15 درمان خانگی واریکوسل؛ از کمپرس یخ تا عسل و سیاه دانه

درمان خانگی واریکوسل از جمله روش‌های موثر و کاملا بی‌خطر برای این بیماری شایع در بین مردان است. در بیشتر موارد این واریس‌های موجود در بیضه‌ها باعث ناباروری در مردان شده و به همین دلیل خیلی سریع باید درمان شوند.

استفاده از روش‌های درمان خانگی واریکوسل علاوه بر سادگی و کم‌هزینه بودن، تاثیر بسزایی در درمان و کاهش درد بیمار دارند. به همین دلیل توصیه می‌شود که برای از بین بردن واریس‌ها در بیضه، ابتدا از روش‌های درمان خانگی واریکوسل استفاده کنید.

در این مطلب از مجله علمی پزشکی سیوطب به بررسی روش‌های درمان خانگی واریکوسل خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید.

 

نگاهی کلی به موضوع درمان خانگی واریکوسل 

• درمان‌های خانگی برای از بین بردن واریکوسل بسیار موثر هستند
• تمرینات یوگا با بهبود گردش خون و افزایش باروری، بهبود قابل توجهی در واریکوسل ایجاد می‌کنند
• کاهش وزن و سایر اصلاحات سبک زندگی به مدیریت، بهبود و محافظت از سیستم تولید مثل مردان کمک می‌کند

واریکوسل چیست و چه چیزی برای واریکوسل خوب است؟

بزرگ شدن وریدها در کیسه بیضه را واریکوسل می‌گویند که معمولا در نتیجه آسیب یا ضربه در این ناحیه ایجاد می‌شوند. واریکوسل تمایل دارد با گذشت زمان شدید شود و باعث درد و ناراحتی بیمار خواهد شد. باید اضافه کرد که در بیشتر موارد واریکوسل بر باروری مردان اثر گذاشته و به همین دلیل باید درمان شود.

روش‌های درمانی مختلفی برای واریکوسل وجود دارد که به رهایی از این مشکل کمک می‌کنند؛ اما چیزی که بیشتر باعث تسکین خاطر می‌شود این است که درمان خانگی واریکوسل بیضه نیز فوق‌العاده عمل می‌کند.

بیشتر بخوانید: واریکوسل عاملی برای مشکل ناباروری در ۱۰ تا ۲۰درصد مردان

روش‌های درمان خانگی واریکوسل؛ بهترین درمان قطعی واریکوسل را پیش بگیرید!

برای درمان خانگی واریکوسل روش‌های مختلفی وجود دارد که کاملا بی‌ضرر و سالم هستند و فرد با انجام آن‌ها دچار مشکل نخواهد شد. در ادامه به معرفی تعدادی از روش‌های درمان خانگی واریکوسل بیضه خواهیم پرداخت.

بیشتر بخوانید: ناباروری مردان؛ عارضه‌ای مادرزادی یا اکتسابی با درمانی نوین+۱۳ علت

1. استفاده از کمپرس سرد یا یخ برای درمان خانگی واریکوسل

برای تسکین تورم و درد واریکوسل می‌توان از کمپرس یخ یا سرد دو یا سه بار در روز استفاده کرد. برای استفاده از کمپرس یخ به آرامی کیسه یخ را به مدت 10 تا 15 دقیقه روی کیسه بیضه یا ناحیه کشاله ران قرار دهید. نکته مهم این است که به یاد داشته باشید که از یخ به طور مستقیم استفاده نکنید؛ زیرا درد کیسه بیضه را تشدید می‌کند.

بیشتر بخوانید: ۳ جراحی فتق بیضه؛ لاپاراسکوپی یا جراحی باز، کدام بهترین است؟ 

2. استفاده از لباس زیر بند بند خاص برای حمایت از کیسه بیضه

بند بند، لباس زیری است که به گونه‌ای طراحی شده که از کیسه بیضه حمایت می‌کند؛ به ویژه در حین انجام فعالیت‌های بدنی. این لباس زیر فشار را روی کیسه بیضه به حداقل می‌رساند، بنابراین از درد بیشتر واریکوسل جلوگیری خواهد کرد.

بیشتر بخوانید: سرطان پروستات و آشنایی با مراحل مختلف پیشرفت سرطان

3. انجام ورزش یوگا برای کاهش ناراحتی واریکوسل

ورزش یوگا یکی از بهترین روش‌های درمان خانگی واریکوسل است که به خلاص شدن از شر این بیماری کمک خواهد کرد. تمرین یوگا با بهبود گردش خون و افزایش باروری، بهبود قابل توجهی در واریکوسل به همراه دارد. همچنین باعث تقویت و کشش کشاله ران و لگن می‌شود و در نتیجه استرس، درد و ناراحتی را که به دلیل این بیماری ایجاد می‌شود، کاهش خواهد داد.

علاوه بر یوگا، مدیتیشن و تنفس عمیق نیز راه‌های عالی برای حفظ عملکرد بهینه اندام‌های بدن هستند.

بیشتر بخوانید: درمان گردن درد با یوگا و ۱۰ حرکت کلیدی کنترل درد گردن

4. درمان خانگی واریکوسل با اجتناب از فعالیت‌های فیزیکی سخت

ورزش کردن ضروری است اما تمرین‌های شدید و سخت وضعیت واریکوسل را بدتر می‌کنند. انجام فعالیت‌های بدنی شدید منجر به فشار بیش از حد به پایین تنه می‌شوند که به نوبه خود وضعیت واریکوسل را تشدید خواهد کرد. بنابراین افرادی که به واریکوسل مبتلا هستند باید از بلند کردن اجسام سنگین، دویدن، پریدن و سایر تمرینات سنگین خودداری کنند.

 

5. رعایت رژیم غذایی غنی از فیبر؛ درمان قطعی واریکوسل شدنی است!

رژیم غذایی غنی از فیبر برای حفظ حرکات مناسب روده ضروری است. وقتی فردی در هنگام دفع مدفوع به دلیل یبوست فشار زیادی به خود وارد می‌کند، تورم و التهاب واریکوسل بدتر می‌شود. بنابراین این گونه افراد باید میوه، غلات و غذاهای غنی از فیبر را برای اطمینان از عملکرد صحیح سیستم گوارش خود مصرف کنند.

بیشتر بخوانید: تقویت بنیه سالمندان + ۱۰تمرین ورزشی و رژیم غذایی برای تعادل سالمندان

6. استفاده از مکمل‌های شاه بلوط هندی برای درمان خانگی واریکوسل

عصاره شاه بلوط هندی (Horse chestnut supplements) یکی دیگر از داروهای عالی برای درمان خانگی واریکوسل است. عصاره این گیاه خاصیت آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی دارد؛ بنابراین درد و التهاب ناشی از واریکوسل را به میزان قابل توجهی تسکین می‌دهد.

همچنین شاه بلوط هندی حاوی ترکیبی به نام آسسین (aescin) است که ناباروری مردان ناشی از واریکوسل را درمان می‌کند. آسسین علاوه بر بهبود تعداد و تحرک اسپرم، در کاهش واریکوسل نیز بسیار موثر است.

 

7. درمان واریکوسل بدون جراحی با افزایش مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها؛ درمان خانگی واریس بیضه را جدی بگیرید!

استرس اکسیداتیو یکی از عوامل اصلی ایجاد و بدتر شدن واریکوسل است. سطوح بالاتر اکسیدان‌ها و کاهش سطح آنتی‌اکسیدان‌ها در بدن، همراه با واریکوسل، به طور قابل توجهی به بیضه و اپیدیدیم آسیب می‌رساند. بنابراین برای جلوگیری از بدتر شدن وضعیت واریس‌ها در بیضه‌ها، مصرف غذاهایی مانند انواع توت‌ها، کلم پیچ، شکلات تلخ و کلم قرمز را افزایش دهید؛ زیرا سرشار از آنتی‌اکسیدان هستند.

از جمله آنتی‌اکسیدان‌های مهم در درمان واریکوسل و باروری مردان می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• مصرف اسیدهای چرب ضروری امگا 3 که در غذاهای دریای، به ویژه ماهی تن، سادرین و سالمون یافت می‌شوند
• یکی دیگر از آنتی‌اکسیدان‌های مهم بدن کو آنزیم Q10 است که کیفیت مایع منی را در مردان افزایش می‌دهد. این آنتی‌اکسیدان را می‌توان در روغن‌های گیاهی، گوشت و مرغ به ویژه گوشت گاو، مرغ، آجیل و دانه‌ها یافت
• L آرژنین یک اسید آمینه است که نقش بسیار مهمی در باروری مردان دارد. این ماده به اکسید نیتریک تبدیل می‌شود که عملکرد اسپرم را بهبود می‌بخشد. L آرژنین را می‌توان در گوشت و مرغ مانند مرغ، بوقلمون، آجیل و دانه‌ها به ویژه تخم کدو و بادام زمینی یافت
• سلنیوم ویتامین E نیز به همراه سایر آنتی‌اکسیدان‌ها به بهبود کیفیت اسپرم کمک می‌کند. این ویتامین در روغن‌های گیاهی مانند ذرت، گلرنگ، آفتابگردان و روغن سویا، همچنین سبزیجات سبز رنگ مانند بروکلی و اسفناج، آب میوه‌های غنی شده، مارگارین یافت می‌شود

بیشتر بخوانید: پیشگیری از پروستات؛ از رژیم غذایی کم‌چرب تا کاهش وزن

8. عدم مصرف بعضی مواد غذایی برای درمان واریکوسل در خانه

غذاهای ناسالم فرآوری شده و چرب، غذاهای سنگینی هستند که به سیستم گوارشی فشار می‌آورند و منجر به یبوست می‌شوند. بنابراین بیماران مبتلا به واریکوسل باید سعی کنند تا جایی که می‌توانند از غذاهای ناسالم، فرآوری شده و روغنی پرهیز کنند.

از دیگر مواد غذایی که باید از آن‌ها اجتناب کرد می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• غلات تصفیه شده
• شکر تصفیه شده
• غذاهای حاوی قند بالا
• محدود کردن مصرف کافئین
• مصرف الکل

همچنین پیشنهاد می‌شود که بیماران از مصرف سیگار نیز اجتناب کنند.

 

9. درمان خانگی واریکوسل با کاهش وزن

کاهش وزن و سایر اصلاحات سبک زندگی به مدیریت، بهبود و محافظت از سیستم تولید مثل مردان کمک می‌کند. به همین دلیل پیشنهاد می‌شود که مردان در صورت اضافه وزن با تغذیه سالم و ورزش مناسب اقدام به کاهش وزن کنند.

بیشتر بخوانید:۸ درمان پروستات سالمندان و بررسی ۳ بیماری عامل پروستات
این مقاله از سایت سیوطب برگرفته شده است لطفا برای مطالعه کامل این مقاله به آدرس زیر مراجعه فرمایید: 

10. درمان واریکوسل با طب سنتی؛ درمان گیاهی واریکوسل امکان پذیر است!

متخصصین طب سنتی معتقدند که دوری از استرس، گرسنگی، خستگی بیش از حد و رعایت رژیم غذایی کم سودا در درمان خانگی واریکوسل مفید است. برای کاهش سودا باید بیماران از خوردن مواد غذایی زیر پرهیز کنند:

• گوشت گاو و گوساله
• پنیر کهنه و ماست ترش
• غذاهای سرخ کردنی
• بادمجان
• چای
• فلفل دلمه‌ای
• عدس
• فست فود

 

11. درمان واریکوسل با خاکشیر

خاکشیر در درمان خانگی واریکوسل بسیار موثر است؛ البته باید گفت که خاکشیر در درمان سایر بیماری‌های کلیه و مجاری ادراری نیز موثر خواهد بود. برای درمان واریکوسل باید خاکشیر را جوشاند و روزانه به مدت 2 الی 3 ماه از آن استفاده کرد. این داروی گیاهی بر رفع یبوست، کاهش فشار روی بیضه‌ها و درمان واریکوسل اثر دارد.

روش تهیه جوشانده خاکشیر به این صورت است که یک قاشق از خاکشیر را با یک لیوان آب بجوشانید و سپس مصرف کنید.

بیشتر بخوانید: خاکشیر با ۹ خواص درمانی؛ از درمان سنگ کلیه تا تقویت قوای جنسی

12. درمان واریکوسل با عسل و سیاه دانه

سیاه دانه و عسل طبع گرمی دارند و به همین دلیل برای درمان واریکوسل بسیار مفید هستند. مصرف سیاه دانه با عسل باعث افزایش طبیعی میل جنسی در آقایان شده و بر درمان واریکوسل نیز اثر می‌گذارد.

برای استفاده از این دو ماده طبیعی و پرخاصیت کافی است که 4 قاشق عسل را با یک قاشق سیاه دانه مخلوط کرده و میل کنید. بهتر است که بدانید درمان واریکوسل سیاه دانه و عسل راهکاری بدون عوارض است.

بیشتر بخوانید: خواص سیاه دانه چیست؟

13. درمان واریکوسل با زالو درمانی

چه چیزی برای واریکوسل خوب است؟ یکی از روش‌های موثر در درمان واریکوسل با طب سنتی، استفاده از زالو درمانی است که باید در 3 تا 4 جلسه انجام شود. در این جلسات زالوها را روی بیضه‌ها قرار می‌دهند تا خون جمع شده در این ناحیه به وسیله آن‌ها خارج شود. این کار باعث افزایش کیفیت اسپرم‌ها نیز می‌شود.

 

14. درمان خانگی واریکوسل با خاکستر هسته خرما، کلم و سرکه

استفاده از این ترکیب روی موضع واریس‌ها در بیضه به سرعت تاثیر گذاشته و باعث درمان واریکوسل خواهد شد. برای تهیه این ضماد یا ترکیب باید حدود 20 عدد هسته خرما را سوزانده و به خاکستر تبدیل کنید. سپس نصف یک کلم (ترجیحا سفید) را خرد کرده و با 3 لیوان آب بجوشانید تا یک لیوان از آن باقی بماند.

در مرحله بعد خاکستر هسته خرما و کلم پخته شده را با نصف استکان سرکه طبیعی انگور مخلوط کرده تا حالت خمیری بگیرد. این ضماد را روی موضع واریکوسل‌ها قرار دهید و برای 3 ساعت روی آن نایلون بکشید و صبر کنید. در صورت ایجاد سوزش، در مرحله بعد مقدار سرکه را کمتر کنید و به جای آن از آب کلم پخته شده استفاده کنید. این کار را هفته‌ای 3 تا 4 مرتبه تکرار کنید.

 

15. درمان خانگی واریکوسل با ماساژ روغن کنجد یا بابونه

برای درمان این بیماری هر شب کیسه بیضه‌ها و به خصوص قسمت‌های بالای آن را با روغن بابونه یا کنجد یا زیتون ماساژ دهید. این کار را حداقل تا 3 ماه انجام دهید. توجه داشته باشید که تا زمانی باید ماساژ دهید که روغن کاملا جذب پوست بیضه شود.

ماساژ با روغن علاوه بر درمان واریکوسل، باعث افزایش کیفیت اسپرم‌ها می‌شود.

بیشتر بخوانید: درمان دل درد؛ از حمام گرم و داروهای بدون نسخه تا دمنوش بابونه

درمان واریکوسل را بخاطر احتمال ناباروری کاملاً جدی بگیرید

واریکوسل یکی از بیماری‌های نسبتا شایع در بین مردان است که در مواردی باعث ایجاد ناباروری در آن‌ها می‌شود. روش‌های مختلفی وجود دارد که به راحتی واریکوسل را درمان می‌کند. به همین دلیل افراد در صورت خفیف تا متوسط بودن واریس بیضه خود می‌توانند از روش‌های درمان خانگی واریکوسل استفاده کنند.

روش‌های خانگی به طور معمول سالم، بی‌خطر و در دسترس هستند و باعث کاهش فشار بر بیضه‌ها، افزایش گردش خون و تقویت سیستم ایمنی و جنسی می‌شوند.

 

سوالات متداول درباره درمان خانگی واریکوسل