدید خواهد بود. همچنین این درد ظرف چند ساعت بدتر می شود.

علائم دیگر عبارتند از:

• تورم شکم
• تب
• از دست دادن اشتها
• حالت تهوع
• استفراغ

کودکان مبتلا به آپاندیسیت ممکن است علائم معمولی را تجربه نکنند. همچنین ممکن است فرد نیاز مکرر و فوری به ادرار کردن را تجربه کند، اگرچه این بسیار غیر معمول است. اگر درد شکم را به تدریج تشدید می‌شود باید به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. سایر شرایط، مانند عفونت مجاری ادراری، ممکن است علائم مشابهی داشته باشند. با این حال، همه این شرایط نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارند.

علت درد پایین کمر سمت راست در زنان و مردان

علت درد پایین کمر سمت راست در زنان گوناگون است. بسیاری از شرایط می توانند علائم کمردرد پایین سمت راست را ایجاد کنند. جزئیات زیر ممکن است به شما در درک بهتر علائم کمک کند. اگر کمردرد شما بدتر شد یا ادامه پیدا کرد، باید به پزشک مراجعه کنید.

آسیب بافت نرم

• آسیب بافت نرم در سمت راست می تواند منجر به درد شود.
• کشیدگی: درد عضلانی می‌تواند در اثر کشیدگی ایجاد شود؛ یعنی زمانی که عضلات یا تاندون‌ها بیش از حد کشیده یا پاره می‌شوند.
• رگ به رگ شدن: درد رباط می تواند در اثر رگ به رگ شدن ایجاد شود، به این معنی که رباط ها بیش از حد کشیده شده یا پاره شده‌اند.

بیماری یا آسیب اسکلتی

بیماری یا آسیب اسکلتی که بر اعصاب سمت راست کمر تأثیر می‌گذارد می‌تواند منجر به درد پایین کمر سمت راست شود.

• زوال غضروف: این ساییده شدن غضروف انتهای استخوان ها به دلیل سن (مانند آرتروز) یا بیماری است.
• رشد استخوانی: رشد بیش از حد استخوان در ستون فقرات ممکن است به از بین رفتن حمایت از ساختارهای پشت بیانجامد. به این ترتیب درد بالای کمر سمت راست وچپ وضعیت نامناسب، به ویژه در هنگام نشستن، می تواند پشت را از یک راستا خارج کند و باعث اسپاسم عضلانی، کشیدگی عضلات و رگ به رگ شدن رباط شود. پاسخ افرادی که می‌پرسند از کجا بفهمیم گودی کمر داریم را باید در همین بررسی انحنای ستون مهره ها یافت.

بیماری‌های دیگر و درد کمر سمت راست بالای لگن

سایر بیماری‌های هم می توانند باعث کمردرد شوند:

• اختلالات کلیوی: عفونت های کلیه اغلب باعث درد در یک طرف کمر، همراه با حالت تهوع، استفراغ، تب و لرز می شود. رسوبات متبلور ممکن است در کلیه ها ایجاد شود و در هنگام حرکت به سمت پایین به سمت دستگاه ادراری باعث ایجاد درد شود که به سنگ کلیه معروف است.
• اختلالات روده بزرگ: التهاب آپاندیس که در نزدیکی کولون قرار دارد، می تواند به صورت کمردرد ظاهر شود. التهاب دیواره های داخلی روده بزرگ نیز می تواند علت باشد.
• دستگاه تناسلی زنان: رشد بیش از حد بافت قاعدگی یا قاعدگی هر ماه می تواند منجر به کمردرد شود. رشد خوش خیم در دیواره های رحم گاهی اوقات می تواند باعث درد یا ناراحتی شود.
• سرطان: تومورها ممکن است باعث دردی شوند که از شکم شروع می شود و به پشت، گاهی اوقات در یک طرف تابش می کند. این فهرست به منزله توصیه پزشکی نیست و ممکن است مواردی را بتوان بر آن افزود.

تنگی کانال نخاعی، از دلایل اصلی درد کمر

ستون فقرات از نخاع محافظت می‌کند و به افراد اجازه می‌دهد بایستند و خم شوند. تنگی ستون فقرات باعث باریک شدن ستون فقرات می‌شود. باریک شدن به اعصاب و نخاع فشار وارد می‌کند و می‌تواند باعث درد بالای لگن سمت راست شود. مراحل بعدی شامل مراجعه به پزشک مراقبت‌های اولیه. برای این وضعیت، پزشک ممکن است تحقیقات بیشتری از جمله تصویربرداری از ستون فقرات را پیشنهاد کند. درمان‌ها ممکن است شامل داروها، فیزیوتراپی یا بریس باشد. برای موارد شدید، گاهی جراحی توصیه می‌شود.

علائم اصلی: کمردرد، کمردردی که ساق پا را درگیر می کند، کمردردی که به باسن سرایت می کند، مشکل در راه رفتن، درد ران.

درد کمر سمت راست و التهاب لگن

بیماری التهابی لگن یا PID، اصطلاح عمومی برای عفونت باکتریایی اندام های تناسلی زنان است که باعث درد کمر بالای لگن سمت راست خواهند شد. PID اغلب عارضه یک بیماری مقاربتی (STD) مانند سوزاک یا کلامیدیا است. با این حال، ممکن است PID از دلایل دیگر دریافت شود. علائم  احتمالی عبارتند از تب، درد زیر شکم، ترشحات بدبوی واژن، درد یا خونریزی در حین رابطه جنسی و درد هنگام ادرار.

PID درمان نشده می‌تواند باعث ناباروری به دلیل بافت آسیب دیده در دستگاه تناسلی و همچنین درد مزمن لگن و شکم شود. به این ترتیب شرکای جنسی محافظت نشده نیز آلوده خواهند شد. تشخیص از طریق علائم، معاینه لگنی، سواب واژن و دهانه رحم و آزمایش ادرار انجام می‌شود. درمان با یک دوره آنتی بیوتیک است. مطمئن شوید که تمام داروها را طبق دستورالعمل تمام کنید، حتی زمانی که احساس بهتری دارید.

آرتریت کمر و آسیب جدی مهره‌ها

استئوآرتریت، که اغلب به سادگی آرتریت نامیده می شود، یک بیماری غضروفی است. در مفاصل، جایی که استخوان‌ها با یکدیگر تماس می‌گیرند و حرکت می‌کنند، غضروف به روان‌کاری برای حرکت نرم کمک می‌کند و یک ضربه‌گیر است. غضروف همچنین در بین مهره‌ها وجود دارد که استخوان‌های ستون فقرات را تشکیل می‌دهند. استئوآرتریت ستون فقرات که به عنوان بیماری مفصلی دژنراتیو نیز شناخته می‌شود، زمانی اتفاق می‌افتد که غضروف بین مهره‌ها خشک و کوچک می‌شود. بنابراین، مهره‌ها نمی‌توانند به راحتی روی یکدیگر حرکت کنند. توانایی راه رفتن و انجام فعالیت های عادی روزانه می تواند به دلیل التهاب و درد در ناحیه کمر مختل شود. علائم اصلی این عارضه عبارتند از:کمردرد، کمردرد خود به خود، کمردردی که با صاف کردن آن بدتر می شود، کمردرد ناشی از استفاده بیش از حد و ساییدگی مهره کمر

درمان درد پایین کمر سمت راست در مردان و زنان

برای درمان درد پایین کمر سمت راست راه‌های گوناگونی پیشنهاد شده است.

نحوه درمان کمردرد پایین سمت راست به علت آن بستگی دارد. در این مسیر به درمان کمردرد خانگی و دارویی برمی خوریم. چند نمونه از درمان ها عبارتند از:

کشش یا ماساژ برای:

• درد لگن
• رگ به رگ شدن
• فشارها

 جراحی، برای:

• آپاندیسیت (آپاندکتومی)
• اندومتریوز
• سنگ کلیه
• تنگی کانال نخاعی

آنتی بیوتیک برای:

• عفونت‌های کلیه
• عفونت‌های دستگاه ادراری
• داروهای مسکن بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن.
• درد ستون فقرات
• رگ به رگ شد
• فشارها

فیزیوتراپی و تمرینات تقویتی:

• درد لگن
• تنگی کانال نخاعی برای درمان درد پشت کمر سمت راست پایین
• رگ به رگ شدن
• فشارها

آیا کمردرد سمت راست جدی است؟

درد کمر سمت راست پایین می‌تواند از نظر شدت متفاوت باشد. احتمالاً بهترین ایده را در مورد میزان درد خود و زمانی که باید به پزشک مراجعه کنید، خواهید داشت.

• جدی نیست: درد خفیف ممکن است نسبتاً ناگهانی پس از ورزش ظاهر شود و به استراحت و مسکن‌های بدون نسخه پاسخ دهد.
• نسبتاً جدی: در برخی موارد، آسیبی که در ابتدا جزئی به نظر می‌رسد می‌تواند در طول زمان بدتر شود. آسیب‌های کمر در صورت عدم درمان سریع می‌توانند به راحتی مزمن شوند.
• جدی: اگر کمردرد شما با فعالیت‌های عادی شما تداخل دارد و شدید می‌شود، باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.

پرسش‌های پرتکرار در زمینه درد پایین کمر سمت راست