چرا در خواب دست هام بی حس می شوند؟

چرا در خواب دست هام بي حس مي شوند؟
زمان مطالعه: 3 دقیقه

بی حسی دست ها هنگام خواب زمانی اتفاق می افتد که فرد در وضعیتی بخوابد که رگ های خونی یا اعصاب دست فشرده شود. این نوع بی حسی دست هنگامی تغییر می کند که فرد وضعیت خواب فرد تغییر کند. با این حال ، بی حسی دست ها هنگام خواب ممکن است نشان دهنده آسیب عصبی یا بیماری زمینه ای باشد.

بسیاری از افراد بعد از خواب احساس بی حسی در دست های خود می شوند در وهله اول خوابیدن در وضعیتی که به بازو یا دست فشار وارد کند دلیل عمده این بی حسی است. اما برخی علائم آن ممکنه نشانه یک بیماری زمینه ای باشد و  در این مقاله به علت و علائم بی حسی دست ها می پردازیم.

پزشک درابتدا علائم و داروهای مصرفی شما را بررسی می کند و سپس یک معاینه بدنی و آزمایشات زیر را انجام می دهد:

  • تصویر برداری اشعه ایکس
  • سی تی اسکن
  • ام آر آی
  • آزمایش های عملکرد عصبی ، مانند الکترومیوگرافی
  • آزمایش خون

همچنین اغلب متخصصان مغز و اعصاب بر روی فرد معاینه عصبی انجام می دهند.

 

خب بریم سراغ دلایل بی حسی دست ها

  • سندرم تونل کارپ

سندرم تونل کارپ در اثر فشرده سازی عصب مدیان در تونل کارپال ( یک مجرای باریک در قسمت جلوی مچ دست ) ایجاد می شود و سوزن سوزن شدن و بی حسی از رایج ترین علائم آن است. حرکات تکراری دست ، مانند تایپ کردن روی صفحه کلید یا استفاده از ماشین آلات ، باعث بدتر شدن آن می شود.

  • اسپوندیلوز گردن

اسپوندیلوز گردنی معمولاً در اثر سایش و پارگی دیسک های نخاعی گردن با افزایش سن رخ می دهد و به ریشه عصبی یا نخاع فشار وارد کرده و باعث بی حسی و گزگز در بازوها و دستان می شوند. همچنین اسپوندیلوز گردنی می تواند باعث بی حسی در پاها را ایجاد کند.

  • سندرم خروجی قفسه سینه (TOS)

TOS اختلالی است که در صورت تحریک ، آسیب دیدگی یا فشرده شدن اعصاب یا عروق خونی در ناحیه گردن و قسمت فوقانی قفسه سینه ایجاد می شود و بی حسی در بازو ، دست و انگشتان از علائم رایج آن است.

 

  • نوروپاتی محیطی (آسیب عصبی)

بیش از 100 نوع نوروپاتی محیطی وجود دارد و علائم آن به اعصاب آسیب دیده بستگی دارد. علائم دیگر این بیماری:

  • سوزن سوزن شدن و بی حسی
  • دردهای تیز و خنجری
  • احساس وزوز
خواندن مقاله مرتبط  خارش چشم

 

  • دیابت

دیابت یک بیماری مزمن است که باعث افزایش قند خون می شود. تقریباً نیمی از افراد دیابتی نوعی آسیب عصبی دارند که باعث درد ، بی حسی و ضعف در دستان میشود.

  • حالت خوابیدن

یکی از دلایل احتمالی بی حس دستها فشار بر آنها در حالت خوابیدن است ،این موقعیت هنگامی اتفاق می افتد که روی بازو یا دست خود بخوابید یا در موقعیتی قرار بگیرید که به عصب فشار وارد کند در این صورت کمبود موقتی جریان خون باعث بی حسی یا سوزن می شود.

  • شیمی درمانی و سایر داروها

شیمی درمانی و سایر داروهایی از جمله دارو ضد تشنج ، داروهای خاص کاهش دهنده فشار خون و برخی از آنتی بیوتیک ها موجب بی حسی دست هامی شود.

  • کمبود ویتامین B-12

ویتامین B-12 برای عملکرد مغز و سیستم عصبی مرکزی ضروری است. کمبود ویتامین B-12 می تواند در اثر عوامل مختلفی از جمله سن ، سابقه خانوادگی و برخی شرایط پزشکی مانند ورم معده و بیماری های خودایمن ایجاد شود  وعلائم آن شامل بی حسی و گزگز شدن پا ، ضعف عضلانی و کاهش اشتها می باشد.

  • سوء مصرف الکل

صورت مصرف مقادیر زیاد الکل باعث احساس درد و سوزن سوزن می شود.

 

درمان بی حسی دست

 

  • ورزش

ورزش برای افرادی که از طریق سندرم تونل کارپ یا اسپوندیلوز گردنی دچار بی حسی دست ها می شوند مفید است.

  • آتل یا محافظ مچ دست

استفاده از محافظ مچ دست یا آتل آن دست را صاف نگه می دارد و از فشار وارد شده بر روی عصب آن می کاهد ، مخصوصا برای جلوگیری از بروز علائم سندرم تونل کارپ .

  • درمان های موضعی

لیدوکائین و کرم کپسایسین روی پوست درد خفیف ناشی از نوروپاتی محیطی که منجر به بی حسی دست ها  می شود را تسکین می دهد.

  • ویتامین B-12

مکمل های خوراکی ویتامین B-12 وخوردن غذاهای حاوی آن مانند ماهی آزاد و تخم مرغ  تا حدودی به روند بهبودی کمک می کند.

 

در صورت ادامه بی حسی باید به پزشک مراجعه کنید. بی حسی به طور ناگهانی شروع شود اگر همراه با ضعف یا فلج ، دشواری در صحبت کردن یا سردرد شدید ناگهانی باشد ، حتما باید به ورژانس پزشکی مراجعه کنید .

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *