علت افتادگی پوست چیست؟ با 5 علل شایع افتادگی آشنا شوید

علت افتادگی پوست چیست؟ این سوالی است که اکثر افراد، به ویژه خانم‌ها می‌پرسند و به دنبال راهکارهایی برای جلوگیری از این موضوع هستند. زیرا با افزایش سن میزان تولید موادی که باعث سفتی و حالت ارتجاعی پوست می‌شوند کاهش می‌‎یابد. این مواد الاستین و کلاژن هستند که کمبود آن‌ها در بدن و پوست باعث شلی، افتادگی و حتی چین و چروک پوست خواهد شد.

در کنار افزایش سن، عوامل دیگری نیز هستند که باعث افتادگی پوست می‌شوند. به همین دلیل قبل از درمان و رفع افتادگی پوست، باید علت افتادگی پوست را پیدا کرد. در این مقاله از مجله سلامت سیوطب به بررسی اینکه علت افتادگی پوست چیست خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید.

افتادگی پوست در کدام قسمت‌های بدن بیشتر است؟

پوست خاصیت ارتجاعی بالایی دارید، به صورتی که اگر آن را بکشید، به راحتی به جای خود باز می‌گردد. زمانی که پوست این توانایی خود را از دست می‌دهد، شروع به افتادگی خواهد کرد. باید اشاره کنیم که افتادگی پوست در هر جایی از بدن ممکن است رخ دهد. اما نواحی که بیشتر دچار افتادگی می‌شوند عبارتند از:

• پلک‌ها
• چانه
• گلو
• غبغپ
• بازوها

اما در این بین افتادگی پوست صورت برای افراد بیشتر اهمیت دارد.

علت افتادگی پوست صورت چیست؟ آیا علت شل شدن پوست صورت در جوانی و میانسالی متفاوت است؟

دلایل مختلفی باعث افتادگی پوست صورت می‌شوند که هر کدام از آن‌ها به درمان خاصی نیاز دارند. به همین دلیل نیاز است که علت افتادگی پوست را بدانیم تا با رفع آن از شل شدگی بیشتر پوست جلوگیری کنیم. در ادامه با مهمترین علت افتادگی پوست چیست آشنا خواهیم شد.

1. افزایش سن اصلی‌ترین علت افتادگی پوست صورت

با افزایش سن، دو پروتئین مهم تولیدشده در قسمت درم پوست یعنی الاستین و کلاژن کاهش می‌یابد. الاستین به پوست خاصیت ارتجاعی می‌بخشد و باعث ایجاد خاصیت کشسانی آن خواهد شد.

در کنار الاستین، کلاژن توسط فیبروبلاست‌ها تولید می‌شود و به سفتی و ارتجاعی بودن آن کمک می‌کند. باید اشاره کنیم که کلاژن از فیبرهای محکمی تشکیل شده‌است که به پوست کمک می‌کند تا ساختار و استحکام خود را حفظ کند.

به طورکلی با افزایش سن تولید الاستین و کلاژن کاهش پیدا می‌کند. اما امکان دارد که یکسری از عوامل خارجی بر کاهش تولید این دو پروتئین تاثیر بگذارند. از این عوامل می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• قرارگرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش
• آلاینده‌های موجود در محیط از جمله دود سیگار
• برخی از عوامل سبک زندگی مانند تغذیه نامناسب و نوشیدن بیش از حد الکل

قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید و عدم مراقبت از پوست یا سلامتی آن روند پیری پوست را تسریع می‌کند. در این حالت پوست فرد در سنین جوانی دچار افتادگی و چین و چروک خواهد شد.

2. کاهش وزن شایع‌ترین علت شل شدن پوست صورت در جوانی

داشتن اضافه وزن برای مدت طولانی باعث آسیب به رشته‌های کلاژن و الاستین در پوست می‌شود. به همین دلیل با کاهش وزن این رشته‌ها قادر به برگشت به حالت اولیه خود را ندارند. در این حالت بعد از کاهش وزن پوست دچار افتادگی و شلی می‌شود.

در صورتی که اضافه وزن زیاد و در مدت کوتاهی صورت گیرد، فرد در نقاط مختلفی از پوست بدن خود دچار افتادگی خواهد شد. این مشکل به صورت ویژه بعد از جراحی برای کاهش وزن رخ می‌دهد.

3. بارداری از جمله علل افتادگی پوست زنان، به ویژه در چند قلوزایی است

برخی از زنان در دوران بارداری خود به دلیل اضافه وزن زیاد و حمل کودک در ناحیه شکم دچار کشیدگی بیش از حد پوست می‌شوند. در این حالت افتادگی پوست یا ترک‌های پوستی ایجاد خواهد شد. البته باید اشاره کنیم که در مواردی که بارداری چند قلویی باشد، احتمال افتادگی پوست و ایجاد ترک‌های پوستی بیشتر خواهد شد.

4. گاهی علت افتادگی پوست صورت نوعی بیماری است

چند بیماری وجود دارد که با افتادگی پوست مشخص می‌شوند. یکی از این بیماری‌ها به دلیل یک زیر گروه بسیار نادر از لنفوم سلول T پوستی است که به آن شلی گرانولوماتوز (granulomatous) می‌گویند. افراد مبتلا به این عارضه شاهد شل شدن بسیار تدریجی پوست در قسمت آرنج و زانوی خود هستند. افتادگی پوست ناشی از شلی پوست گرانولوماتوز معمولا به خوبی به درمان پاسخ نمی‌دهد.

5. سندرم اهلرز-دانلوس؛ یک اختلال نادر ارثی

بیماری دیگری که باعث افتادگی پوست می‌شود، سندرم اهلرز دانلوس (Ehlers-Danlos syndrome) است، که نوعی اختلال نادر بافت همبند ارثی است. افراد مبتلا به EDS نقصی در تولید کلاژن دارند که منجر به افتادگی و خمیر شدن پوست اغلب روی صورت می‌شود.

درمان قطعی افتادگی صورت؛ چه گزینه‌های درمانی برای پوست افتاده وجود دارد؟

افرادی که نگران افتادگی پوست خود هستند، می‌توانند با انجام اقدامات خاصی از شل شدن پوست خود جلوگیری یا روند آن را کند کنند. البته باید اشاره کنیم که برای تعیین روش درمان افتادگی پوست صورت، میزان آن باید تعیین شود. زیرا راهکارهای درمانی برای موارد خفیف تا شدید متغیر است. در ادامه با راهکارهای مختلف برای افتادگی‌های پوست با شدت متفاوت آشنا خواهیم شد. پس با ما در این مقاله علت افتادگی پوست چیست همراه باشید.

درمان افتادگی پوست صورت در طب اسلامی و خانه؛ افتادگی‌های جزئی را از بین ببرید

برای از بین بردن افتادگی‌های جزئی تا متوسط می‌توانید از راهکارهای خانگی و حتی طب سنتی استفاده کنید. این راهکارها عبارتند از:

• انجام ورزش برای بهبود وضعیت بدن و پوست

افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند می‌توانند با ورزش و رژیم غذایی مناسب وزن خود را کم کنند. در این حالت با کاهش وزن تدریجی، پوست یکدفعه دچار شوک نمی‌شود و همراه با کم شدن وزن رشته‌های الاستین و کلاژن نیز جمع می‌شوند.

از این روش زنان باردار نیز می‌توانند برای مقابله با ترک‌های پوستی و آسیب به رشته‌های الاستین و کلاژن استفاده کنند. در این حالت با افزایش وزن و ورزش مرتب، الاستین و کلاژن کم کم کش می‌آیند اما پاره نمی‌شود. سپس بعد از زایمان و کاهش وزن، پوست تا حد زیادی به حالت اولیه خود بر می‌گردد.

از ورزش‌های مفید برای پوست می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• تمرینات بدنسازی برای افزایش توده‌های عضلانی
• پیلاتس برای سفت شدن عضلات
• ورزش صورت برای رفع افتادگی پوست چانه، گردن و گلو

انجام ورزش برای کاهش افتادگی پوست روشی عالی است.

• استفاده از داروهای مکمل خوراکی و ویتامین برای جلوگیری از افتادگی پوست صورت

مطالعات مختلفی مصرف مکمل‌های خوراکی حاوی کلاژن و اسید هیالورونیک را برای کاهش افتادگی پوست مرتبط با سن کاهش می‌دهد. به همین دلیل مصرف مکمل‌های تقویتی و خوراکی به افراد بالای 25 سال توصیه می‌شود.

• درمان افتادگی پوست با داروهای موضعی پزشکی

کرم‌ها، لوسیون‌ها و سرم‌هایی که حاوی موادی مانند رتینول هستند، خاصیت ارتجاعی اطراف چشم و پوست صورت را بهبود می‌بخشند. این نوع داروها به صورت با نسخه یا بدون نسخه در دسترس هستند.

باید اشاره کنیم که رتینوئیدهای تجویزی مانند ترتینوئین و رتین-A، تولید کلاژن را افزایش می‌دهند. استفاده از رتینوئیدهای تجویزی نسبت به دیگر داروهای بدون نسخه، اثرگذاری بهتری روی افتادگی پوست دارند.

• درمان افتادگی پوست صورت در خانه با تغییر سبک زندگی؛ بهترین راه برای رفع علت افتادگی پوست چیست؟

یکسری اقدامات در خانه باعث کند شدن روند افتادگی پوست و حتی جلوگیری از آن می‌شود. از این اقدامات می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:

• هیدراته ماندن
• استفاده از کرم ضد آفتاب
• حذف عادات مضر مانند مصرف سیگار و مشروبات الکلی
• استفاده از مرطوب‌کننده‌ها و آبرسان‌های پوستی

لازم به ذکر است که افراد باید رعایت سبک زندگی سالم را برای داشتن پوستی سالم و شاداب جدی بگیرند.

رفع علت افتادگی پوست چیست؟ درمان افتادگی‌های متوسط با روش‌های غیرتهاجمی و کم تهاجمی

درمان‌های غیرتهاجمی و کم تهاجمی رنگ و قابلیت ارتجاعی پوست افتاده را بهبود می‌بخشند. البته مهم است که بیمار بعد از درمان، زندگی سالمی را پیش بگیرد تا پوست دوباره دچار افتادگی نشود. از روش‌های کم تهاجمی و غیر تهاجمی برای افتادگی‌های متوسط می‌توانیم موارد زیر را نام ببریم:

• لیزر درمانی؛ درمانی کم تهاجمی برای رفع افتادگی و شلی پوست

چندین نوع لیزر درمانی وجود دارد که به افزایش تولید کلاژن و بهبود رنگ کل صورت کمک می‌کند. نتایج درمان با لیزر بعد از چندین جلسه به صورت واضح برای بیمار قابل مشاهده است. البته باید اشاره کنیم که از لیزر درمانی برای سفت کردن پوست بازوها و شکم نیز استفاده می‌شود.

• لایه برداری با لیز؛ روشی تهاجمی‌تر برای شلی پوست

لایه‌برداری با لیزر روشی تهاجمی‌تر از لیزردرمانی ساده است که دوره بهبودی طولانی‌تری دارد. معمولا دوره بهبودی این روش درمانی را حدود 2 هفته در نظر می‌گیرند. در لایه برداری با لیزر پزشک لایه‌های بالایی پوست را از بین می‌برد و گرما را به عمق لایه‌های زیرین می‌فرستد.

• استفاده از روش سونوگرافی میکروفوکوس شده برای رفع افتادگی پوست

در سونوگرافی میکروفوکوس شده (Microfocused ultrasound) یا MFU گرما به عمق لایه‌های پوست فرستاده می‌شود. این کار از تولید کلاژن حمایت می‌کند و پوست افتاده را بالا می‌کشد. البته باید اشاره کنیم که ممکن است اثرگذاری روش MFU بر بهبود استحکام پوست و قابلیت ارتجاعی آن چندین ماه طول بکشد.

نکته دیگر این است که نتایج حاصل از MFU دائمی نیست و معمولا حدود 1 سال باقی می‌ماند.

درمان قطعی افتادگی پوست شدید؛ استفاده از روش‌های تهاجمی برای رفع علت افتادگی پوست چیست؟

برای افتادگی‌های شدید و برداشتن پوست اضافی ناشی از کاهش وزن بالا، جراحی توصیه می‌شود. این نوع جراحی‌ها در دسته جراحی‌های زیبایی قرار می‌گیرند و به آن‌ها کانتورینگ بدن می‌گویند. در این حالت امکان دارد که هزینه‌های جراحی تحت پوشش بیمه قرار نگیرند.

در جراحی‌های کانتورینگ بدن جای زخم قابل توجهمی در نواحی تحت عمل باقی می‌ماند. همچنین این جراحی‌ها به زمان نسبتا طولانی برای بهبودی نیاز دارند که بین 2 تا 4 هفته است. باید اشاره کنیم که برخی از بیماران برای از بین بردن پوست افتاده خود تنها یک ناحیه از بدن یا چندین ناحیه مختلف را درمان می‌کنند.

انواع جراحی‌های کانتورینگ بدن عبارتند از:

• تامی تاک (ابدومینوپلاستی)
• جراحی لیفت بازو (براکیوپلاستی)
• لیفت صورت
• لیفت گردن
• لیفت پایین تنه
• لیفت بالاتنه
• لیفت داخلی ران

این جراحی‌ها توسط پزشک متخصص جراح زیبایی انجام می‌شوند.

جمع‌بندی نهایی در مورد علت افتادگی پوست چیست؟

از علل شایع افتادگی پوست می‌توانیم به افزایش سن، کاهش وزن شدید، قرارگیری در معرض نور خورشید و برخی بیماری‌ها اشاره کرد. این علل در اغلب موارد قابل کنترل هستند و افراد می‌توانند از افتادگی پوست خود با با رعایت سبک زندگی جلوگیری کنند. اما در مواردی افتادگی پوست قابل کنترل نیست و تنها راه‌حل آن درمان است. در مورد درمان افتادگی پوست باید گفت که نوع روش درمان به شدت افتادگی پوست و محل آن بستگی دارد. به عنوان مثال تنها راه درمان برای افتادگی‌های شدید، جراحی است. سپاس که تا انتهای مقاله علت افتادگی پوست چیست با ما همراه بودید.

سولات پرتکرار در مورد علت افتادگی پوست چیست؟