تیم تحریریه
- کودکان
دوچرخه سواری کودکان، غنیمتی در دنیای مدرن و دیجیتال امروز
دوچرخه سواری کودکان از اهمیت بالایی برخوردار است زیرا این بازی محبوب خردسالان پسر و دختر است. پدر و مادرها…
مطالعه کامل مقاله - زیبایی
10 بافت مو مناسب؛ آشنایی با سادهترین و زیباترین روشها
بافتن مو از پیچیدن بیشتر از دو دسته مو در لابهلای همدیگر ایجاد میشود که برخی مدلهای آن ساده و…
مطالعه کامل مقاله - ورزش
برنامه ورزشی چاقی و 6 تمرین برای رسیدن به تناسب اندام
برنامه ورزشی چاقی، دغدغه اشخاصی است که از لاغری زیاد ناراحت هستند و اعتماد به نفس خود را از دست…
مطالعه کامل مقاله - تغذیه
11 خواص اسفناج، سلامت پوست و مو تا بهبود مغز و پیشگیری از سرطان
خواص اسفناج شامل بازه گستردهای از کمک به رفع کمبود آهن و کمخونی تا تامین ویتامین ث و تقویت سلامت…
مطالعه کامل مقاله - ورزش
ورزش برای چاقی| 10 حرکت فوقالعاده برای افزایش وزن
ورزش برای چاقی یکی از مباحث چالش برانگیز برای افراد لاغر است. اما ورزش و چاقی با هم در ارتباط…
مطالعه کامل مقاله - پوست
مزوتراپی روشی برای افزایش حجم مو، زیبایی پوست و لاغری
مزوتراپی یک راهحل زیبایی غیرجراحی است که با هدف بهبود شرایط در نواحی مختلف بدن عمل میکند. کاهش سلولیت، از…
مطالعه کامل مقاله - زیبایی
لمینت دندان؛ لمینت سرامیکی بهتر است یا کامپوزیت؟
لمینت دندان، روکش نازکی همرنگ دندان برای زیبایی دندانها هنگام لبخند است. لمینت دندان میتواند بسیاری از عیوب و نواقص…
مطالعه کامل مقاله - تغذیه
12 غذای فقر آهن؛ خوراکیهایی برای رفع کمخونی
غذای فقر آهن همانطور که از اسمش مشخص است برای اشخاصی مناسب خواهد بود که دچار کمبود این ماده معدنی…
مطالعه کامل مقاله - تغذیه
رژیم چاقی سریع و سالم با رعایت 7 اصل اساسی
رژیم چاقی سریع و سالم احتمالا همان چیزی است که شما به علت کمبود وزن به دنبال آن هستید. با…
مطالعه کامل مقاله - زیبایی
ریزش مو و پیشگیری با آسانترین، ماندگارترین و ارزانترین روشها
ریزش مو معضلی است که امروزه زن و مرد نمیشناسد یا خودمان حداقل یک مقطع در زندگی دچارش شدیم یا…
مطالعه کامل مقاله