رژیم کاهش وزن
-
رژیم لاغری 5 کیلو در 3 روز با دو رژیم خاص سیب زمینی و نظامی
رژیم لاغری 5 کیلو در 3 روز شاید به نظر غیرممکن برسد، اما این روزها همه چیز امکان‌پذیر است. با…
مطالعه کامل مقاله -
رژیم سیب زمینی و هر آنچه برای گرفتن آن باید دانست!
رژیم سیب زمینی از آن دسته رژیم‌های سریعی است که این روزها مانند دیگر رژیم‌های چندروزه معروف شده‌اند و افراد…
مطالعه کامل مقاله -
رژیم لیمومی؛ معرفی یک رژیم ایرانی پرطرفدار
رژیم لیمومی یکی از رژیم‌هایی است که بسیاری افراد با آن آشنایی دارند، اما این رژیم واقعا نتیجه‌بخش است یا…
مطالعه کامل مقاله -
رژیم غذایی برای لاغری شکم و پهلو با یک رژیم 7 روزه عالی
رژیم غذایی برای لاغری شکم و پهلو یکی از رایج‌ترین درخواست‌های افراد مختلف؛ به ویژه زنان است. چربی‌ها خیلی راحت…
مطالعه کامل مقاله -
رژیم کانادایی به دو صورت 7 یا 15 روزه، رژیمی سخت اما موثر
رژیم کانادایی یکی از انواع رژیم‌های کاهش وزن است که قوانین سفت و سختی دارد. این رژیم به دو صورت…
مطالعه کامل مقاله -
کامل‌ترین لیست غذاهای رژیمی برای کاهش وزن؛ به هیچ عنوان از دست ندهید!
تهیه لیست غذاهای رژیمی برای کاهش وزن یکی از مهمترین دغدغه‌های افرادی است که در جهت خوش اندام شدن تلاش…
مطالعه کامل مقاله -
20 شام رژیمی مختلف؛ از غذاهای فوری تا سیرکننده
شام رژیمی یکی از مهمترین قسمت‌های برنامه غذایی است که در تامین انرژی مورد نیاز بدن تاثیر ویژه‌ای دارد. برخی…
مطالعه کامل مقاله -
9 رژیم بعد اسلیو معده؛ رژیم هفته به هفته بعد از جراحی
رژیم بعد اسلیو معده درست مانند خود این جراحی مهم است و تاثیر بسیار زیادی در نتیجه آن دارد. تحقیقات…
مطالعه کامل مقاله -
لاغری با سرکه سیب با اصول درست و در زمان مناسب نتیجه می‌دهد
لاغری با سرکه سیب یکی از مواردی است که برخی افراد دارای اضافه وزن در مورد آن تردید دارند. سرکه…
مطالعه کامل مقاله -
رژیم فستینگ؛ معرفی 3 مزیت و 3 مشکل روزه‌داری متناوب
رژیم فستینگ (روزه‌داری متناوب) یکی از روش‌های نسبتا رایج برای کاهش وزن است. در واقع امروزه بسیاری از افراد به…
مطالعه کامل مقاله
