درمان مسمومیت یکی از مواردی است که همه افراد در طول زندگی خود با آن برخورد داشته‌اند. احتمالا شما نیز تجربه مسمومیت پس از صرف یک غذا یا ماده غذایی را دارید و این سوال که برای مسمومیت غذایی چی بخوریم؟ یا راه درمان مسمومیت غذایی چیست برای شما نیز پیش آمده است.
حالت تهوع، سرگیجه، اشک چشم، گرفتگی‌های شکمی، فلج عضلانی، تب، خشکی دهان و اسهال و استفراغ شدید همگی از عوارض و علائم مسمومیت غذایی هستند که به موجب آن افراد برای چند روز از زندگی روزمره باز خواهند ماند.
به راستی برای مسمومیت و حالت تهوع چی خوبه؟ هنگام مسمومیت غذایی چی بخوریم؟ در این مطلب از مجله علمی سیوطب به بررسی و معرفی انواع درمان خانگی مسمومیت غذایی و حالت تهوع خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید.
بیشتر بخوانید: برای درمان اسهال چی بخوریم؟ ۳ دسته از غذاهای مفید برای اسهال
انواع مسمومیت کدامند؟
مسمومیت‌هایی که معمولا افراد را درگیر می‌کند عبارتند از:
- مسمومیت غذایی: قارچ‌های سمی، آب آلوده، غذای نپخته،
- گاز مونوکسید کربن (co): مسمومیت ریوی با استنشاق گازهای خطرناک
- مسمومیت‌های دارویی
- سموم دفع آفات
شایع‌ترین نوع مسمومیت‌ها، مسمومیت غذایی است که به‌صورت شدید و خفیف در طول زندگی ایجاد خواهد شد.
بیشتر بخوانید: درمان خانگی مسمومیت غذایی؛ درمان سریع مسمومیت غذایی درمنزل
راه‌های ابتلا به مسمومیت چیست؟
تعدادی از مواد، مضر هستند و باعث مسمومیت می‌شوند. شامل:
- محصولات خانگی و مراقبت شخصی مانند لاک پاک‌کن و دهان شویه که برای کودکان مضر است
- محصولات پاک‌کننده و شوینده‌ها
- تینر رنگ
- سموم دفع آفات و اسپری حشرات
- مواد شیمیایی چمن، مانند علف‌کش‌ها، کودها و قارچ‌کش‌ها
- فلزات، مانند سرب
- جیوه که در دماسنج‌ها و باتری‌های قدیمی یافت می‌شود
- داروهای تجویزی و بدون نسخه در صورت ترکیب یا مصرف اشتباه
- داروهای غیرقانونی
- گاز مونوکسید کربن
- مواد غذایی فاسد
- گیاهانی مانند پیچک سمی و بلوط سمی
- سم مارها و حشرات خاص
بیشتر بخوانید: ۱۶درمان دل پیچه، دمنوش‌ها معجزه می‌کنند آن‌ها را از دست ندهید
علائم و نشانه‌های مسمومیت کدامند؟
اثرات مسمومیت به ماده، مقدار و نوع تماس بستگی دارد. سن، وزن و وضعیت سلامتی شما نیز بر علائم شما تاثیر خواهند گذاشت. برخی از علائم احتمالی مسمومیت عبارتند از:
- حالت تهوع یا استفراغ
- اسهال
- کهیر
- قرمزی یا زخم در اطراف دهان
- دهان خشک
- ترشح یا کف در دهان
- مشکل در تنفس
- مردمک گشاد (بزرگ‌تر از حد طبیعی) یا مردمک منقبض (کوچک‌تر از حد طبیعی)
- گیجی
- غش کردن
- لرزش یا تشنج
بیشتر بخوانید: درمان حالت تهوع با ۸ روش خانگی از کودکی تا بزرگسالی
درمان مسمومیت غذایی در خانه با 8 ماده غذایی در دسترس
در ادامه به معرفی 8 ماده غذایی برای درمان مسمومیت خواهیم پرداخت:
1. رفع مسمومیت غذایی با سرکه سیب
سرکه سیب یکی از بهترین درمان‌ها برای درمان مسمومیت‌های غذایی به دلیل اثر قلیایی آن است. اثر قلیایی سرکه سیب اسیدیته معده شما را کاهش می‌دهد و ازاین‌رو به تسکین علائم مسمومیت غذایی کمک می‌کند.
2 تا 3 قاشق چای‌خوری از آن را در یک فنجان آب داغ مخلوط و قبل از خوردن غذا مصرف کنید.
بیشتر بخوانید: درمان وبا با ۳ راهکار ساده و پیشنهاداتی برای پیشگیری از ابتلا
2. درمان خانگی مسمومیت غذایی با زنجبیل
زنجبیل نقش مهمی در کاهش علائم مسمومیت غذایی دارد. این ماده به دلیل خواص ضدالتهابی طبیعی خود، پوشش معده شما را تسکین می‌دهد و دارویی برای درمان حالت تهوع نیز به شمار می‌رود.
برای مصرف، یک قاشق زنجبیل رنده شده با آب را بجوشانید و آن را میل نمایید. از عسل نیز برای شیرین شدن استفاده کنید. همچنین می‌توانید تکه‌های زنجبیل را مستقیما بخورید.
بیشتر بخوانید: درمان استفراغ و تهوع؛ راه حل‌ها، نکات و مواردی که استفراغ را متوقف می‌سازند
3. درمان مسمومیت با ماست
روشی موثر و راحت برای درمان مسمومیت غذایی، استفاده از ماست پروبیوتیک است. ماست دارای خواص ضد باکتریایی است که به از بین بردن باکتری‌های مسموم کمک می‌کند. می‌توانید مقداری دانه شنبلیله نیز که دارای فیبر بسیار بالایی هستند به ماست خود اضافه کنید. البته بهتر است دانه‌های شنبلیله را نجوید، بلکه به‌صورت درسته قورت دهید.
بیشتر بخوانید: ۹ درمان خانگی کبد چرب؛ از قهوه تا رژیم غذایی مدیترانه‌ای
4. لیمو؛ بهترین درمان مسمومیت غذایی
لیمو را سلطان درمان مسمومیت غذایی می‌دانند. خواص ضدالتهابی قوی، ضدویروسی و ضد باکتریایی موجود در لیمو، باکتری‌های مسمومیت غذایی را از بین می‌برد.
حدود یک قاشق چای‌خوری آب‌لیمو را با شکر مخلوط و مصرف کنید. می‌توانید آن را با آب ولرم رقیق نمایید.
بیشتر بخوانید: درمان قطعی دل پیچه با ۸ روش خانگی و آسان
5. موز مناسب‌ترین درمان مسمومیت غذایی کودکان در خانه
موز داروی خوبی برای درمان مسمومیت غذایی است؛ زیرا بسیار سبک و آسان هضم است. همچنین کودکان معمولا خوردن موز را دوست دارند و آن را به‌عنوان دارو برای درمان در نظر نمی‌گیرند؛ بنابراین گزینه خوبی برای درمان مسمومیت‌های غذایی کودکان خواهد بود. موز سرشار از پتاسیم و فیبر بوده و یک درمان مطمئن، سریع و سالم برای مسمومیت غذایی است.
بیشتر بخوانید: درمان دل درد؛ از حمام گرم و داروهای بدون نسخه تا دمنوش بابونه
6. درمان مسمومیت غذایی با سیر
سیر به دلیل خاصیت تب بر و خواص قلبی آن مشهور است. این ماده به دلیل خواص ضدویروسی، ضد باکتریایی و ضد قارچی قوی، علائمی مانند اسهال و دردهای شکمی را تسکین می‌دهد.
روزانه یک حبه سیر کوچک را با یک لیوان آب قورت دهید. همچنین اگر نمی‌توانید بوی سیر را تحمل کنید، می‌توانید آب سیر مصرف کنید. در غیر این صورت مخلوطی از سیر و روغن سویا تهیه کنید و بعد از شام روی شکم خود ماساژ دهید.
بیشتر بخوانید: ۱۴ درمان خانگی باد شکم زیاد که حتما باید بدانید!
7. درمان مسمومیت غذایی با عسل
عسل به دلیل خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی خود یک داروی مسمومیت غذایی موثر است.
حدود یک قاشق چای‌خوری عسل را به‌طور خالص سه بار در روز میل کنید. در غیر این صورت، می‌توانید آن را با چای یا لیموناد میل کنید.
بیشتر بخوانید: تورم ناحیه شکم، ۷ علت مختلف و درمان آن‌ها با روش‌های پزشکی و خانگی
8. شیر سرد درمان فوری مسمومیت در خانه
برای درمان انواع مسمومیت مثل مسمومیت با میوه نشسته یا غذای فاسد یا مسمومیت‌های استنشاقی، شیر سرد بسیار موثر است. شیر سرد با کاهش اسیدیته معده، پوشش معده شما را تسکین می‌دهد و رفلکس اسید را مهار می‌کند.
خوردن یک لیوان شیر یخ برای رفع ناراحتی معده توصیه می‌شود. برای تسکین فوری، توصیه می کنیم شیر سرد ساده مصرف کنید.
بیشتر بخوانید: درمان عفونت معده از روش‌های پزشکی گرفته تا خانگی و طب اسلامی
سخن پایانی درباره درمان مسمومیت
هر چه زودتر علائم مسمومیت را تشخیص دهید، نتیجه بهتری خواهید داشت. بااین‌حال، اثرات ماندگار مسمومیت متفاوتند و بستگی به ماده، مقدار و نوع مواجهه فرد با ماده مسموم‌کننده دارد. سن، وزن و وضعیت سلامتی شما نیز بر نتیجه شما تاثیر می‌گذارد. مسمومیت عوارض کوتاه‌مدتی مانند بثورات پوستی یا بیماری مختصر دارد و در موارد جدی، باعث آسیب مغزی، کما یا مرگ می‌شود.
در این مطلب به معرفی انواع درمان خانگی مسمومیت پرداختیم، اما فراموش نکنید که بهترین و ایمن‌ترین درمان این است که به پزشک و درمانگاه مراجعه نمایید.
سوالات متداول درباره درمان مسمومیت:
1. آیا سیب در درمان مسمومیت موثر است؟
سیب نقش مهمی در درمان مسمومیت غذایی دارد. سیب به میزان قابل‌توجهی رفلاکس و سوزش سر دل را کاهش می‌دهد و از تشکیل باکتری‌هایی که باعث درد معده و اسهال می‌شوند، جلوگیری می‌کند.
2. چه گیاهانی برای درمان مسمومیت موثرند؟
برخی از داروهای گیاهی موثر برای درمان مسمومیت عبارتند از: ریحان، نعنا و نعنا فلفلی، گشنیز، دانه زیره سبز و …
3. بهترین درمان مسمومیت دارویی چیست؟
درمان مسمومیت دارویی در منزل ممکن است جان فرد را به خطر بیندازد. برای درمان مسمومیت‌های دارویی و درمان مسمومیت الکلی بهتر است به درمانگاه مراجعه کنید تا از تداخل‌های دارویی و بروز خطرات بیشتر پیشگیری نمایید.