آیا دیسک گردن خوب میشود ؟ | چگونه درد را کاهش دهیم؟

آیا دیسک گردن خوب میشود یا نه سوالی نیست که بتوان به سادگی به آن پاسخ داد. فتق دیسک گردن میتواند انواع مختلفی از دردها را ایجاد کند یا اصلاً علائمینداشته باشد. درد میتواند از درد در گردن، بازو یا دست تا درد الکتریکی مانند که به همان نواحی منتشر میشود، متغیر باشد. گاهی اوقات بی حسی یا ضعف بازو یا دست نیز ممکن است وجود داشته باشد. در حالی که فتق دیسک گردن ممکن است از نوعی تروما یا آسیب گردن منشاء بگیرد، علائم معمولاً خود به خود شروع میشوند.
درد گردن یا بازو ناشی از فتق دیسک گردن ممکن است کوتاهمدت باشد و فقط چند روز طول بکشد یا مزمن شود و ماهها یا بیشتر طول بکشد. معمولاً درد میآید و میرود یا در طول فعالیتهای خاص تشدید میشود. وقتی درد گردن یا بازو ناشی از فتق دیسک باشد، علائم معمولاً در عرض 4 تا 6 ماه کاملاً برطرف میشوند، حتی اگر خود دیسک بهبود نیابد. در این مقاله از سیوطب به بررسی درمان دیسک گردن خواهیم پرداخت.
بیشتر بخوانید: فتق دیسک گردن و راههای درمان خانگی و جراحی
آیا دیسک گردن خطرناک است؟
به ندرت، علائم و نشانههای فتق دیسک گردن خطرناک میشوند. اگر ریشه عصب گردنی در حالت فشرده یا ملتهب باشد، ممکن است گزگز، بی حسی یا ضعف در بازو را احساس کنید. به طور مشابه، اگر طناب نخاعی توسط فتق دیسک گردن فشرده یا ملتهب شود، ممکن است مشکلاتی در راه رفتن، هماهنگی یا کاهش کنترل مثانه یا روده وجود داشته باشد. این نوع نقایص عصبی نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارند تا از بدتر شدن یا دائمیشدن آنها جلوگیری شود.
بیشتر بخوانید: گردنبند طبی دیسک گردن، مزایا و مدت زمان موثر استفاده
خطر ابتلا به فتق دیسک با افزایش سن افزایش مییابد. برخی تخمینها نشان میدهد که فتق دیسک گردن به احتمال زیاد بین سنین 30 تا 50 سالگی ایجاد میشود. اکثر مطالعات نشان دادهاند که مردان در معرض خطر بیشتری برای فتق دیسک گردن هستند. اینکه آیا دیسک گردن باعث سردرد میشود یا نه باید گفت در مواقعی که درمان دیر صورت بگیرد یا شدت آسیب وارده شده به گردن زیاد باشد؛ قطعا دیسک گردن باعث دردسر خواهد شد.
بیشتر بخوانید: جراحی دیسک گردن؛ تعویض دیسک راهکاری نوین برای آزادانه حرکت دادن سر
ایا دیسک گردن باعث فلج شدن میشود؟
شایعترین علامت فتق دیسک دردی است که در سرتاسر شانه و بازو، از طریق ساعد و اغلب به داخل دست منتشر میشود. ناحیه درد بازو بستگی به این دارد که کدام دیسک گردن فتق داشته باشد. فتق دیسک نیز ممکن است باعث درد فقط در سرتاسر شانه و نه در پایین بازو شود.
بیشتر بخوانید: دیسک گردن مهره ۴ و ۵، علل پیدایش و ورزش های درمانی
ممکن است فقط در انگشتان خاصی درد ایجاد کند. بی حسی قسمتهایی از بازو یا دست شایع است. ضعف در گروههای عضلانی مرتبط با عصب نیز غیر معمول نیست. دیسک گردن آسیب دیده همچنین میتواند باعث درد ارجاعی در اطراف تیغه شانه یا کتف شود. سردرد و گردن درد نیز شایع است. اگر فتق دیسک به اندازه کافی بزرگ باشد که طناب نخاعی را فشرده کند، ممکن است بی حسی، گزگز یا ضعف در پاها ایجاد شود.
معمولا فتق دیسک گردن باعث درد حاد نمیشود، ولی بی حسی و حتی فلج شدن موقتی بازوها را به همراه دارد. در بیشتر موارد، درمان محافظه کارانه علائم کافی است. تنها در صورت بروز علائم بارزتر مانند فلج، جراحی برای جلوگیری از آسیب دائمیعصبی مورد نیاز است.
بیشتر بدانید: پارگی دیسک گردن؛ معرفی همه راههای تشخیص و درمان فتق دیسک گردن
علائم دیسک گردن حاد؛ مشکل در راه رفتن دارید؟
دیسک گردن علائم مختلفی دارد. علائمیکه میتواند از خفیف تا شدید بروز کند. از جمله علائم عبارتند از:
- بی حسی
- گردن درد
- سوزش در گردن
- درد در بازو(بازوها)
- ضعف در بازو(بازوها)
بیشتر بخوانید: درمان خانگی دیسک گردن با ۱۵ روش ساده، کاربردی و موثر
اگر فتق دیسک گردن به نخاع شما فشار میآورد، ممکن است علائم شدیدتری مانند علائم زیر داشته باشید:
- از دست دادن کنترل مثانه
- بی حسی در پاها و پاها
- مشکل در راه رفتن
اگر این علائم شدیدتر را تجربه کردید با پزشک خود تماس بگیرید. ممکن است نیاز به درمان اورژانسی داشته باشید.
اگر علائم فتق دیسک گردن مانند بیحسی پیشرونده که به بازو یا دست گسترش مییابد یا ضعف پیشرونده را تجربه میکنید و این علائم ساعت به ساعت بدتر میشوند یا علائم شدید ذکر شده در بالا را دارید، فتق دیسک گردنی بزرگ است. به احتمال زیاد به نخاع شما فشار وارد میکند. این علائم نادر نشان دهنده یک وضعیت خطرناک است که به طور کلی به جراحی گردن نیاز دارد.
بیشتر بخوانید: تفاوت آرتروز گردن و دیسک گردن؛ از تشخیص تا درمان
برای دیسک گردن چه قرصی بخوریم؟
برای تسکین درد ناشی از دیسکک گردن داروهای مختلفی میتوان استفاده کرد که البته استفاده از هر نوع دارویی باید با تجویز پزشک صورت بگیرد. داروهایی که معمولاً برای درمان بیماری دیسک گردن استفاده میشوند؛ عبارتند از:
استامینوفن: استامینوفن میتواند به درد گردن کمک کند، اما نباید تصور اشتباه رایج که استامینوفن کاملاً بی ضرر است را باور کرد. تحقیقات نشان میدهد که مصرف منظم استامینوفن حتی در افرادی که دارو را در دوز توصیه شده مصرف میکنند، میتواند به کبد آسیب برساند.
بیشتر بدانید: ورزش های مضر برای دیسک گردن؛ ۱۱ حرکت و حالت پرخطر برای گردن
داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs): ایبوپروفن (Motrin، Advil) و ناپروکسن (Aleve) اصلیترین داروها در درمان بیماری دیسک گردن هستند زیرا هم درد و هم التهاب را کاهش میدهند. مانند استامینوفن، بسیاری از NSAIDها بدون نسخه در دسترس هستند، اما آنها نیز باید با دقت مصرف شوند. NSAIDها میتوانند عوارض جانبی جدی مانند خونریزی گوارشی، زخم و آسیب کلیوی داشته باشند، به ویژه زمانی که برای مدت طولانی استفاده شوند. NSAIDها همچنین با افزایش خطر حمله قلبی یا سکته مرتبط هستند.
مهارکنندههای انتخابی Cox-2: نسل جدیدی از NSAIDها هستند که با نسخه در دسترس هستند و ممکن است عوارض گوارشی کمتری داشته باشند، اما میتوانند خطر حمله قلبی یا سکته را نیز افزایش دهند.
بیشتر بخوانید: علائم دیسک گردن چیست؟ دیسک در کدام مهره بیشتر رخ میدهد؟
یادداشت پایانی؛ آیا دیسک گردن خوب میشود؟
دیسک گردن هم مانند هر بیماری و عارضه دیگری دارای راهکارهای درمانی است. راه کارهایی که بنابر میزان آسیب وارده از سوی پزشک تعیین میشود. باید بدانیم که روند پیری و ساییدگی ستون فقرات میتواند باعث فتق دیسک در گردن شود. فتق دیسک همچنین میتواند در اثر فعالیتهای تکراری یا آسیب به ستون فقرات ایجاد شود. اما در هر صورت درمان این بیماری نیازمند مراقبت مداوم است.
سوالات متداول
چرا درد دیسک در شب بدتر میشود؟
فتق دیسک به چند دلیل میتواند باعث درد در هنگام خواب شود. اول، زمانی که دراز میکشید، فشار روی دیسکهای شما افزایش مییابد. میتواند باعث برآمدگی بیشتر دیسک فتق شده و به اعصاب شما فشار بیاورد. دوم، دراز کشیدن صاف روی پشت ممکن است بهترین حالت برای فتق دیسک نباشد.
چگونه درد دیسک گردن را تسکین دهیم؟
به پشت روی میز یا تخت دراز بکشید و پایین گردنتان در یک راستا با لبه باشد. به آرامیسر خود را به سمت عقب پایین بیاورید و بگذارید آویزان شود. این وضعیت را به مدت 1 دقیقه نگه دارید، 1 دقیقه استراحت کنید و 5 تا 15 بار تکرار کنید.
آیا دیسک گردن درمان قطعی دارد؟
فتق دیسک یکی از شایعترین علل درد گردن، کمر و پا است. اغلب اوقات، فتق دیسک به خودی خود یا با اقدامات مراقبتی ساده در منزل بهبود مییابد و گاها درمان زمانبر میشود. درمان قطعی بسته میزان آسیب ناشی از فتق دارد.