رژیم کاهش وزن
-
رژیم لاغری 5 کیلو در ماه و بهترین روش تغذیه برای لاغری
رژیم لاغری 5 کیلو در ماه! حتی خواندن این عبارت هم برای همه کسانی که به دنبال کاهش وزن به…
مطالعه کامل مقاله -
رژیم اتکینز؛ هر چقدر میخواهید پروتئین بخورید و لاغر شوید
رژیم اتکینز یک برنامه غذایی با پروتئین و چربی، اما با کربوهیدرات بسیار پایین است که برای کاهش وزن توصیه…
مطالعه کامل مقاله -
رژیم جنرال موتورز، لاغری در 7 روز! بررسی همه مزایا و معایب این برنامه غذایی
رژیم جنرال موتورز، یک برنامه غذایی برای لاغری و کاهش وزن در مدت زمان مشخص است. به دلیل اینکه شامل…
مطالعه کامل مقاله -
لاغری بعد از 30 سالگی | بهترین روش های لاغری بعد از سی سالگی با تغذیه
لاغری بعد از 30 سالگی | بهترین روش های لاغری بعد از 30 سالگی با تغذیه را در این مقاله…
مطالعه کامل مقاله -
بهترین راه چربی سوزی سریع
اگر به دنبال بهبود وضعیت کلی سلامتي خود هستید ، سوزاندن چربی اضافی بسیار چالش برانگیز است. علاوه بر رژیم…
مطالعه کامل مقاله -
آیا محلول جوش شیرین باعث کاهش وزن می شود؟
جوش شیرین به دلیل كاربردهاي بی نظیر در یخ زدایی یخچال تا سفیدتر کردن دندانها ، شناخته شده است اما…
مطالعه کامل مقاله -
رژيم غذایی گریپ فروت و تاثير آن بر کاهش وزن
رژيم غذایی گریپ فروت جزو اولین رژیمهای غذایی است كه تا به حال معرفی شده است. رژیم گریپ فروت شامل…
مطالعه کامل مقاله -
رژیم هندی | بهترین رژیم غذایی کاهش وزن هندی
غذاهای هندی به دلیل دارا بودن ادویه جات تند ، گیاهان تازه و طیف گسترده ای از طعم های غنی…
مطالعه کامل مقاله -
صبحانه رژیمی برای لاغری ، 7 ماده غذایی رژیمی عالی برای صبحانه
صبحانه رژیمی، از ايام قديم صبحانه نقش اساسي در كاهش وزن داشته است و جذب مواد مغذي بدن دارد. از…
مطالعه کامل مقاله -
راه های لاغری افراد تنبل با تغییر رژیم غذایی و ورزش
لاغری افراد تنبل، سالم بودن چالش بزرگي بزرگ است، خصوصاً اگر وقت و انرژی لازم را نداشته باشيد وكمي فرد…
مطالعه کامل مقاله