تیم تحریریه
- ورزش
12 ورزش برای درمان آرتروز زانو که بهترین متخصصان آن ها را توصیه میکنند
ورزش برای درمان آرتروز زانو میتواند مفید باشد؛ به شرطی که در حین انجام حرکات، دردی احساس نکنید. با انجام…
مطالعه کامل مقاله - ورزش
ماساژ درمانی برای مفاصل، بیرقیب و اثربخش
ماساژ درمانی برای مفاصل، دامنه حرکتی مفصل را افزایش میدهد، درناژ لنفاوی و عروق خونی را تقویت میکند و سبب…
مطالعه کامل مقاله - بیماری کودکان
کم خوابی نوزاد؟ آیا چنین چیزی ممکن است؟
واضح است که نوزادان میتوانند باعث کم خوابی دیگران شوند. اما اینکه آیا خود نوزادان از بی خوابی رنج میبرند…
مطالعه کامل مقاله - بیماری کودکان
سردرد شبانه کودکان؛ مشکلی که نباید به سادگی از آن گذشت
سردرد فقط برای بزرگسالان نیست. بچهها نیز به انواع سردرد مبتلا میشوند و اتفاقا میزان شیوع آن در بین آنها…
مطالعه کامل مقاله - بیماری زنان
درمان سردرد قاعدگی در طب سنتی یافت شد!
هر عاملی که باعث تغییر سطح هورمونها به ویژه استروژن شود، میتواند محرک شروع یک سردرد هورمونی باشد. این دردها…
مطالعه کامل مقاله - بیماری
زانوبند کشی، پرطرفدارترین و آشناترین راه مقابله با زانودرد
زانوبند کشی، سادهترین ابزار جهت پشتیبانی از زانو است که میتواند سبب ثبات و کاهش درد در این ناحیه شود.…
مطالعه کامل مقاله - کودکان
برای فرزندتان، یک مربی فوتبال کودکان باشید تا این نتایج بزرگ را به دست آورید
به عنوان یک والد دوستدار فوتبال، طبیعی است که بخواهید عشق به بازی فوتبال را به فرزندان خود القا کنید.…
مطالعه کامل مقاله - کودکان
آموزش اسکیت کودکان را با دانستن این نکتههای طلایی شروع کنید
آیا می خواهید فرزندتان در اسکیت غلتکی سرآمد باشد تا بتواند به راحتی با شما این بازی را انجام دهد؟…
مطالعه کامل مقاله - سرگرمی کودکان
فرصت بازی کلاغ پر با کودکان را از دست ندهید
بازی یکی از بهترین فعالیتهایی است که میتوان برای یک کودک در نظر گرفت. بازی بیش از یک فرصت برای…
مطالعه کامل مقاله - اختلالات خواب
درمان بی خوابی در شب با آسانترین روشها
بی خوابی، بر اساس یکی از سادهترین و جامعترین تعریفها، نداشتن احساس خواب کافی یا با کیفیت است. بدونشک درمان…
مطالعه کامل مقاله