بیماریگوش و حلق و بینی

چگونه از شر آبریزش بینی خلاص شویم؟ |بهترین راه درمان آبریزش بینی

هر فردی در طول زندگی آبریزش بینی را تجربه می کند این عارضه اغلب با تغییرات فصلی یا آلرژی بروز پیدا می کند و ممکنه ناشی از بیماری های دیگر نظیر سرماخوردگی، عفونت سینوس یا حتی آنفولانزا باشد. در مقاله چگونه از شر آبریزش بینی خلاص شویم؟ نکات و ترفندهای درمان آبریزش بینی با استفاده از داروهای خانگی ساده و بدون نسخه و تشخیص نوع آن بیان شده است.

بهترین راه درمان آبریزش بینی- سیو طب

1. استفاده از داروهای خانگی 

مرحله ۱

برای خلاصی از گرفتگی و سردردهای ناشی از آبریزش بینی ۱۰ مرتبه روزی ۲ یا ۳ بار هر ناحیه بینی خود را فشار دهید.

مرحله ۲

دستمالی مرطوب‌کننده را از وسط نصف کنید و به صورت دو  گلوله کوچک در هر سوراخ بینی خود بچرخانید اگر بعد از این عمل  پشت گلو خود مخاطی احساس کردید بهتر آن را قورت دهید تا از شر گرفتگی بینی خلاص شوید.

مرحله ۳

حوله ای را روی سر خود قرار دهید و با آب گرم مخلوط با روغن اکالیپتوس و نعناع  یا دستگاه بخور یا رطوبت ساز بخور دهید البته می توانید ۲ بار در روز دوش آب گرم بگیرید.

مرحله ۴

دستمالی را خیس کرده ، سپس در مایکروویو به مدت ۳۰ تا ۴۵ ثانیه گرم کنید سپس به مدت ۲ تا ۳ دقیقه روی صورت خود قرار دهید به این ترتیب مخاط بینی کاهش می یابد.

مرحله ۵

هنگام خوابیدن دراز بکشید و سر خود را روی چند بالش قرار دهید به این ترتیب مایعات بینی به طور طبیعی تخلیه و راحتر می توانید نفس بکشید

مرحله ۶

سعی کنید هر ساعت حدود یک لیوان آب و مایعات گرم از قبیل چای گیاهی یا سوپ بخورید.

مرحله ۷

با یک فنجان (۲۴۰ میلی لیتر) آب گرم و نصف قاشق چایخوری (۳ گرم) نمک و یک پیمانه جوش شیرین اسپری شور درست کنید و مواد را از طریق سرنگ یا بطری ۳-۴ بار در روز اسپری داخل بینی بریزید.

استفاده از داروهای خانگی برای جلوگیری از آبریزش بینی 

2.پاکسازی آبریزش بینی با دارو

مرحله اول

خرید اسپری و شستشوی نمکی بینی از داروخانه ها توصیه می شود ۳-۴ بار در روز از آن استفاده کنید.توجه داشته باشید از اسپری بینی نباید بیش از ۵ روز استفاده کنید ، زیرا این امر باعث احتقان می شود.

مرحله دوم

خرید نوارهای بینی موجود در داروخانه که مخصوص سرماخوردگی و احتقان است و استفاده از آن به دفعاتی که روی بسته بندی درج شده است. توصیه می شود از نوار بینی در شب استفاده شود.

مرحله سوم

خریداری داروی ضد احتقان که به طور معمول قرص مانند است برای خشک کردن مجاری بینی. روی بسته طریقه جند بار مصرف دارو نوشته شده است.

توجه داشته باشید تنها از مواد ضد احتقان به مدت ۲ -۳ روز استفاده کنید زیرا در صورت استفاده بیش از حد احتقان حتی شدیدتر می شود.

مرحله چهارم

اگر آبریزش بینی شما ناشی از آلرژی است ، آنتی هیستامین ها را مطابق دستورالعمل بسته مصرف کنید و عوارض جانبی آن را نیز با دقت بخوانید برخی از آنتی هیستامین ها باعث خواب آلودگی می شوند.

امیدواریم مقاله چگونه از شر آبریزش بینی خلاص شویم؟ براتون مفید واقع شده باشد بهتون پیشنهاد میکنیم راه های کاهش هیستامین و آلرژی در بدن را نیز مطالعه فرمایید.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا