بیماریگوش و حلق و بینی

درمان آبریزش بینی بزرگسالان با 8 ترفند عالی و موثر

درمان آبریزش بینی بزرگسالان یکی از مواردی است که برای بسیاری از افراد دغدغه است. آبریزش و احتقان بینی هر دو علائم ناخوشایند دستگاه تنفسی فوقانی هستند که دلایل اصلی خود را دارند، اما به محض شروع، شما بهبودی سریع را تجربه خواهید کرد.

در این مطلب از مجله پزشکی سیوطب به بررسی انواع درمان آبریزش بینی بزرگسالان، علل و قرص آبریزش بینی قوی خواهیم پرداخت. با ما همراه شوید.

 

آبریزش بینی چیست؟

آبریزش بینی ماحصل ترشح مخاطی از سوراخ‌های بینی و در نتیجه تولید بیش‌ازحد مخاط بینی است. مخاط اضافی بینی به ترشحات آبکی بینی منجر می‌شود که از سوراخ‌های بینی شما خارج‌شده و به گلو می‌ریزد.

احتقان بینی به دلیل التهاب پوشش داخلی حفره بینی است. مجاری بینی متورم، جریان هوا را منقبض و تنفس از طریق بینی و خروج مخاط را سخت‌تر می‌کند؛ بنابراین مخاط غلیظ و خشک نیز ایجاد خواهد شد. این مورد باعث ایجاد احساس گرفتگی می‌شود که از آن به‌عنوان گرفتگی بینی یاد می‌کنند.

بیشتر بخوانید: بهترین راه قطع آبریزش بینی، درمان آبریزش بینی
 

درمان سریع آبریزش بینی بزرگسال

در ادامه به معرفی درمان‌های خانگی و دارویی آبریزش بینی خواهیم پرداخت:

 

1. درمان آبریزش بینی بزرگسالان با نوشیدن مایعات

انواع آبمیوه و مایعات برای درمان آبریزش بینی بزرگسالان|سیوطب

اگر گرفتگی بینی دارید، با نوشیدن آب فراوان و آب مرغ شفاف، خود را هیدراته نگه دارید تا مخاط شما رقیق‌تر شود. مصرف مایعات همچنین غشاهای موجود در مجاری هوایی شما را روان نگه می‌دارد. از مصرف مایعاتی مانند کافئین که باعث کم‌آبی بدن می‌شود خودداری کنید.

بیشتر بخوانید: ۱۳ درمان خانگی سینوزیت با روش‌های ساده و کم هزینه؛ از عنبر نسارا تا پیاز
 

2. استفاده از نوشیدنی‌های گرم؛ درمان خانگی آبریزش بینی

نوشیدنی‌های گرم زمانی که در شرایط آب و هوایی نسبتا سرد قرار دارید آرامش‌بخش هستند. با آب گرم، به‌زودی از شر گرفتگی بینی، آبریزش بینی و سایر علائم سرماخوردگی و آنفولانزا رها می‌شوید. نوشیدنی گرم بنوشید و استراحت کنید.

بیشتر بخوانید: قرص آبریزش بینی؛ سریعترین راه برای جلوگیری از آبریزش بینی چیست؟
 

3. درمان سریع آبریزش بینی با استراحت و خواب کافی

هنگام آبریزش بینی بسیار مهم است که به‌اندازه کافی بخوابید تا بدن شما بهبود یابد. تحقیقات نشان می‌دهد که بدن هنگام خواب، سلول‌های جدید سیستم ایمنی می‌سازد. پروتئین‌های معروف به سیتوکین‌ها که برای مبارزه با عفونت و التهاب مهم هستند، در طول خواب تولید و آزاد می‌شوند.

بیشتر بخوانید: درمان خانگی خلط گلو با ۹ ماده غذایی از زنجبیل تا زردچوبه 
 

4. درمان خانگی آبریزش بینی با کمپرس گرم

قرار دادن کمپرس گرم چند بار در روز روی بینی و پیشانی به تسکین علائم تنفسی فوقانی مانند احتقان بینی کمک کند. اگر کمپرس ندارید، یک حوله را با آب گرم مرطوب کنید و چند بار در روز آن را روی صورت خود بمالید. این کار به شل شدن مخاط برای کمک به رفع گرفتگی بینی کمک می‌کند.

بیشتر بخوانید: ۱۴ درمان عطسه به روش خانگی و بدون عوارض و کم هزینه
 

5. استفاده از مرطوب‌کننده

یک مرطوب‌کننده تمیز یا بخار ساز مه خنک، روشی عالی برای اضافه کردن رطوبت به محیط است که به احتقان بینی کمک می‌کند. وقتی هوا خیلی خشک است، مخاط شما ممکن است غلیظ‌تر شود و به‌خوبی جریان نداشته باشد و سینوس‌ها به‌درستی تخلیه نشوند. می‌توانید از یک مرطوب‌کننده یا بخار ساز سرد برای افزودن رطوبت به هوا استفاده کنید که مجرای بینی شما را مرطوب نگه می‌دارد و باعث می‌شود مخاط سریع‌تر تخلیه شود.

 

6. درمان آبریزش بینی در سرماخوردگی با خوردن غذاهای تند

ماده شیمیایی موجود در غذاهای تند، کپسایسین،  به قطع آبریزش بینی که ناشی از آلرژی نیست، کمک کند. کپسایسین ترکیبی است که به فلفل چیلی حرارت می‌دهد. هنگام خوردن غذاهای تند، آبریزش بینی در ابتدا ممکن است بدتر شود، اما در درازمدت گرما، آبریزش بینی شما را تسکین خواهد داد.

بیشتر بخوانید: ۱۰ علت آبریزش چشم همراه با روش‌های درمان سرازیر شدن اشک
 

7. درمان آبریزش بینی بزرگسالان با استفاده از بخار آب گرم

 فردی درحال بخور آب گرم|سیوطب

سعی کنید در حمام بنشینید و دوش آب گرم بگیرید. همچنین می‌توانید بخار را از یک کاسه آب داغ تنفس کنید. استنشاق بخار گرم (نه داغ) به تسکین غشاهای مخاطی پوشاننده بینی و نازک شدن مخاط کمک می‌کند و سبب تخلیه سریع‌تر مخاط خواهد شد.

بیشتر بخوانید: پایین آوردن تب کودک در سنین مختلف با ۵ روش عالی و کاربردی 
 

8. استفاده از داروهای بدون نسخه؛ اسم قرص آبریزش بینی بزرگسالان چیست؟

داروهای سرماخوردگی و آنفولانزای بدون نسخه به تسکین علائم آبریزش بینی و احتقان بینی از سرماخوردگی یا آنفولانزا، همراه با سایر علائم رایج کمک می‌کنند. برخی از این داروها عبارتند از:

  • قرص دیفن هیدرامین
  • سیتریزین
  • فکسوفنادین
  • لووستیریزین
  • لوراتادین
  • نئوتادین: برای درمان انواع آلرژی مانند رینیت آلرژیک و کهیر مزمن ایدیوپاتیک موثر است.
  • برم فنیرآمین و کلرفنیرآمین هم در این میان خاصیت خواب‌آلودگی ایجاد می‌کنند.
  • داروهای تجویزی شامل دزولاتادین است. قطره چشم آزلاستین هم نوعی اسپری آنتی‌هیستامین به شمار می‌رود.

بیشتر بخوانید: سرماخوردگی کودکان؛ چرا بچه ها بیشتر مریض می‌شوند؟ 
 

دلایل آبریزش بینی

تصویری از گربه|سیوطب

علل آبریزش بینی عبارتند از:

  • سینوزیت حاد یا مزمن
  • روشنایی و نور
  • سندرم چرگ اشتراوس
  • سردرد خوشه‌ای
  • هوای سرد
  • سرماخوردگی
  • استفاده زیاد از اسپری بینی ضد احتقان
  • انحرافتیغه بینی
  • اعتیاد به مواد مخدر
  • خشکی هوا
  • آلرژی به مایت‌های موجود در گردوغبار
  • تب یونجه
  • تغییرات هورمونی بدن
  • آنفلوانزا
  • حساسیت به لاتکس (مثل پلاستیک دستکش)
  • گیر کردن جسمی در بینی
  • داروها
  • پولیپ بینی
  • رینیت غیر آلرژیک (آبریزش طولانی‌مدت بینی فاقد دلیل واضح)
  • آسم شغلی
  • سایر بیماری‌های عفونی و مسری
  • عطر و خوشبوکننده
  • آلرژی به حیوانات خانگی
  • بارداری
  • غذاهای پر ادویه
  • نشت مایع نخاعی
  • سیگار و دخانیات
  • آلرژی به مواد غذایی مانند گندم، سویا، بادام و بادام‌زمینی، شیر، انواع قارچ‌ها

بیشتر بخوانید: ترشحات پشت حلق و علل آن؛ از سرماخوردگی و آنفولانزا تا آلرژی و عفونت سینوسی 
 

یادداشت پایانی برای درمان آبریزش بینی بزرگسالان

درمان‌های خانگی بسیاری وجود دارد که می‌توانید برای تسکین آبریزش بینی بدون استفاده از دارو امتحان کنید. هیچ‌یک از این درمان‌ها برای درمان یا خلاص شدن از شر علت اصلی آبریزش بینی – یعنی سرماخوردگی، عفونت‌های ویروسی یا آلرژی – طراحی نشده‌اند.

این رویکردها فقط به شما آرامش می‌دهد. اگر سرماخوردگی، ویروس و آلرژی را تجربه می‌کنید یا علائم نگران‌کننده دیگری دارید، به دنبال درمان مستقیم‌تری باشید و به پزشک مراجعه کنید. در این مطلب به برسی موارد مهم در‌باره درمان آبریزش بینی بزرگسالان پرداختیم. پرسش‌ها و تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید.

 

سوالات متداول درباره درمان آبریزش بینی بزرگسالان

1. برای آبریزش بینی چه قرصی خوبه؟

قرص دیفن هیدرامین برای درمان آبریزش بینی بسیار مناسب است. دیفن هیدرامین تولید هیستامین بدن را نسبت به محرک‌ها و عوامل بیماری‌زا کاهش می‌دهد. از عوارض دیفن هیدرامین احساس خواب‌آلودگی است؛ ازاین‌رو بهتر است که این دارو را قبل از خواب مصرف کنید.

2. برای درمان آبریزش چشم و بینی در سرماخوردگی چی بخوریم؟

برای درمان آبریزش بینی بزرگسالان می‌توانند از انواع قرص‌ها و درمان‌های خانگی مثل آب گرم و داروهای گیاهی خانگی استفاده کنید. مایعات نیز بسیار مفید خواهند بود.

3. کدام دمنوش برای آبریزش بینی مناسب است؟

انواع دمنوش‌های گرم مثل دمنوش چای ترش، دمنوش زنجبیل، دمنوش لیمو و عسل، دمنوش آویشن و… برای آبریزش بینی مناسبند.

منبع
www.healthline.com

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

The maximum upload file size: 10 مگابایت. You can upload: image, video. Links to YouTube, Facebook, Twitter and other services inserted in the comment text will be automatically embedded. Drop files here

دکمه بازگشت به بالا