اعصاب و روانبیماری های روانی

علائم افسردگی در زنان که بهتر است بدانید

علائم افسردگی در زنان موضوع این مقاله از سیوطب است. افسردگی بالینی یک اختلال خلقی جدی و فراگیر است كه باعث احساس غم، ناامیدی، درماندگی و بی‌ارزشی می‌شود. افسردگی دارای علائم بی‌علاقگی، اشتهای ناچیز، مشکل خواب، عزت‌نفس پایین و خستگی است.

حدود 15 میلیون زن سالانه افسردگی را تجربه می‌کنند و متأسفانه تنها دوسوم آن‌ها مشاوره و کمک موردنیاز را دریافت می‌کنند. افسردگی در زنان بسیار شایع است و زنان دو برابر مردان دچار افسردگی بالینی می‌شوند. از هر چهار زن، یک نفر در دوره‌ای از زندگی خود دچار افسردگی می‌شود.

بیشتر بخوانید: همه چیز در مورد افسردگی بعد از زایمان بدانید

علائم افسردگی در زنان 

علائم افسردگی در زنان - سیوطب

علائم افسردگی در زنان

  • حال و هوای مداوم غمگین و مضطرب
  • بی‌علاقگی یا لذت از رابطه جنسی
  • بی‌قراری، تحریک‌پذیری یا گریه بیش‌ازحد
  • احساس گناه، بی‌ارزشی، درماندگی، ناامیدی، بدبینی
  • خیلی کم یا زیاد خوابیدن، صبح زود بیدار شدن
  • اشتها و یا کاهش وزن یا پرخوری
  • کاهش انرژی و خستگی
  • افکار مرگ یا خودکشی
  • مشکل در تمرکز، به خاطر سپردن یا تصمیم‌گیری
  • علائم جسمی مداوم مانند سردرد، اختلالات گوارشی و درد مزمن

بیشتر بخوانید: پرخوری عصبی چیست؟

دلايل افزايش افسردگی در زنان نسبت به مردان 

قبل از سن بلوغ، افسردگی در دختران و پسران تقریباً با یک‌میزان بروز می‌کند. بااین‌حال، با شروع بلوغ خطر ابتلا به افسردگی در دختران به طرز چشمگیری افزایش می‌یابد و به دو برابر پسران می‌رسد.

برخی از متخصصان معتقدند افزایش احتمال افسردگی در زنان مربوط به تغییر سطح هورمون‌های زنان رخ دهد. این تغییرات در دوران بلوغ، بارداری و یائسگی و همچنین پس از زایمان یا سقط‌جنین مشهود است. علاوه بر این، نوسانات هورمونی با چرخه قاعدگی هرماه اتفاق می‌افتد و به سندرم قبل از قاعدگی یا PMS مشهود است اين افسردگي ناشي از سندرم شدید افسردگی، اضطراب و تغییرات خلقی است و هفته قبل از قاعدگی رخ می‌دهد و در عملکرد طبیعی زندگی روزمره اختلال ایجاد می‌کند.

عواملی که خطر افسردگي در زنان را افزايش می‌دهد

علائم افسردگی در زنان 2 - سیوطب

علائم افسردگی در زنان

  • سابقه خانوادگی و اختلالات خلقی
  • سابقه اختلالات خلقی در مهروموم‌های اولیه باروری
  • از دست دادن والدین قبل از 10 سالگی
  • از دست دادن فعالیت‌های اجتماعي
  • استرس روان‌شناختی و اجتماعی مداوم مانند از دست دادن شغل، استرس رابطه، جدایی یا طلاق
  • آزار جسمی یا جنسی از کودکی
  • استفاده از داروهای خاص
  • افسردگی پس از زایمان

بیشتر بخوانید: راه های درمان افسردگی

تفاوت افسردگی در زنان در مردان 

افسردگی در زنان از چند جهت با افسردگی در مردان متفاوت است:

  • افسردگی در زنان زودتر اتفاق مي افتد و مدت طولانی‌تری دارد، زنان نسبت به مردان بیشتر با وقایع استرس‌زا زندگی درگير هستند.
  • زنان بیشتر احساس گناه و اقدام به خودکشی می‌کنند، گرچه کمتر از مردان خودکشی می‌کنند.
  • افسردگی در زنان به‌احتمال زیاد با اختلالات اضطرابی، به‌ویژه علائم هراس و ترس و اختلالات پرخوري همراه است.

عواملی که خطر ابتلا به افسردگی در زنان را در دوران بارداری افزایش می‌دهد:

  • سابقه افسردگی
  • سن كم در زمان بارداری
  • تنها زندگی کردن
  • حمایت اجتماعی محدود
  • درگیری زناشویی
  • عدم اطمینان در مورد بارداری

نتیجه گیری…

در این نوشته با برخی از علائم افسردگی در زنان آشنا شدید. در صورت مشاهده نشانه های افسردگی حتما به پزشک مراجعه نمایید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا