تیم تحریریه
- اعصاب و روان
درمان افسردگی ، چکار کنیم تا افسرده نشویم؟
احساس وحشتناک افسردگی به مثابه سیاه چاله اي پایان ناپذیر است و در صورت عدم درمان خطرات جبران ناپذيري دارد.…
مطالعه کامل مقاله - تغذیه
6 نکته برای نگهداری پنیر برای حفظ ارزش غذایی آن
پنیر یکی از محبوب ترین غذاهای جهانی است و امروزه صدها انواع مختلف لذیذ و فوق العاده گران و فرآوری…
مطالعه کامل مقاله - پوست
پوست شکلاتی با ماسک های شکلاتی
پوست شکلاتی، شکلات ها فواید بی نظیری برای سلامتی دارند يكي از آنها پوستی سالم ، درخشان و بی عیب…
مطالعه کامل مقاله - تغذیه
افزایش وزن با رژیم غذایی مناسب
کاهش وزن به مثابه افزایش وزن باعث مشکلات سلامتی مي شود. چربی بدن در ایجاد اضافه وزن و چاقی نقش ندارد…
مطالعه کامل مقاله - تغذیه
ویتامین A چیست؟ 7 علامت کمبود ویتامین آ و خطرات آن برای بدن
ویتامین A یک ویتامین محلول چربی است که برای بسیاری از عملکردهای بدن ازجمله بینایی مناسب، سیستم ایمنی قوی، تولیدمثل…
مطالعه کامل مقاله - طب سنتی
خواص سرکه بالزامیک برای سلامتی پوست و بدن
سرکه بالزامیک به دلیل طعم و رنگ متمایز خود شناختهشده است و بهعنوان مادهای محبوب در تهیه مواد غذایی، بهویژه…
مطالعه کامل مقاله - پوست
عوارض آرایش کردن و تاثير منفی آن سلامتی خانم ها
عوارض آرایش کردن موضوع این مقاله از سیوطب است. ریمل، رژ لب، رژ گونه و خط چشم و همه لوازمآرایشی…
مطالعه کامل مقاله - تغذیه
شکر قهوه ای (شکر سرخ) چیست؟ تفاوت شکر قهوه ای و سفید
شکر قهوه ای چیست؟ تفاوت شکر قهوه ای(شکر سرخ) و شکر سفید چیست؟ شکر مادهای طبیعی است و هزاران سال…
مطالعه کامل مقاله - زیبایی
خواص پوست سیب زمینی برای رشد مو و رفع سفیدی مو
احتمالاً در مورد مزایای شگفتانگیز سیب زمینی برای رشد مو و بدن شنیدهاید. سیبزمینی دارای ویتامینهای A، B6، C، D…
مطالعه کامل مقاله - اعصاب و روان
راهکار فوری برای خواب آلودگی در محل کار و علت آن
خواب آلودگی و خستگی محیط کار یکی از شایع ترین، پرهزینه ترین خطرات ایمنی است. خستگی ، خواب آلودگی تبدیل…
مطالعه کامل مقاله