درمان آبریزش بینی بزرگسالان با 8 ترفند و داروهای عالی و موثر

درمان آبریزش بینی بزرگسالان یکی از مواردی است که برای بسیاری از افراد دغدغه است. آبریزش و احتقان بینی هر دو علائم ناخوشایند دستگاه تنفسی فوقانی هستند که دلایل اصلی خود را دارند، اما به محض شروع، شما بهبودی سریع را تجربه خواهید کرد.

برای درمان آبریزش بینی بزرگسالان راهکارهای مختلفی وجود دارد که از بین آن‌ها می‌توانیم به بخور آب گرم، داروهای آنتی هیستامین و مصرف غذاهای تند اشاره کنیم. در این مطلب از مجله پزشکی سیوطب به بررسی انواع درمان آبریزش بینی بزرگسالان، علل و قرص آبریزش بینی قوی خواهیم پرداخت. با ما همراه شوید.

آبریزش بینی چیست؟ و چرا درمان سریع آبریزش بینی بزرگسال مهم است؟

آبریزش بینی ماحصل ترشح مخاطی از سوراخ‌های بینی و در نتیجه تولید بیش‌ازحد مخاط بینی است. مخاط اضافی بینی به ترشحات آبکی بینی منجر می‌شود که از سوراخ‌های بینی شما خارج‌شده و به گلو می‌ریزد.

احتقان بینی به دلیل التهاب پوشش داخلی حفره بینی است. مجاری بینی متورم، جریان هوا را منقبض و تنفس از طریق بینی و خروج مخاط را سخت‌تر می‌کند؛ بنابراین مخاط غلیظ و خشک نیز ایجاد خواهد شد. این مورد باعث ایجاد احساس گرفتگی می‌شود که از آن به‌عنوان گرفتگی بینی یاد می‌کنند.

بزرگسالان برای اینکه راحت بتوانند به فعالیت‌های کاری و شخصی خود برسند به دنبال درمان آبریزش بینی خود هستند. زیرا آبریزش از بینی، عطسه و علائم دیگر باعث مزاحمت آن‌ها خواهد شد.

بیشتر بخوانید: بهترین راه قطع آبریزش بینی، درمان آبریزش بینی 

درمان سریع آبریزش بینی بزرگسال؛ معرفی راهکارها و قرص قطع آبریزش بینی

در ادامه به معرفی درمان‌های خانگی و دارویی آبریزش بینی خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید.

1. درمان آبریزش بینی بزرگسالان با نوشیدن مایعات؛ این کار بهتر از قرص جواب می‌‎دهد

اگر گرفتگی بینی دارید، با نوشیدن آب فراوان و آب مرغ شفاف، خود را هیدراته نگه دارید تا مخاط شما رقیق‌تر شود. مصرف مایعات همچنین غشاهای موجود در مجاری هوایی شما را روان نگه می‌دارد. از مصرف مایعاتی مانند کافئین که باعث کم‌آبی بدن می‌شود خودداری کنید.

بیشتر بخوانید: ۱۳ درمان خانگی سینوزیت با روش‌های ساده و کم هزینه؛ از عنبر نسارا تا پیاز 

2. استفاده از نوشیدنی‌های گرم؛ درمان خانگی آبریزش بینی

نوشیدنی‌های گرم زمانی که در شرایط آب و هوایی نسبتا سرد قرار دارید آرامش‌بخش هستند. با آب گرم، به‌زودی از شر گرفتگی بینی، آبریزش بینی و سایر علائم سرماخوردگی و آنفولانزا رها می‌شوید. نوشیدنی گرم بنوشید و استراحت کنید.

بیشتر بخوانید: قرص آبریزش بینی؛ سریعترین راه برای جلوگیری از آبریزش بینی چیست؟ 

3. درمان سریع آبریزش بینی با استراحت و خواب کافی؛ بهترین روش درمان ابریزش بینی بزرگسال ها

هنگام آبریزش بینی بسیار مهم است که به‌اندازه کافی بخوابید تا بدن شما بهبود یابد. تحقیقات نشان می‌دهد که بدن هنگام خواب، سلول‌های جدید سیستم ایمنی می‌سازد. پروتئین‌های معروف به سیتوکین‌ها که برای مبارزه با عفونت و التهاب مهم هستند، در طول خواب تولید و آزاد می‌شوند.

بیشتر بخوانید: درمان خانگی خلط گلو با ۹ ماده غذایی از زنجبیل تا زردچوبه

4. درمان خانگی آبریزش بینی با کمپرس گرم؛ ساده‌ترین درمان خانگی ابریزش بینی بزرگسال

قرار دادن کمپرس گرم چند بار در روز روی بینی و پیشانی به تسکین علائم تنفسی فوقانی مانند احتقان بینی کمک کند. اگر کمپرس ندارید، یک حوله را با آب گرم مرطوب کنید و چند بار در روز آن را روی صورت خود بمالید. این کار به شل شدن مخاط برای کمک به رفع گرفتگی بینی کمک می‌کند.

بیشتر بخوانید: ۱۴ درمان عطسه به روش خانگی و بدون عوارض و کم هزینه 

5. استفاده از مرطوب‌کننده؛ بهترین راهکار خانگی برای درمان آبریزش بینی بزرگسالان و حتی کودکان

یک مرطوب‌کننده تمیز یا بخار ساز مه خنک، روشی عالی برای اضافه کردن رطوبت به محیط است که به احتقان بینی کمک می‌کند. وقتی هوا خیلی خشک است، مخاط شما ممکن است غلیظ‌تر شود و به‌خوبی جریان نداشته باشد و سینوس‌ها به‌درستی تخلیه نشوند. می‌توانید از یک مرطوب‌کننده یا بخار ساز سرد برای افزودن رطوبت به هوا استفاده کنید که مجرای بینی شما را مرطوب نگه می‌دارد و باعث می‌شود مخاط سریع‌تر تخلیه شود.

6. درمان آبریزش بینی در سرماخوردگی با خوردن غذاهای تند

ماده شیمیایی موجود در غذاهای تند، کپسایسین، به قطع آبریزش بینی که ناشی از آلرژی نیست، کمک کند. کپسایسین ترکیبی است که به فلفل چیلی حرارت می‌دهد. هنگام خوردن غذاهای تند، آبریزش بینی در ابتدا ممکن است بدتر شود، اما در درازمدت گرما، آبریزش بینی شما را تسکین خواهد داد.

بیشتر بخوانید: ۱۰ علت آبریزش چشم همراه با روش‌های درمان سرازیر شدن اشک 

7. درمان آبریزش بینی بزرگسالان با استفاده از بخار آب گرم؛ حتما امتحان کنید

سعی کنید در حمام بنشینید و دوش آب گرم بگیرید. همچنین می‌توانید بخار را از یک کاسه آب داغ تنفس کنید. استنشاق بخار گرم (نه داغ) به تسکین غشاهای مخاطی پوشاننده بینی و نازک شدن مخاط کمک می‌کند و سبب تخلیه سریع‌تر مخاط خواهد شد.

بیشتر بخوانید: پایین آوردن تب کودک در سنین مختلف با ۵ روش عالی و کاربردی

8. استفاده از داروهای بدون نسخه؛ اسم قرص آبریزش بینی بزرگسالان چیست؟

داروهای سرماخوردگی و آنفولانزای بدون نسخه به تسکین علائم آبریزش بینی و احتقان بینی از سرماخوردگی یا آنفولانزا، همراه با سایر علائم رایج کمک می‌کنند. برخی از این داروها عبارتند از:

• دیفن هیدرامین، بهترین شربت آبریزش بینی بزرگسالان به مشار می‌رود.
• سیتریزین، از جمله بهترین قرص برای آبریزش بینی بزرگسالان است. البته این دارو به صورت شربت برای کودکان نیز موجود است.
• فکسوفنادین نیز نوعی آنتی هیستامین است که برای قطع شدن آبریزش بینی استفاده می‌شود.
• برای درمان سریع ابریزش بینی و عطسه از قرص لووستیریزین استفاده می‌کنند که نوعی آنتی هیستامین است.
• لوراتادین بهترین دارو برای آبریزش بینی بزرگسالان است که به راحتی علائم حساسیت و آلرژی را درمان می‌کند.
• نئوتادین: برای درمان انواع آلرژی مانند رینیت آلرژیک و کهیر مزمن ایدیوپاتیک موثر است.
• برم فنیرآمین و کلرفنیرآمین هم در این میان خاصیت خواب‌آلودگی ایجاد می‌کنند.
• داروهای تجویزی شامل دزولاتادین است. قطره چشم آزلاستین هم نوعی اسپری آنتی‌هیستامین به شمار می‌رود.

بیشتر بخوانید: سرماخوردگی کودکان؛ چرا بچه ها بیشتر مریض می‌شوند؟

دلایل آبریزش بینی چیست؟ علت را بدانید، درمان بهتری را انتخاب خواهید کرد

علل آبریزش بینی عبارتند از:

• سینوزیت حاد یا مزمن
• روشنایی و نور
• سندرم چرگ اشتراوس
• سردرد خوشه‌ای
• هوای سرد
• سرماخوردگی
• استفاده زیاد از اسپری بینی ضد احتقان
• انحرافتیغه بینی
• اعتیاد به مواد مخدر
• خشکی هوا
• آلرژی به مایت‌های موجود در گردوغبار
• تب یونجه
• تغییرات هورمونی بدن
• آنفلوانزا
• حساسیت به لاتکس (مثل پلاستیک دستکش)
• گیر کردن جسمی در بینی
• داروها
• پولیپ بینی
• رینیت غیر آلرژیک (آبریزش طولانی‌مدت بینی فاقد دلیل واضح)
• آسم شغلی
• سایر بیماری‌های عفونی و مسری
• عطر و خوشبوکننده
• آلرژی به حیوانات خانگی
• بارداری
• غذاهای پر ادویه
• نشت مایع نخاعی
• سیگار و دخانیات
• آلرژی به مواد غذایی مانند گندم، سویا، بادام و بادام‌زمینی، شیر، انواع قارچ‌ها

بیشتر بخوانید: ترشحات پشت حلق و علل آن؛ از سرماخوردگی و آنفولانزا تا آلرژی و عفونت سینوسی

یادداشت پایانی برای درمان آبریزش بینی بزرگسالان

درمان‌های خانگی بسیاری وجود دارد که می‌توانید برای تسکین آبریزش بینی بدون استفاده از دارو امتحان کنید. هیچ‌یک از این درمان‌ها برای درمان یا خلاص شدن از شر علت اصلی آبریزش بینی – یعنی سرماخوردگی، عفونت‌های ویروسی یا آلرژی – طراحی نشده‌اند.

این رویکردها فقط به شما آرامش می‌دهد. اگر سرماخوردگی، ویروس و آلرژی را تجربه می‌کنید یا علائم نگران‌کننده دیگری دارید، به دنبال درمان مستقیم‌تری باشید و به پزشک مراجعه کنید. در این مطلب به برسی موارد مهم در‌باره درمان آبریزش بینی بزرگسالان پرداختیم. پرسش‌ها و تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید.

سوالات متداول درباره درمان آبریزش بینی بزرگسالان