اختلالات خواب
-
ملاتونین چیست؟ همه آنچه که باید درباره آن بدانید
ملاتونین چیست؟ هورمون طبیعی که عمدتا توسط غده صنوبری، غدهای کوچک در مغز تولید میشود. غده صنوبری بخشی از سیستم…
مطالعه کامل مقاله -
آپنه خواب؛ 5 روشی که افراد را از مرگ در خواب نجات میدهد
آپنه خواب وضعیتی است که فرد مبتلا به آن به طور مکرر دچار توقف تنفس در طول خواب میشود. علائم…
مطالعه کامل مقاله -
برای رفع بیخوابی چه بخوریم؟ بررسی 6 راهکار خانگی و دارویی
برای رفع بیخوابی چه بخوریم؟ این سوال مهم افرادی است که با مشکل خواب دست و پنجه نرم میکنند. درمان…
مطالعه کامل مقاله -
پرخوابی (اختلال هایپرسومنیا)؛ وقتی خواب برای سلامتی مضر میشود
پرخوابی (اختلال هایپرسومنیا)، آرامش و فواید خواب و استراحت متعادل را به دنبال ندارد و به همین دلیل به عنوان…
مطالعه کامل مقاله -
ناله در خواب؛ اختلالی نادر و بیضرر اما آزاردهنده برای هماتاقی
ناله در خواب یا کاتاترنیا نوعی اختلال خواب بیضرر برای بیمار است که به جز مزاحمت برای خواب هم اتاقی…
مطالعه کامل مقاله -
حرف زدن در خواب و 5 راهکار اصلی درمان اختلال پاراسومنیا
حرف زدن در خواب شایعات و معانی مختلفی را همراه خود دارد. آیا انسان ناخواسته با حرف زدن در خواب…
مطالعه کامل مقاله -
حمله خواب، دلایل و درمان به همراه خطرات احتمالی نارکولپسی
حمله خواب یک اختلال عصبی مزمن است که بر توانایی مغز برای کنترل چرخه خواب و بیداری تاثیر میگذارد. افراد…
مطالعه کامل مقاله -
راه رفتن در خواب و راز 15 دقیقه قبل از آن ولی درمانپذیر
راه رفتن در خواب در اغلب موارد جزء شرایط حاد پزشکی نیست، مخصوصا اگر سن خوابگرد نوجوان یا جوان باشد.…
مطالعه کامل مقاله -
درمان کابوس؛ با خوابهای وحشتناک خداحافظی کنید
درمان کابوس وقتی به شکل خوابهای بد و وحشتناکی باشد که شبهای زیادی تکرار شود، اهمیت بسیاری پیدا میکند. کابوس…
مطالعه کامل مقاله -
فلج خواب یا بختک، لحظهای میان رویا و واقعیت
فلج خواب یا sleep paralysis یکی از انواع اختلالات خواب است که معمولا بلافاصله بعد از بیدار شدن یا همزمان…
مطالعه کامل مقاله