خانواده و تغذیه سالم
-
داروهايي كه برای کبد مضر هستند
کبد یا جگر شما یکی از مهم ترین اعضای بدن است. متاسفانه داروها میتوانند فشار زیادی بر روی کبد ایجاد…
مطالعه کامل مقاله -
لیست صبحانه سالم
مطالعات نشان می دهد که آنچه برای صبحانه خورده مي شود در طول روز بر فرد تأثیر می گذارد ،…
مطالعه کامل مقاله -
خواص ماهی و 20 دلیل برای استفاده بیشتر از آن
خواص ماهی امروزه بر کسی پوشیده نیست. در حقیقت ماهی یک ماده غذایی مغذی با پروتئین بالا و چربی کم…
مطالعه کامل مقاله -
برای تقویت استخوان ها چه غذاهایی بخوریم ؟
تقویت استخوان ها، داشتن استخوان های سالم بسیار مهم است.رشد و تراکم و تقویت استخوان ها بیشتر در دوران کودکی…
مطالعه کامل مقاله -
نوروبیون چیست؟ آمپول نوروبیون برای کرونا
نوروبیون، برخی مکمل های دارویی برای سلامتی مهم هستند ،اما قبل از مصرف مکمل هایی حاوی چندین ماده مختلف مانند…
مطالعه کامل مقاله -
صبحانه سالم ، پيشنهادهايي براي صبحانه نخورها
عادت صبحانه خوردن براي شروع يك روز كاري بسيار تاثير گذار است و معمولا صبحانه سالم و اشتها آور گزينه…
مطالعه کامل مقاله -
هنگام اسهال چه چيزهايي بخوريم و نخوريم؟
اسهال اغلب به دلیل آلرژی یا مسمومیت غذایی یا یک بیماری مزمن مانند سندرم روده تحریک پذیر یا بیماری کرون…
مطالعه کامل مقاله -
فواید شیر بز چیست؟
فواید شیر بز چیست ؟ شير بز رايج ترین نوع لبنیات در جهان است. در حقیقت ، 65 تا 72…
مطالعه کامل مقاله -
جایگزین موز در رژیم غذایی چیست؟
جایگزین موز در رژیم ، پتاسیم یک ماده معدنی و حیاتی برای بدن است. این ماده به حفظ فشار خون…
مطالعه کامل مقاله -
خواص فرنی چیست؟ چرا باید فرنی بخوریم؟
خواص فرنی موضوع این مقاله از سیوطب است. در ادامه مقاله با دلایل خوردن فرنی برای سلامتی و خواص آن…
مطالعه کامل مقاله