علت درد پشت کمر سمت راست بالا و راه‌های درمان

علت درد پشت کمر سمت راست بالا  می تواند از خفیف تا ناتوان کننده متغیر باشد. این می تواند به آزادی حرکت کمتر منجر شود و انجام روز را برای شما سخت کند. ربع سمت راست بالای پشت شما از پایه گردن شروع می شود و در سمت راست به سمت قفسه سینه ادامه می یابد. این ناحیه از بدن شامل بالای ستون فقرات قفسه سینه است که به قسمت کوچک پشت شما ختم می شود.

درد بالای کمر سمت راست اغلب ناشی از مشکلات ستون فقرات است، از جمله:

• مهره ها، این استخوان های کوچک ستون فقرات شما را تشکیل می دهند و به قفسه سینه شما متصل می شوند.
• دیسک های ستون فقرات بین هر مهره قرار دارند. آنها داخل اسفنجی و بیرونی سخت دارند. دیسک‌های شما طوری طراحی شده‌اند که هنگام راه رفتن، دویدن یا پریدن، ضربه را جذب کنند.
• ماهیچه ها، رباط ها و تاندون ها نوارهایی از بافت همبند فیبری هستند که ستون فقرات را در جای خود نگه می دارند.
• اعصاب دسته‌ای از الیاف هستند که ارتباط بین مغز، نخاع، ماهیچه‌ها و اندام‌های داخلی را تسهیل می‌کنند.
• گاهی، درد در این ناحیه از بدن می تواند ناشی از شرایط جدی و بالقوه کشنده باشد، مانند عفونت ستون فقرات، سرطان ریه، آمبولی ریه یا کوله سیستیت (التهاب کیسه صفرا).

درد در قسمت بالای سمت راست می تواند مزمن یا حاد باشد. نوع دردی که احساس می‌کنید نیز می‌تواند از تیز و ضربان‌دار تا مبهم و ضربان‌دار متفاوت باشد. علت درد کمر ناشی از طیف وسیعی از شرایط است. علت، نوع دردی که احساس می کنید و همچنین بهترین درمان برای آن را تعیین می کند. در این مقاله از مجله پزشکی سیو طب به بررسی علت درد پشت کمر سمت راست بالا  می پردازیم.

علل احتمالی کمردرد سمت راست و گزینه های درمانی

کمردرد می تواند به طور ناگهانی و در اثر آسیب و در برخی موارد بدون دلیل ظاهری ایجاد شود. همچنین می تواند به تدریج شروع شود، مانند بعد از نشستن طولانی مدت با وضعیت نامناسب در محل کار یا ساعت ها رانندگی. در بیشتر موارد، کمردرد را می توان با خودمراقبتی، از جمله استراحت، اصلاح وضعیت بدن، یا یخ و گرما درمانی کنترل کرد. با این حال، اگر درد شدید باشد و ادامه یابد، ممکن است برای یافتن تسکین به دارو، فیزیوتراپی یا ماساژ نیاز باشد. علت درد پشت کمر سمت راست بالا  و علت سوزش پشت کمر سمت راست بالا را می توان در این موارد جست و جو کرد:

• آسیب به عضلات یا اسکلت: کشیدگی یا تمدید عضلات در ناحیه پشت کمر سمت راست بالا ممکن است به درد منجر شود. همچنین، مشکلات اسکلتی مانند اسپوندیلوز (Spondylosis) یا آرتروز (Osteoarthritis) می‌توانند در این ناحیه درد ایجاد کنند.
• فشار بر عصب‌ها: فشار یا تحریک عصب‌های قرار گرفته در ناحیه پشت کمر سمت راست بالا می‌تواند به درد منجر شود. این ممکن است به دلیل دیسک کمری فروپاشی کرده (Herniated Disc) یا تراشه نخاعی (Spinal Stenosis) باشد.
• عوامل التهابی: التهابات در مفاصل یا بافت‌های نرم در ناحیه پشت کمر مانند آرتریت روماتوئید می‌توانند به درد منجر شوند
• عوامل گوارشی: مشکلات گوارشی مانند التهاب کبد، کیست صفراوی، یا مشکلات مرتبط با مثانه صفراوی می‌توانند به ناحیه پشت کمر سمت راست بالا اشاره کنند
• عوامل تنفسی: مشکلات تنفسی مانند التهاب ریه، التهاب غشای محیطی ریه (Pleuritis) یا عفونت مجاری تنفسی می‌توانند به درد پشت کمر سمت راست بالا منجر شوند
• مشکلات کبدی: مشکلات مانند التهاب کبد یا عفونت‌های کبدی می‌توانند به درد در این ناحیه اشاره کنند.

تشخیص دقیق و درمان درد پشت کمر سمت راست بالا نیازمند مشاوره با پزشک متخصص است. اگر درد شدید است یا با علائم دیگر همراه است، حتماً به پزشک مراجعه کنید.

درد بالای کمر سمت راست چه احساسی دارد؟

مردم احساس کمر درد یا درد بالای کمر را به طرق مختلف توصیف می کنند. برخی از افراد درد بالای کمر را اینگونه توصیف می کنند:

سوزش یا درد شدید

درد دردناک و تپنده

سفتی یا سفتی عضلات

درد تابشی در امتداد عصب

سوزن سوزن شدن، بی حسی یا ضعف

البته ممکن است به علت سوزش پشت کمر سمت راست بالا، موارد دیگری نیز احساس شود .

 علت درد بالای کمر سمت راست چگونه تشخیص داده می شود؟

برای تشخیص، ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی از شما سوالاتی در مورد سابقه پزشکی، سطح فعالیت و علائم شما می پرسد. آنها همچنین از شما سوالاتی در مورد درد شما خواهند پرسید. این سوالات ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• درد از چه زمانی شروع شد؟
• درد کجا بیشتر درد می کند؟
• آیا کاری که انجام می دهید باعث بهبود درد می شود؟
• آیا کاری که انجام می دهید باعث تشدید درد می شود؟

پزشک  ممکن است یک معاینه فیزیکی انجام دهد. ممکن است از شما بخواهند که پاهای خود را بلند یا خم کنید تا ببینید که چگونه حرکت بر درد شما تأثیر می گذارد. ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ممکن است قدرت و رفلکس های عضلانی شما را آزمایش کند.

بسته به آنچه که ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما پیدا می کند، ممکن است آزمایشات بیشتری را درخواست کند. این آزمایشات ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• اشعه ایکس ستون فقرات: از تابش برای تولید تصاویری از استخوان های ستون فقرات استفاده می کند.
• اسکن تصویربرداری تشدید مغناطیسی (MRI): از یک آهنربا و امواج رادیویی برای ایجاد تصاویری از استخوان‌ها، ماهیچه‌ها، تاندون‌ها و سایر بافت‌های نرم ستون فقرات استفاده می‌کند.
• اسکن توموگرافی کامپیوتری (CT): از اشعه ایکس و کامپیوتر برای ایجاد تصاویر سه بعدی از استخوان ها و بافت های نرم در ستون فقرات استفاده می کند.
• الکترومیوگرافی (EMG): اعصاب و ماهیچه های ستون فقرات را آزمایش می کند و آسیب عصبی (نوروپاتی) را بررسی می کند که می تواند باعث گزگز یا بی حسی در پاهای شما شود.
• آزمایش خون: می تواند نشانگرهای ژنتیکی را برای برخی شرایط که باعث کمردرد می شوند، شناسایی کند.

درد بالای کمر سمت راست چگونه مدیریت یا درمان می شود؟

درمان شما به علل و علائم درد شما بستگی دارد. افراد مبتلا به کمردرد خفیف تا متوسط معمولاً می توانند علائم خود را در خانه مدیریت کنند. می توانید سعی کنید علائم خود را با موارد زیر مدیریت کنید:

• داروهای مسکن بدون نسخه مانند استامینوفن و داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی و تجویز قرص ناپروکسن برای دیسک کمر
• پد حرارتی برای کاهش درد و سفتی
• کیسه یخ برای کاهش درد و تورم
• ماساژ طبی
• استراحت زیاد

البته برای دردهای شدید پس از مشخص شدن علت در پشت کمر سمت راست بالا، ممکن است داروهای قوی تری تجویز شود که میزان دوز مصرفی باید توسط پزشک تعیین شود. خیلی ها می پرسند آیا قرص گاباپنتین برای کمردرد خوبه؟ در پاسخ باید گفت این قرص می تواند در تسکین درد پشت کمر موثر باشد. البته

 راه های آسان برای پیشگیری یا کاهش درد بالای کمر سمت راست

راه های زیادی وجود دارد که می توانید از کمردرد در خانه پیشگیری یا کاهش دهید. راه های اضافی عبارتند از:

• ورزش: ورزش می تواند به کشش و تقویت عضلات بالای کمر شما کمک کند.
• وضعیت بدنی خوب: بایستید و بلند بنشینید. سست نشوید و خم نشوید.
• کاهش استرس: تنفس عمیق، تمرینات آرامش بخش یا مدیتیشن را امتحان کنید

چه زمانی باید با پزشک خود تماس بگیرم؟

درد بالای کمر سمت راست  بالا معمولاً به خودی خود بهبود می یابد. با ارائه دهنده خدمات درمانی خود تماس بگیرید اگر:

• کمردرد شما بعد از یک هفته بهبود نمی یابد
• شما دچار هرگونه گزگز یا بی حسی در پاها یا باسن می شوید
• درد شدید یا اسپاسم عضلانی دارید
• علائم جدیدی مانند تب، کاهش وزن یا مشکلات روده یا مثانه ایجاد می شود

اینها ممکن است نشانه یک بیماری جدی تر باشد و لازم است با مشاهده این موارد خیلی زود با پزشکتان تماس بگیرید. پزشک نیز بر اساس درد شما ممکن است درمان را با دارو یا تجویز بهترین آمپول برای کمر درد آغاز کند.

 

شناسایی علت درد پشت کمر سمت راست بالا، مهم‌ترین بخش درمان

یک فرد ممکن است در هنگام ورزش کردن یا بلند کردن نادرست اشیاء به عضلات بالای سمت راست کمر آسیب برساند. فشار اوردن مضاعف روی این عضلات می تواند منجر به ناراحتی شود که ممکن است به صورت درد حاد یا درد مبهم ظاهر شود. درمان معمولاً شامل داروهای خانگی مانند داروهای مسکن و استراحت است. اما مهم ترین بخش شناسایی علت درد بالای کمر سمت راست بالازاست که می تواند مسیر درمان را روشن تر کند تا شما هرچه زودتر از درد رهایی یابید.پ

پرسش‌های پرتکرار در زمینه علت درد پشت کمر سمت راست بالا