درمان سنتی آب ‌‌آوردن زانو

درمان سنتی آب آوردن زانو یکی از روش های کاهش دردهای عضلانی دراین ناحیه از بدن است. معمولا همراه درمان‌های دارویی و روش‌های پزشکی از درمان‌های سنتی نیز در طول درمان استفاده می‌شود. آب آوردن زانو عمدتا به دلیل آسیب دیدن زانو و بروز التهاب در این ناحیه رخ می‌دهد. افرادی که بیش از حد به زانوی خود فشار وارد می‌کنند بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند. در این مقاله از سیوطب به بررسی درمان سنتی آوردن زانو می‌پردازیم. با ما همراه شوید.

بیشتر بخوانید: خرید زاپیامکس معجزه‌ای غیر قابل انکار برای دردهای زانو 

علائم و روش‌ درمانی آب ‌آوردن زانو چیست؟

مقدار کمی مایع در مفصل زانو وجود دارد که در داخل یا اطراف جمع می‌‌شود. این مایع می‌تواند باعث تورم و پف کردن زانو شود. در این حالت آب آوردن زانو یا افیوژن رخ می‌دهد. آب آوردن زانو ناشی از عفونت، آرتروز و آسیب دیدگی زانو است. آرتریت زانو یا آب زانو شامل دو نوع روماتیسم مفصلی و آرتروز زانو هستند. روماتیسم مفصلی زمانی اتفاق می‌افتد که سیستم ایمنی بدن مختل و باعث تحلیل مفصل، درد و التهاب می‌شود. آرتروز زانو شایع‌ترین نوع بیماری روماتیسم مفصلی است. در این بیماری، غضروف درون مفصل تخریب و باعث تغیر شکل زانو می‌شود. در بعضی موارد می‌تواند باعث ناتوانی فرد باشد.

بیشتر بخوانید: آیا آب آوردن زانو خطرناک است؟ معرفی ۵ درمان؛ از قرص تا زاپیامکس 

علائم آب آوردن زانو

دلایل زیادی برای آب‌آوردن زانو وجود دارد که گاهی می‌تواند با شدت تورم و درد زندگی افراد را مختل کند. هرگونه آسیب به مفصل زانو می‌تواند باعث تجمع مایع اضافی در مفصل شود. این بیماری معمولا در یکی از زانوها رخ می‌دهد. می‌تواند راه رفتن، بالا رفتن از پله و انجام سایر کارهای روزمره را دشوار کند. علائم دیگری برای آب ‌آوردن زانو وجود دارد که شامل موارد زیر است:

• تورم و قرمزی پوست اطراف زانو
• سفت شدن مفصل
• اشکال در خم و راست شدن پا
• احساس داغی در زانو
• درد و حساسیت

بیشتر بخوانید: ورزش های مناسب برای ساییدگی زانو؛ درمان سریع در خانه 

درمان آب آوردن زانو در خانه

بسیاری از درمان‌های خانگی وجود دارند که می‌توانند به تسکین درد زانو کمک کنند شامل موارد زیر هستند:

• درمان خانگی آرتروز زانو با کمپرس سرد: استفاده از کمپرس سرد به کاهش التهاب زانو کمک می‌کند. شما می‌توانید سه بار در روز و هربار به مدت 15 تا 20 دقیقه روی زانو خود کمپرس سرد قرار دهید.
• زنجبیل: زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است. طی تحقیقاتی در سال 2019، 70 بیمار مبتلا به آرتروز زانو با مصرف زنجبیل به مدت 12 هفته باعث تسکین درد آرتروز زانو شد.
• اکالیپتوس:  اکالیپتوس دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است. خواص دارای گیاه اکالیپتوس به کاهش التهاب مانند درد مفاصل کمک می‌کند.
• سرکه سیب: شما می‌توانید برای کاهش درد و تورم ناشی از آب زانو از سرکه سیب کمک بگیرید. سرکه سیب را به زانوی خود بمالید و سپس نایلونی تمیز دور زانو بپیچید و یک شب صبر کنید. پس از یک ماه استفاده باعث کاهش درد و تورم مفصل زانو می‌شود.
• گیاه دالماکارا: این گیاه دارای مواد و ترکیباتی است که به بهبود درد و رفع التهاب آب زانو کمک می‌کند. قرص های این گیاه در داروخانه ها موجود هستند. اما توصیه می‌شود قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
• رژیم غذایی سالم: مصرف غذاهای مغذی سرشار از آنتی اکسیدان از ایجاد التهاب و ورم در زانو جلوگیری می‌کند. از جمله غذاهای سرشار از این ترکیب را می‌توان به توت فرنگی، گوجه فرنگی، کرم بروکلی، اسفناج، حبوبات، مرکبات و… اشاره کرد.

بیشتر بخوانید: درمان التهاب زانو؛ علائم و روش‌های درمان 

درمان پزشکی یا درمان خانگی کدام مفید‌تر است؟

در کنار درمان‌های خانگی اگر آرتروز شما بهبود پیدا نکرد، برای شروع درمان‌های پزشکی باید به متخصص مراجعه کنید. برخی از درمان‌های پزشکی به شرح زیر است: پزشک برای آنالیز مایع مفصلی از یک سوزن برای خارج کردن مایع اضافی زانو استفاده می‌کند. سپس این مایع توسط پزشک برای وجود موارد زیر بررسی می‌شود:

• خون ناشی از جراحات
• باکتری های باعث عفونت

اگر زانو بیمار دچار تورم شدید باشد، پزشک مایع اضافی داخل زانو را تخلیه می‌کند. در مواردی که بیمار دچار آسیب دیدگی شدید زانو باشد، با تزریق کورتون، درد و التهاب زانو کاهش پیدا می‎‌کند. پس از انجام این درمان ها با تشخیص متخصص، برای علت تورم زانو باید تست های تصویربرداری انجام دهید. این تست ها شامل موارد زیر است:

• اشعه ایکس: انجام این آزمایش می‌تواند به تشخیص شکستگی استخوان و آرتروز زانو کمک کند.
• ام آر آی: امواج رادیویی قوی می‌تواند آسیب‌ بافت نرم را که در اشعه ایکس قابل مشاهده نیستند، تشخیص دهد.

بیشتر بخوانید: درمان آسیب دیدگی مینیسک زانو چگونه انجام می‌شود؟ 

زاپیامکس؛ درمان خانگی مکمل برای آرتروز زانو

زانوبند زاپیامکس شامل سه تکنولوژی اولتراسوند، انفرارد و کلاک پالس، درمانی مکمل برای بهبود درد مفاصل است. هر کدام  از آنها عملکرد متفاوتی دارند که به شرح زیر است:

• اولتراسوند: با افزایش جریان خون در بافت‌های آسیـب‌دیده اکسیژن بیشتری به سلول‌ها می‌رساند و موجب کاهش درد و التهاب می‌شود.
• انفرارد: با ارسال امواج مادون قرمز به بافت های آسیب‌دیده و افزایش گردش خون باعث کاهش دردهای عضلانی می‌شود.
• کلاک پالس: یکی از ویژگی های مهم زانوبند زاپیامکس تکنولوژی کلاک پالس است. این تکنولوژی پیشرفته با ماساژ عضلات و ایجاد بلاک عصبی منجر به تسکین درد زانو می‌شود.

استفاده از زانوبند زاپیامکس و تاثیر این سه تکنولوژی، در کوتاه‌ترین زمان به بهبود درد مفاصل ناشی از آب آوردن زانو کمک می‌کند. زیرا با ارسال امواج مادون قرمز و افزایش گردش خون در مفاصل آسیب‌دیده، باعث تسکین درد می‌شود.

بیشتر بخوانید: قرص آرتروز زانو | معرفی انواع قرص‌ها و ۶ روش درمانی دیگر 

تاثیر زاپیامکس بر انواع آرتروز زانو

یکی از بیماری های مفصلی آرتروز زانواست که شایع‌ترین علل زانو درد طولانی‌مدت است. این بیماری ناشی از ساییدگی و پارگی مفصل است و بیشتر افراد مسن بالای 65 سال را مبتلا می‌کند. غضروفی در انتهای مفصل زانو وجود دارد که آسیب طولانی‌مدت به این غضروف ایجاد آرتروز زانو را به همراه دارد. نوع دیگری از آرتروز روماتیسم مفصلی است که باعث زانو درد خواهد شد. این بیماری مفصل زانو را متورم، قرمز، حساس و گرم می‌کند. زاپیامکس محرکی برای تسکین درد و کاهش التهاب زانو است که به عنوان یک درمان خانگی بدون عوارض شناخته شده‌است. همچنین می‌توان با استفاده از زاپیامکس از درد روماتیسم مفصلی جلو‌گیری کرد. گاهی فشار بیش از اندازه به زانوها و راه رفتن طولانی‌مدت باعث احساس درد در ناحیه پایین زانو می‌شود. استفاده از زاپیامکس یک روش خانگی برای درمان پا درد از زانو به پایین است.

بیشتر بخوانید: حرکات اصلاحی پای پرانتزی | ۴ حرکت مطمئن و راحت برای رفع زانوی پرانتزی 

یادداشت پایانی درمان سنتی آب آوردن زانو

آب آوردن زانو به هر دلیلی که اتفات بیافتد نیازمند توجه و درمان مداوم است.درمان های سنتی در کنار درمان های علمی پزشکی به بیماران کمک می کند تا درمان سریعتری را تجربه کنند. به همین دلیل است که درمان سنتی آب آوردن زانو مورد توجه قرار دارد. در کنار روش های سنتی استفاده از زانوبند زاپیامکس مجهز به تکنولوژی های روز هم می تواند به کاهش و تسکین درد کمک کند.

سوالات متداول درمان سنتی آب آوردن زانو