قاعدگی نامنظم؛ چگونه زنان آشفتگی‌های دوران قائدگی را مهار کنند؟

قاعدگی نامنظم اتفاقی است که برای بسیاری از خانم ها رخ می‌دهد و آنان را درگیر می‌کند. برای همین لازم است خانم ها به روند چرخه قائدگی توجه داشته باشند تا اگر با نشانه‌های پریود نامنظم برخوردند، راهی برای تنظیم آن بیابند. این نوع قائدگی ممکن است نشانه یک بیماری نهفته زنانه باشد  که در مسیر چرخه طبیعی جنسی اختلال پدید می‌آورد. به همین سبب پزشک زنان از شما می‌خواهد تا این موضوع را به دقت دنبال کنید تا در روند معاینات و تشخیص مشکلی پدید نیاید و عوامل احتمالی خطر به خوبی تشخیص داده شود. در این مقاله از سیوطب هر آنچه از قائدگی نامنظم لازم است را برایتان ذکر کرده‌ایم.

چه هنگام  قائدگی نامنظم رخ می‌دهد؛ راه‌های تشخیص پریود بی‌موقع

زنان به خوبی می‌دانند که منظم بودن چرخه قائدگی نشانه سلامتی بدنی آن‌‌هاست. پس بدیهی است هر گونه اختلال در این مسیر نشان دهنده نا‌منظم شدن کارکرد بدن خواهد بود. با آزاد شدن تخمک ماهانه از یکی از تخمدان‌ها، رحم برای بارداری آماده خواهد شد. هنگامی که تخمک آزاد شده بارور نشود، شاهد ضخیم شدن دیواره رحم خواهیم بود. تخریب این دیواره  و خروج بقایای آن از طریق واژن همان اتفاقی است که هر ماه رخ می‌دهد و آن را قائدگی می‌نامند. این چرخه طبیعی هر 21 روز یا 32 روز رخ می‌دهد و تقریبا یک هفته نیز ادامه خواهد داشت. اگر در این چرخه منظم اختلالی ایجاد شود با پدیده قائدگی نامنظم روبه‌رو هستیم. این نوع قائدگی نشانه‌هایی دارد.

نشانه‌هایی که از قائدگی نامنظم خبر می‌دهند

 چرخه قائدگی نا‌منظم در هر فردی متفاوت است. ابتدایی‌ترین نشانه قائدگی نامنظم  مشاهده اختلالات و بی‌نظمی در قائدگی خواهد بود. به گونه‌ای که زمان پریودی از تنظیم خارج می‌شود و قائدگی  با فواصل زیاد رخ خواهد داد. اگر بانوان با دردهای شدید دوران پریودی، خونریزی‌های شدید از نظر حجم خون و رنگ آن روبه‌رو شدند، احتمالا پریودشان از تنظیم خارج شده است. پس با دیدن این نشانه‌ها ، لازم است پزشک شما را معاینه کند:

• پرودی با درد زیاد
• تغییر ناگهانی سیکل پریودی
• باردار نیستید اما سه ماه است پریود نمی‌شوید
• مجبورید هر نیم ساعت نوار بهداشتی را تعویض کنید
• در طول قائدگی هفت روز خون ریزی شدید دارید

این‌ها نشانه هایی است که می‌تواند شما را متوجه قائدگی نامنظمتان نماید و به عنوان یک زنگ خطر شما را راهی مطب پزشک کند.

علت  قائدگی بی‌نظم و خونریزی‌های خارج از برنامه چیست؟

دلایل بروز قائدگی نامنظم متفاوت است. اما عوامل بسیاری در بروز قائدگی یا پریود نامنظم دخالت دارند که با بروز نشانه های قائدگی باید این عوامل را در روزهای پیش از زمان مقرر قائدگی بررسی کنید.

• بارداری: به تاخیر افتادن قائدگی ممکن است نشانه بارداری باشد. حالت تهوع، حساسیت سینه، واکنش به بوها و خستگی مفرط ممکن است از نشانه‌های حاملگی باشد.
• مصرف قرص‌های از خانواده قرص هورمون‌دار: از این نمونه می‌توان به مصرف قرص‌های ضد بارداری اشاره کرد که نظم قائدگی را مختل می‌کنند.
• نزدیک شدن به یائسگی: در این دوران تغییر در حجم خون و رنگ خون طبیعی است و مدت قائدگی کوتاه یا بلند خواهد بود.
• کم‌کاری و پرکاری تیروئید:تیروئید کم کار، قائدگی طولانی با عوارض خستگی جسمی و تیروئید پرکار پریودهای بسیار سبکی را رقم خواهد زد.
• اضافه وزن خانم‌ها: اضافه وزن سطح هورمون انسولین را افزایش می‌دهد که این بالابودن سطح انسولین سبب اختلال در پریودی می‌شود.
• استرس: یکی از مواردی که تحت تاثیر هورمون استرس قرار می‌گیرد، قائدگی است.
• سرطان دهانه رحم: قائدگی‌های شدید، خونریزی‌هایی که در جریان رابطه جنسی یا پس از آن رخ می‌دهد و ترشحات غیر عادی واژن از نشانه‌های این سرطان است.

اینها مواردی است که با مشاهده آن ها بهتر است خیلی زود موضوع را به پزشکتان اطلاع دهید.

آیا قائدگی نامنظم خطرناک است؟

توصیه‌های شدید برای توجه به نامنظم بودن قائدگی بیهوده نیست. زیرا اگر با پریود نشدن‌های طولانی مواجه باشید بافت پوششی رحم شما ضخیم و ضخیم‌تر خواهد شد که ممکن است سبب ایجاد هایپر پلازی رحم شود که در این شرایط  بروز سرطان محتمل‌تر خواهد بود. همچنین ممکن است نشانگر بیماری‌هایی مثل مشکلات تیروئیدی باشند که این موضوع بر روند باروری شما تاثیر می‌گذارد.

 راه هایی برای سامان دادن به قائدگی بانوان؛ درمان قائدگی نامنظم

درمان پریود نامنظم به شیوه های گوناگونی انجام می شود.اما ابتدا بهتر است نکاتی درباره شیوه تشخیص پیش از درمان را متذکر شویم.

چگونه وجود یا عدم وجود پریود نامنظم را تشخیص می دهند

تشخیص‌های پزشکی، پاسخ قطعی شما برای بودن یا نبودن بی‌نظمی در قائدگی است. پزشک پس از معاینات یکی از این آزمایش‌ها را برای تشخیص دقیق تجویز خواهد کرد:

• آزمایش خون
• بیوپسی رحمی
• پاپسمیر
• سنوگرافی لگنی

این آزمایش‌ها عفونت، کم خونی و مشکلات رحمی و تخمدان را به پزشک نشان می‌دهند و دلیل پریود نامنظم را مشخص خواهند کرد.

درمان دارویی قائدگی خارج از تنظیم

در درمان دارویی قائدگی نامنظم توصیه‌هایی برای استفاده از قرص‌های پیشگیری از بارداری به چشم می‌خورد. مکمل های آهن نیز برای درمان کم‌خونی حاصل از پریودهای شدید کاربرد دارند. دردهای حاصل از پریود نامنظم را نیز می‌توان با قرص‌های مسکن ضد التهاب مانند ناپروکسن یا ایبوبروفن تسکین دهید.

روش‌های غیر دارویی برای درمان

برخی روش‌ها نیز وجود دارد که می‌توان با آن‌ها قائدگی نامنظم را کنترل کرد که برخی از آن‌ها عبارتند از:

• کورتاژ: عملی سرپایی که طی آن بافت جداره رحم برداشته خواهد شد و حجم خونریزی قائدگی کم می‌شود.
• جراحی: اگر موضوع وجود تومور باشد باید از جراحی برای برداشتن آن استفاده کرد.
• رزکسیون: در این روش هم دیواره رحم برداشته می‌شود. با این تفاوت که در این روش شانس بارداری کاهش می یابد.

درمان خانگی و گیاهی قائدگی نامنظم

 بهترین درمان خانگی برای درمان قائدگی نامنظم اصلاح سبک زندگی  و داشتن یک رژیم غذایی سالم است. توصیه می کنیم برای درمان از این گیاهان خانگی بهره ببرید:

• زنجبیل: سیکل قائدگی را بهبود می‌بخشد. تحقیقات نشان می‌دهد این گیاه بر کاهش حجم خونریزی بسیار موثر است.
• دارچین: دارچین درد پریودی را به طور قابل توجهی کم می‌کند و سیکل قائدگی را منظم خواهد کرد.
• سرکه سیب: به گفته محققان مصرف روزانه 15 میلی لیتر سرکه سیب در بهبود بیماری پلی کیستیک موثر است.

قائدگی نا منظم و راه‌های پیشگیری از وقوع آن

قائدگی نامنظم دلایل گوناگونی دارد که برخی مهم  برخی ساده‌ند و به راحتی برطرف می‌شوند. به هر روی بهتر است موارد اختلال را خیلی زود به پزشک اطلاع دهید تا هر چه زودتر چرخه قائدگی به حالت طبیعی خود باز گردد. دراین مقاله به بررسی چگونگی ایجاد و درمان قائدگی نامنظم پرداختیم.

سوالات متداول در زمینه قائدگی نامنظم