علت بی حسی دست ها در خواب چیست؟
بی حسی دست ها هنگام خواب زمانی اتفاق مي افتد که فرد در وضعیتی بخوابد که رگ های خونی یا اعصاب دست فشرده شود. این نوع بی حسی دست هنگامی تغییر مي کند که فرد وضعیت خواب فرد تغییر كند. با این حال ، بی حسی دست ها هنگام خواب ممکن است نشان دهنده آسیب عصبی يا بیماری زمینه ای باشد.
بسیاری از افراد بعد از خواب دچار احساس بی حسی دست ها مي شوند در وهله اول خوابیدن در وضعیتی که به بازو یا دست فشار وارد كند دليل عمده اين بي حسي است. اما برخي علائم آن ممكنه نشانه یک بیماری زمینه ای باشد و در اين مقاله به علت و علائم بي حسي دست ها مي پردازيم.
بیشتر بخوانید: بی خوابی خود را درمان کنید
پزشک درابتدا علائم و داروهای مصرفی شما را بررسي مي كند و سپس یک معاینه بدنی و آزمايشات زير را انجام مي دهد:
- تصوير برداري اشعه ایکس
- سی تی اسکن
- ام آر آی
- آزمایش های عملکرد عصبی ، مانند الکترومیوگرافی
- آزمایش خون
همچنین اغلب متخصصان مغز و اعصاب بر روي فرد معاینه عصبی انجام مي دهند.
پست مرتبط : درمان کمردرد با تیلاکس پرو
دلايل بی حسي دست ها
- سندرم تونل کارپ
سندرم تونل کارپ در اثر فشرده سازی عصب مدیان در تونل کارپال ( یک مجرای باریک در قسمت جلوی مچ دست ) ايجاد مي شود و سوزن سوزن شدن و بی حسی از رایج ترین علائم آن است. حرکات تکراری دست ، مانند تایپ کردن روی صفحه کلید یا استفاده از ماشین آلات ، باعث بدتر شدن آن مي شود.
- اسپوندیلوز گردن
اسپوندیلوز گردنی معمولاً در اثر سایش و پارگی دیسک های نخاعی گردن با افزایش سن رخ می دهد و به ریشه عصبی یا نخاع فشار وارد كرده و باعث بی حسی و گزگز در بازوها و دستان مي شوند. همچنین اسپوندیلوز گردنی می تواند باعث بی حسی در پاها را ايجاد كند.
- سندرم خروجی قفسه سینه (TOS)
TOS اختلالي است که در صورت تحریک ، آسیب دیدگی یا فشرده شدن اعصاب یا عروق خونی در ناحیه گردن و قسمت فوقانی قفسه سینه ایجاد می شود و بی حسی در بازو ، دست و انگشتان از علائم رایج آن است.
REALATE POST : Hand numbness
- نوروپاتی محیطی (آسیب عصبی)
بیش از 100 نوع نوروپاتی محیطی وجود دارد و علائم آن به اعصاب آسیب دیده بستگی دارد. علائم ديگر اين بيماري:
- سوزن سوزن شدن و بی حسی
- دردهای تیز و خنجری
- احساس وزوز
- دیابت
دیابت يك بیماری مزمن است که باعث افزایش قند خون می شود. تقریباً نیمی از افراد دیابتی نوعی آسیب عصبی دارند که باعث درد ، بی حسی و ضعف در دستان ميشود.
- حالت خوابیدن
يكي از دلايل احتمالی بی حس دستها فشار بر آنها در حالت خوابیدن است ،این موقعيت هنگامي اتفاق می افتد كه روی بازو یا دست خود بخوابید یا در موقعیتی قرار بگیرید که به عصب فشار وارد کند در اين صورت كمبود موقتی جریان خون باعث بی حسی یا سوزن مي شود.
بیشتر بخوانید: روشهای درمان زانودرد
- شیمی درمانی و سایر داروها
شیمی درمانی و سایر داروهايي از جمله دارو ضد تشنج ، داروهای خاص کاهش دهنده فشار خون و برخی از آنتی بیوتیک ها موجب بي حسي دست هامي شود.
- کمبود ویتامین B-12
ویتامین B-12 برای عملکرد مغز و سیستم عصبی مرکزی ضروری است. کمبود ویتامین B-12 می تواند در اثر عوامل مختلفی از جمله سن ، سابقه خانوادگی و برخی شرایط پزشکی مانند ورم معده و بیماری های خودایمن ایجاد شود وعلائم آن شامل بی حسی و گزگز شدن پا ، ضعف عضلانی و کاهش اشتها مي باشد.
- سوء مصرف الکل
صورت مصرف مقادیر زیاد الکل باعث احساس درد و سوزن سوزن مي شود.
بیشتر بخوانید: درمان سردرد با روشهای معالجه فوری دارویی و خانگی
درمان بی حسی دست ها
- ورزش
ورزش براي افرادي كه از طريق سندرم تونل کارپ يا اسپوندیلوز گردنی دچار بي حسي دست ها مي شوند مفيد است.
- آتل یا محافظ مچ دست
استفاده از محافظ مچ دست یا آتل آن دست را صاف نگه می دارد و از فشار وارد شده بر روی عصب آن مي كاهد ، مخصوصا براي جلوگيري از بروز علائم سندرم تونل کارپ .
- درمان های موضعی
لیدوکائین و کرم کپسایسین روی پوست درد خفیف ناشي از نوروپاتی محیطی كه منجر به بي حسي دست ها مي شود را تسکین مي دهد.
- ویتامین B-12
مکمل های خوراکی ویتامین B-12 وخوردن غذاهای حاوی آن مانند ماهی آزاد و تخم مرغ تا حدودي به روند بهبودي كمك مي كند.
در صورت ادامه بی حسی دست ها بايد به پزشک مراجعه کنید. بی حسی به طور ناگهانی شروع شود اگر همراه با ضعف یا فلج ، دشواری در صحبت کردن یا سردرد شدید ناگهانی باشد ، حتما بايد به ورژانس پزشکی مراجعه كنيد .