بایگانی دسته‌ی: سرگرمی

کاربردهای هوشمندانه در مورد پیاز که نمی دانستید

کاربردهای هوشمندانه در مورد پیاز که نمی دانستید

زمان مطالعه: 2 دقیقه پیاز برای هنر آشپزی ضروری است و می تواند به طور همزمان طعم های شیرین ، معطر ، تند و معطر داشته باشد ، به معنای واقعی ، پیازها غذا را بسیار خوشمزه می کنند اما این تنها کاربرد پیاز نیست بلکه  ویتامین و مواد معدنی بینظیر آنها کاربرد پیاز را فراتر از حد معمول […]

در مورد رژیم غذایی بودایی چه می دانید؟

در مورد رژیم غذايي بودایی چه مي دانيد؟

زمان مطالعه: 4 دقیقه مانند بسیاری از مذاهب ، بودیسم نیز محدودیت ها و سنت های غذایی خاص خود را دارد. بودائیان از آموزه های بودا پیروی می کنند و به قوانین رژیم غذایی خاصی پایبند هستند. در این مقاله سیوطب آنچه باید در مورد رژیم بودایی بدانید کاملا شرح داده شده است . شیوه های رژیم های بودایی […]

با عوارض کم خوابی بیشتر آشنا شوید

با عوارض کم خوابی بیشتر آشنا شوید

زمان مطالعه: 2 دقیقه همه ی ما کم و بیش میدانیم که کم خوابی مشکلاتی را برای سلامت انسان به وجود می آورد اما باز هم با این وجود به خواب خود اهمیت نمی دهیم. تا جایی که بسیاری از ما از کم خوابی و داشتن خوابی بی کیفیت رنج میبریم. این موضوع باعث شده است تا تصمیم بگیریم […]

نقاط فشار موثر برای سردرد

نقاط فشار موثر برای سردرد

زمان مطالعه: 2 دقیقه طب سنتی چینی ، سوزنی و طب فشاری هزاران سال است که به عنوان جایگزین قرص برای مدیریت درد استفاده می شود وعلوم غربی نیز به این نتیجه رسیده اند. تحریک نقاط فشار فیبرهای عصبی مغز را تحت تأثیر قرار می دهد مطالعات نشان می دهد طب سوزنی در کمک به درمان بیماران مبتلا به  […]

رژیم غذایی گریپ فروت و تاثیر آن بر کاهش وزن

رژيم غذایی گریپ فروت و تاثير آن بر کاهش وزن

زمان مطالعه: 3 دقیقه رژیم غذایی گریپ فروت جزو اولین رژیمهای غذایی است که تا به حال معرفی شده است. رژیم گریپ فروت شامل خوردن گریپ فروت یا نوشیدن آب آن به همراه هر وعده غذایی است. حامیان رژیم غذایی گریپ فروت ادعا دارند گریپ فروت می تواند به سوزاندن چربی بدن کمک کند و به سرعت منجر به […]