تغذیه
-
رژیم کانادایی به دو صورت 7 یا 15 روزه، رژیمی سخت اما موثر
رژیم کانادایی یکی از انواع رژیمهای کاهش وزن است که قوانین سفت و سختی دارد. این رژیم به دو صورت…
مطالعه کامل مقاله -
درمان زود انزالی با تغذیه 15 غذای مفید؛ از مارچوبه تا کرفس
درمان زود انزالی با تغذیه یکی از راهکارهای ساده، موثر و کاملا بیخطر است. مردان میتوانند با تغذیه مواد غذایی…
مطالعه کامل مقاله -
کاملترین لیست غذاهای رژیمی برای کاهش وزن؛ به هیچ عنوان از دست ندهید!
تهیه لیست غذاهای رژیمی برای کاهش وزن یکی از مهمترین دغدغههای افرادی است که در جهت خوش اندام شدن تلاش…
مطالعه کامل مقاله -
تغذیه برای بلند قد شدن مهم است؛ 15 غذای سالم برای افزایش قد
تغذیه برای بلند قد شدن یکی از راههای طبیعی و مفید برای افزایش قد کودکان و نوجوانان است. قد یک…
مطالعه کامل مقاله -
تغذیه در ورزش؛ کربوهیدرات یا پروتئین، کدام برای مسابقه مهمتر است؟
تغذیه در ورزش در واقع پیروی از یک رژیم غذایی خوب، برنامهریزی شده و مغذی است. تغذیه در ورزش باید…
مطالعه کامل مقاله -
تشنگی بعد از خوردن بستنی و بررسی 6 علت علمی برای واکنش بدن
تشنگی بعد از خوردن بستنی یک روند طبیعی در بدن است که به دلیل واکنش به وجود قند، نمک، سردی…
مطالعه کامل مقاله -
چای آلبالو و 13 خاصیت دارویی؛ از درمان بیخوابی تا فشار خون
چای آلبالو یکی از دمنوشهای خوشمزه و مفید طبیعی است که به راحتی و با کمترین مواد تهیه میشود. برای…
مطالعه کامل مقاله -
چیت دی یا روز تقلب انگیزه ای برای رژیم غذایی 1 ماه است!
چیت دی یا روز تقلب در برنامههای رژیم غذایی به زمانی اطلاق میشود که در آن فرد مجاز است هر…
مطالعه کامل مقاله -
غذاهای چاق کننده و یک برنامه غذایی 7 روزه سالم و ایمن برای افزایش وزن
غذاهای چاق کننده زیادی وجود دارد که به راحتی و با یک برنامه منظم میتوان با آنها به افزایش وزن…
مطالعه کامل مقاله -
استپ وزنی و 9 راهکار مقابله با توقف وزن در رژیمهای غذایی
استپ وزنی دورهای در رژیم کاهش و حتی افزایش وزن است که در آن وزن فرد حتی با رعایت رژیم…
مطالعه کامل مقاله