بهداشت جنسیمسائل جنسی

لوبریکانت چیست؟ فواید و عوارض لوبریکانت ها به همراه طرز استفاده

فهرست محتوا نمایش

ژل لوبریکانت یا همان روان کننده شخصی (lubricant gel) چیست و چه تاثیری بر رابطه جنسی می‌گذارد؟ رابطه جنسی لذت‌بخش برای زوجین به سلامت جنسی و روانی آنها یاری می‌رساند و سبب محکم شدن روابط زناشویی می‌گردد. یکی از ابزارهایی که باعث بهبود رابطه جنسی برای بانوان و در نتیجه ارتقا کیفیت زندگی می‌شود، ژل لوبریکانت است.

در این مقاله از مجله سلامت سیوطب با مزایای ژل های لوبریکانت برای بانوان آشنا خواهید شد و انواع لوبریکانتها بر اساس مواد سازنده بررسی خواهیم کرد و همچنین در مورد فواید و عوارض ژل روان کننده لوبریکانت اطلاعات کاملی ارائه میکنیم. پس تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

روان کنندگی واژن به طور طبیعی چگونه است؟

واژن به‌طورکلی بافت مرطوبی دارد. خروج مایع از دهانه رحم و ترشحات غدد بارتولین – دو غده به‌اندازه نخود در ورودی واژن – به روان نگه‌داشتن واژن کمک می‌کند. در هنگام برانگیختگی، غدد بارتولین مایع اضافی ترشح می‌کنند تا اصطکاک را کاهش دهند.

خشکی موقت واژن امری شایع است، اما خشکی مزمن آن می‌تواند نشانه یائسگی یا یک مشکل پزشکی مانند آتروفی واژن باشد. افرادی که به‌طورمعمول با خشکی واژن دست‌وپنجه نرم می‌کنند باید با یک متخصص زنان صحبت کنند.

با افزایش سن، بافت واژن نازک می‌شود. در طول یائسگی و پس‌ازآن، بدن استروژن کمتری تولید می‌کند که به ترشحات مرطوب و روان کننده کمتر منجر می‌شود و می‌تواند باعث خشکی واژن شود. هنگامی‌که بافت‌های واژن نازک‌تر می‌شوند، فرد نسبت به قبل نیاز به روانکاری بیشتری دارد تا در طول فعالیت جنسی احساس راحتی کند. در این شرایط از لوبریکانت‌ های مصنوعی به‌جای روان کننده طبیعی واژن استفاده می‌شود.

بیشتر بخوانید: ژل شستشوی بانوان چیست ؟

لوبریکانت به ارگاسم بانوان کمک می‌کند

ژل لوبریکانت چیست؟ درد زیاد حین رابطه و به ارگاسم نرسیدن زنان، در زمره اصلی‌ترین علل لذت نبردن در رابطه جنسی است. ژل‌های آمیزشی خانم‌ها برای یاری رساندن به کاستن درد و بیشتر شدن لذت، تاثیر معجزه‌آسایی دارند. ژل‌های آمیزشی و روان‌کننده لوبریکانت باعث تحریک بیشتر خانم‌ها می‌شوند. لوبریکانت متشکل از عناصر بی خطری است که برای درون و بیرون واژن بانوان و آلت تناسلی آقایان مصرف می‌گردد.

همانطور که گفته شد، لوبریکانت سبب می‌گردد تا رابطه برای زنان، درد و سوزش نداشته باشد. لوبریکانت جهت ماساژ بانوان هم کاربرد دارد؛ به این شکل که مقداری از این فرآورده را روی هر بخش بدن که می‌خواهید پخش کنید و سپس ماساژ دهید.

بیشتر بخوانید: تخیلات جنسی و آشنایی با مزایا و عوارض این تصورات جنسی

ژل روان کننده چیست؟ معرفی 10 نمونه از انواع ژل لوبریکانت

ژل لوبریکانت چیست؟|سیوطب

لوبریکانت‌ها بر اساس آب یا روغن ساخته شده‌اند که در ادامه توضیحات پیرامون هر دو را می‌خوانید:

1. پماد لوبریکانت‌ بر پایه روغن؛ ژل لوبریکانت چیست و چه کاربردی دارد؟

ژل لوبریکانت لوبریکانت روان‌کنندگی و ماندگاری طولانی‌تری دارند بنابراین به نظر می‌رسد استفاده همیشگی از آنها بهتر است؛ اما مشکل این ژل‌ها چیست؟ معضل این ژل‌ها این است که در هنگام استفاده از کاندوم قابل مصرف نیستند چون نقش مخربی روی لاتکس کاندوم دارند. این نقش مخرب یه این شکل است که موجب پارگی کاندوم می‌گردد.

2. اثرات و فواید ژل لوبریکانت بر پایه آب

روان‌کننده‌هایی که بر پایه آب هستند، کاندوم را پاره نمی‌کنند و به آسانی شسته می‌شوند. اما مشکل این روان‌کننده‌ها چیست؟ معضل این دسته ژل لوبریکانت این است که ماندگاری کمی در دیواره واژن و مقعد دارند.

بیشتر بخوانید: بهداشت جنسی آقایان با 9 نکته کلیدی و راهکارهایی برای تقویت عملکرد جنسی با روش های طبیعی و بدون دارو

3. کرم لوبریکانت جمع‌کننده چیست؟

ژل جمع‌کننده متشکل از فاکتورهایی است که سبب تنگی واژن می‌گردند. این نمونه ژل‌ها علاوه بر مرطوب کردن واژن باعث جمع شدن این ناحیه می‌شوند. زیرا افتادگی و شل شدن عضلات واژن بعد از حاملگی یا افزایش رخ می‌دهد.

4. کاربرد ژل لوبریکانت تحریک کننده چیست؟

ژل گرم یا تحریک کننده دارای عصاره‌های گیاهی محرکی است که گردش جریان خون در کلیتوریس بانوان را زیاد می‌کنند. این ژل‌ها سبب بیشتر شدن لذت در خانم‌ها می‌گردند.

بیشتر بخوانید: بهداشت واژن و تمامی نکاتی که باید در خصوص آن بدانید!

5. کرم لوبریکانت بر پایه سیلیکون؛ موارد مصرف ژل لوبریکانت چیست؟

لوبریکانت بر پایه سیلیکون، غلظت، دوام و روان کنندگی بیشتری در مقایسه با ژل‌های بر پایه آب دارد اما مشکلش این است که به راحتی تمیز نمی‌شود. این گروه ژل‌ها همچنین سبب تشکیل لایه نازکی روی سطح واژن می‌شوند که سبب رشد باکتری‌ها و آلودگی و در نتیجه ایجاد عفونت می‌گردد. این ژل را نباید همزمان با دیگر فرآورده‌های سیلیکونی استفاده کنید زیرا ممکن است سبب بروز واکنش شیمیایی گردد. ویژگی خوب این ژل‌ها این است که بر خلاف ژل‌های روغنی، هنگام استفاده از کاندوم لاتکس می‌توان از آن‌ها استفاده کرد. روان‌کننده لوبریکانت سیلیکونی نباید روی پوست شما خشک شود؛ بنابراین حتماً باید پس از استفاده از آن‌ها، با آب گرم و صابون، پوست و واژن خود را بشویید.

بیشتر بخوانید: عوارض تامپون چیست و چطور می‌توان از بروز آن‌ها جلوگیری کرد؟

6. ژل طبیعی یا کرم لوبریکانت مرطوب کننده حاوی روغن نارگیل

ژل‌هایی که بر اساس مواد طبیعی نظیر روغن نارگیل ساخته شده‌اند، زمانی کارساز هستند که بدن شما به سایر لوبریکانت‌ها حساسیت نشان می‌دهد. اما همیشه نمی‌توان از ژل‌های طبیعی استفاده کرد زیرا در هنگام استفاده از کاندوم ممکن است سبب پارگی آن شوند.

7. ژل حجم دهنده و روان کننده واژن؛ این نمونه لوبریکانت برای چیست؟

ژل لوبریکانت حجم دهنده روان کننده از عناصری ساخته شده که سبب بیشتر شدن گردش خون در بافت عضلانی آلت و افزودن حجم آن می‌گردند. بهتر است که برای استفاده از این نمونه ژل با پزشک مشورت کنید.

بیشتر بخوانید: کاپ قاعدگی و طریقه استفاده از این محصول دوست‌داشتنی

8. ژل تاخیری یا کرم‌های تاخیر در ارگاسم؛ کرم لوبریکانت و کاربردهای آن

ژل لوبریکانت تاخیری علاوه بر روان‌کنندگی، حاوی بنزوکائین است که سبب تاخیر در انزال و ارگاسم می‌گردد. استفاده بیش از حد از این نمونه ژل‌ها برای هر دو طرف ضررهایی دارد. پس با تجویز پزشک و به صورت متعادل استفاده شود.

بیشتر بخوانید: 22 درمان خانگی تبخال تناسلی؛ مبارزه با بیماری مقاربتی در منزل

9.ژل لوبریکانت سفید و روان کننده؛ یک پماد و دو اثر آن

ژل لوبریکانت سفید کننده در طول رابطه جنسی سبب تسهیل دخول می‌گردد و ویژگی درمانی هم دارد. کار این ژل این است که بافت اطراف آلت تناسلی را سفید می‌نماید. برای اثربخشی، باید سه تا شش ماه از این ژل استفاده کنید.

10. ژل ضدعفونی و شستشوی واژن؛ پیشگیری از بیماری با پمادهای خاص

استفاده از این ژل برای بانوانی که عارضه‌های پوستی و قارچی دارند مفید است و از انتقال بیماری پیشگیری می‌نماید. البته باید اشاره کنیم که استفاده بیش از حد از این نمونه ژل‌ها باعث حساسیت زیاد واژن می‌شود و در این صورت با ورود کوچک‌ترین ویروس یا قارچی دچار عفونت خواهد شد.

بیشتر بخوانید: بهداشت جنسی بارداری؛ آیا در دوران بارداری می‌توان رابطه جنسی داشت؟

پماد لوبریکانت چیست؟ و دقیقا چه کاری انجام می‌دهد؟

لوبریکانت با مرطوب کردن واژن بانوان، خشکی ناحیه آلت تناسلی آنها را رفع می‌نماید. اما اصلا چرا واژن خشک می‌شود؟ خشکی واژن امکان دارد به علل گوناگونی همچون عدم تحریک جنسی، مصرف مواد شیمیایی، شیمی درمانی، یائسگی، شیردهی، کم آبی بدن، سیگار و شیوه‌های مهار بارداری به وجود بیاید. خشکی واژن چیزی نیست که به سادگی از آن عبور کنید زیرا سبب احساس درد در حین رابطه و در نتیجه کاهش میل جنسی بانوان می‌گردد.

بیشتر بخوانید: خشونت جنسی و آمارهای ضد و نقیض آن+آثار روانی پس از آن

معجزه لوبریکانت؛ ژل لوبریکانت برای چی استفاده میشه؟

اتاق خواب با در بسته سیوطب

این ژل، اصطکاک در زمان رابطه جنسی را می‌کاهد و در نتیجه از ایجاد درد و سوزش در زمان نزدیکی جلوگیری می‌کند. کار لوبریکانت این است که رابطه زناشویی شما و همسرتان را طولانی و لذت‌بخش کند.

بیشتر بخوانید: بهترین تغذیه دوران قاعدگی چیست؟

فواید لوبریکانت روان کننده چیست؟

از جمله فواید ژل لوبریکانت می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • رفع خشکی واژن
  • افزایش زمان رابطه جنسی
  • بهبود کیفیت رابطه جنسی
  • ایجاد آرامش روانی
  • رفع مشکل زود انزالی
  • کاربرد در پزشکی

این موارد از جمله رایج‌ترین فواید پماد لوبریکانت است.

بیشتر بخوانید: عوارض کاپ قاعدگی؛ کاپ قاعدگی می‌تواند جای پدهای بهداشتی را بگیرد؟

عوارض ژل لوبریکانت برای مردان و زنان را بهتر بشناسید!

روان کننده‌های تجاری برای اکثر افراد بی‌خطر هستند. بااین‌حال، مانند هر محصول مراقبت‌های بهداشتی، آن‌ها نیز خطراتی دارند. ازجمله عوارض ژل لوبریکانت برای زنان و مردان عبارتند از:

  • حساسیت
  • عفونت
  • خشکی واژن

بیشتر بخوانید: ۷ درمان خشکی واژن و عوارض بی‌توجهی و عدم درمان آتروفی واژن

توجه داشته باشید که ژل لوبریکانت برای خشکی واژن مناسب است اما از طرفی نیز برای برخی بانوان ممکن است همین خشکی واژن را در پی داشته باشد. اکثر بانوان پیش از یائسگی و بعد از آن دچار خشکی واژن می‌گردند و به همین علت است که برای داشتن رابطه جنسی لذت‌بخش بهتر است از روان‌کننده استفاده کنند تا واژنشان به میزان مناسب مرطوب گردد. به طور کلی علل خشکی واژن را می‌توان در عوامل زیر خلاصه کرد:

  • عدم تحریک جنسی
  • نگرانی و تنش‌ روحی
  • کمبود استروژن و عارضه هیسترکتومی
  • استفاده از دوش واژینال
  • استفاده از آنتی هیستامین و برخی داروهای ضدافسردگی
  • استفاده از تامپون
  • صابون، مواد شیمیایی موجود در استخر یا داروهای سرماخوردگی
  • اشخاصی که به میزان مناسب آب نمی‌نوشند
  • استفاده از داروهای هورمونی جهت جلوگیری از بارداری
  • اختلالات خود ایمنی همچون سندروم شوگرن
  • شیمی درمانی زیرا سبب تخریب تخمدان‌ها و مانع تولید استروژن می‌گردد
  • یائسگی؛ نیمی از بانوان پنجاه و یک تا شست سال پس از یائسگی به دلیل کاسته شدن تولید استروژن دچار خشکی واژن می‌گردند

برای کسانی که با استفاده از روان کننده‌های تجاری از خشکی واژن تسکین نمی‌یابند، کرم‌های استروژن ممکن است گزینه خوبی باشند.

بیشتر بخوانید: علائم افسردگی در زنان که بهتر است بدانید

چه ژلی استفاده کنم؟ بهترین مارک ژل روان کننده واژن چیست؟

همانطور که گفته شد روان‌کننده‌های‌ lubricant جهت اقسام گوناگون رابطه ساخته شده‌اند و هر زنی بر اساس ترجیحات خود، باید روان‌کننده‌ای را انتخاب کند که فکر می‌کند برایش مفید است. بنابراین برای خرید لوبریکانت فقط به توصیه‌های دیگران گوش نکنید و ببینید کدام ژل برای شخص شما مناسب‌تر است. شاید برای این کار مجبور به آزمون و خطا شوید و از بین چند گزینه‌ای که فکر می‌کنید برای شما بهتر است، پس از استفاده و تجربه کردن، در نهایت بهترین نوع را برگزینید.

پیشنهاد ما یک روان کننده مبتنی بر آب است زیرا روان‌کننده‌های مبتنی بر روغن علاوه بر افزایش احتمال پارگی کاندوم،pH واژن را تغییر داده و موجب عفونت می‌شوند. بسیاری از ژل‌های آبی، حاوی گلیسیرین هستند و معمولاً مشکلی ایجاد نمی‌کنند. البته اگر مستعد عفونت قارچی هستید، ژل‌های بدون گلیسیرین را انتخاب نمایید.

بیشتر بخوانید: درمان بوی بد واژن با روش‌های پزشکی و خانگی

زمان و طرز استفاده از ژل لوبریکانت؛ چه زمانی از لوبریکانت استفاده کنیم؟

روش استفاده از این ژل خیلی راحت است، برای بار اول مقدار کمی را امتحان نمایید تا متوجه عملکرد آن شوید. یک چهارم ژل برای داشتن رابطه جنسی لذت‌بخش، کافی است؛ حتماً دستورالعمل مصرف روان‌کننده را هم بخوانید. برای اینکه در زمان استفاده احساس یخ بودن به شما دست ندهد، کمی آن را به دستان خود بمالید تا گرم شود. دقت کنید لوبریکانت را دقیقا پیش از دخول مصرف نمایید تا بیشترین تاثیر را داشته باشد.

هنگام استفاده عضلاتتان را شل کنید تا lubricant به خوبی محدوده واژن را آغشته کند، می‌توانید لوبریکانت را روی آلت مردانه یا کاندوم هم بمالید. lubricant را به میزان نیاز مصرف نمایید و اگر کم بود یا با خشکی مواجه شدید، دوباره از آن استفاده کنید. در رابطه مقعدی هم به علت آنکه هیچ گونه مایع روان‌کننده‌ای تولید نمی‌گردد، مصرف لوبریکانت کاربرد دارد.

در موارد زیر افراد استفاده از لوبریکانت را انتخاب خواهند کرد:

  • خشکی واژن به دلیل مصرف دارو
  • خشکی واژن ناشی از تغییرات در سطح هورمون در دوران بارداری یا بعد از زایمان
  • خشکی واژن ناشی از یائسگی
  • عدم ترشحات کافی واژن – برای مثال، اگر بعد از یک فعالیت جنسی طولانی، ترشحات واژن ممکن است کمتر شود.
  • احساس درد یا خارش در واژن ب دلیل خشکی کلی واژن

حتی در بین افراد سالم نیز معمول است که واژن ترشحات ناکافی داشته باشد. در این شرایط لوبریکانت جایگزین ترشحات طبیعی واژن شده، آن را مرطوب‌تر کرده و هرگونه ناراحتی ناشی از خشکی واژن را کاهش می‌دهد.

بیشتر بخوانید: عفونت واژن و شناخت علائم اختصاصی بیماری

طریقه مصرف ژل لوبریکانت؛ نحوه استفاده از ژل روان کننده چیست؟

تست مواد شیمیایی پیش از استفاده|سیوطب

هنگام استفاده از روان کننده‌ها و مرطوب کننده‌های بدون نسخه، افراد باید همیشه دستورالعمل‌های روی جعبه را رعایت کنند. بهتر است با مقدار کمی از محصول شروع کنید و سپس مقدار آن را به‌تدریج افزایش دهید تا واژن احساس راحتی کند. برخی افراد متوجه می‌شوند که استفاده مجدد چند بار روان کننده بهترین نتایج را به همراه دارد.

می‌توانید از چند نوع روان کنند استفاده کرده و به نحوه واکنش بدنش به هر یک از آنها توجه کنید. اگر بعد از استفاده از یکی از این محصولات واژن احساس خارش یا درد کرد، این می‌تواند نشان‌دهنده آلرژی یا حساسیت به یکی از ترکیبات خاص لوبریکانت باشد.

افراد باید کرم‌های مبتنی بر استروژن را فقط پس از مشورت با یک متخصص زنان امتحان کنند. این کرم‌ها اغلب به نسخه نیاز دارند. مهم است که دستورالعمل‌های استفاده را دنبال کنید و از دوز توصیه‌شده توسط پزشک تجاوز نکنید. کرم‌های استروژن ممکن است به زمان زیادی نیاز داشته باشند و چند هفته طول می‌کشد تا اکثر افراد نتایج را ببینند.

کاربرد لوبریکانت برای مردان؛ نمونه‌ای از خاصیت ژل لوبریکانت برای مردان

آقایانی که حس می‌کنند کاندوم لذت جنسی آنها را می‌کاهد، می‌توانند درون کاندوم از lubricant استفاده کنند. در ادامه با مکانسیم اثر این نوع پمادها آشنا خواهیم شد.

مکانیسم اثر lubricant چیست؟

پیش از رابطه، نوازش و تحریک سبب می‌گردد که واژن ماده‌ای لیز ترشح نماید که باعث دخول بهتر به فضای درونی واژن می‌گردد. گاهی این ماده به علت تغییرات هورمونی یا شرایط خاص بدن، ترشح نمی‌گردد و خشکی واژن رخ می‌دهد. لوبریکانت در واقع ژلی لیز و شبیه همان ماده ترشح شده توسط واژن است.

ببشتر بخوانید : مازوخیسم به چه معناست و به چه کسانی مازوخیست می‌گویند؟

لوبریکانت فقط برای بانوان مبتلا به خشکی واژن است؟

همه بانوان می‌توانند ژل‌های روان‌کننده را مصرف نمایند، مصرف این فرآورده‌ها از سوزش و خارش واژن و درد در هنگام رابطه جنسی جلوگیری هم می‌نماید، پس برای همه زنان مناسب است. دقت کنید که ممکن است به مواد سازنده یک ژل حساسیت داشته باشید پس حتما قبل از استفاده در رابطه، کمی از آن را تست کنید.

بیشتر بخوانید: تنبلی تخمدان و شناخت عوارض سندرم تخمدان پلی کیستیک

کاربرد پزشکی lubricant چیست؟ اصلا ژل لوبریکانت برای چی خوبه؟

پزشک با لوبریکانت در دست سیوطب

استفاده از این ژل‌ها در معاینات واژینال، از خراشیدگی دیواره واژن و در معاینات مقعدی از آسیب به این ناحیه پیشگیری می‌نماید.

هشدار و شرایط نگهداری لوبریکانت برای خشکی واژن

به هشدارها و نکات زیر توجه کنید و حتما آن‌ها رعایت کنید.

  • ژل را در دمای کمتر از سی درجه نگهداری و از یخ‌زدن آن محافظت کنید.
  • این روان‌کننده، هدایت کننده قوی جریان الکتریسیته است.
  • این ژل را دور از دسترس کودکان قرار دهید.
  • lubricant فقط برای استعمال خارجی است.

توجه: لوبریکانت با رایحه‌ و خواص متنوع وجود دارد و هم سرد کننده و هم گرم کننده‌ آن موجود است. دقت نمایید که pH این محصول مناسب باشد. محیط طبیعی واژن دارای pH 5/3 تا 5/4 است و روان‌کننده‌ها نیز باید همین pH را داشته باشد. بهتر است روان‌کننده‌ها دارای گلیسیرین نباشند. همچنین، ترکیبات زیر نباید در روان‌کننده‌ها استفاده شوند:

  • نانو اکسینال-9
  • مواد نفتی
  • پروپیلگلیکول
  • گلوکونات کلرهگزیدین

بیشتر بخوانید : زیبایی پوست و رازهای جذابیت پوست صورت

بهبود کمیت و کیفیت رابطه با ژل لوبریکانت ایزومد برای چیست؟

lubricant به راحتی از طریق سایت‌های آنلاین پزشکی یا مراجعه حضوری در دسترس است و تنوع قیمت زیادی هم دارد. با استفاده از این روان‌کننده، به خوبی می‌توانید رابطه‌ای 15 تا 20 دقیقه‌ای و دلچسب داشته باشید. دقت کنید اگر مشکلتان با روان‌کننده‌ها حل نشد بهتر است که به پزشک مراجعه نمایید. همچنین ممکن است شما و همسرتان به مشاوره نیاز داشته باشید.

یکی از مناسب‌ترین ژل‌های موجود، ژل لوبریکانت ایزومد است که در داروخانه‌های مختلف یافت می‌شود. 

سخن پایانی 

در این مقاله ابتدا به سوال لوبریکانت چیست پاسخ دادیم. همچنین با انواع ژل های بهداشتی بانوان آشنا شدیم. فواید و عوارض استفاده از لوبریکانت‌ها را بررسی کردیم و طرز استفاده از ژل های روان کننده شخصی را برایتان شرح دادیم.

سوالات متداول در مورد ژل لوبريكانت چيست؟

1. قیمت ژل لوبريكانت در داروخانه چقدر است؟

قیمت ژل لوبریکانت با توجه به برند، نوع و حجم آن متفاوت است و به موارد گفته شد بستگی دارد.

2. انواع ژل لوبریکانت چیست؟

برخی از انواع ژل روان کننده در بازار عبارتند از: ژل حجم دهنده، ژل سفیدکننده، ژل ضدعفونی‌کننده، ژل تاخیری، ژل سفت کننده، ژل تحریک‌کننده و …

3. روغن لوبریکانت برای چیست؟

این نمونه پماد لوبریکانت اثرات روان‌کنندگی و مرطوب‌کنندگی طولانی‌تری نسبت به نمونه‌های دیگر دارند.

4. به طور کلی پماد ژل لوبریکانت برای چیست؟

این ژل برای روان کنندگی و راحتی در حین رابطه جنسی زنان تولید شده است. البته امروز انواع مختلفی از این ژل تولید شده است که در این مقاله از مجله سیوطب آن‌ها را معرفی کرده‌ایم.

منبع
medicalnewstoday.com

4 دیدگاه

  1. مقاله خوبی بود . فقط یک سوال دارم. آیا لوبریکانت ها باعث سرطان سرویکس نمیشن؟ آخه شنیدم استفاده زیاد از لوبریکانت ها میتونه خطرساز باشه!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا