درمان خانگی سرفه کودکان با 13 روش؛ از سوپ مرغ تا بستنی یخی
درمان خانگی سرفه کودکان یکی از راه‌های کمک به بهبودی سریع‌تر آن‌هاست. در مواردی پیش می‌آید که کودک برای 2 تا 3 هفته سرفه داشته باشد که این موضوع باعث اذیت او می‌شود. به همین علت والدین در پی درمان سریع سرفه کودک خود هستند.
برای درمان می‌توان از شربت سرفه کودکان، آمپول، اسپری بینی، دستگاه بخور آب سرد یا بخار آب گرم استفاده کرد. این راهکارها به کاهش تعداد سرفه‌ها، کم شدن خلط و تنفس راحت‌تر کودک کمک می‌کنند.
در این مطلب از مجله علمی و پزشکی سیوطب به برسی درمان خانگی سرفه کودکان خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید.
درمان خانگی سرفه کودکان برای راحتی بیشتر آن‌ها
سرفه‌های دائمی کودکان در مواردی نگران‌کننده است و والدین به فکر درمان این سرفه‌ها هستند. باید گفت که در اغلب موارد سرفه کودکان جای نگرانی ندارد و احتمال دارد سرفه ناشی از سرماخورگی یا آلرژی باشد.
داروهای سرفه و سرماخوردگی بدون نسخه برای کودکان زیر 6 سال توصیه نمی‌شوند. به همین دلیل اطلاع از راهکارهایی برای درمان خانگی سرفه کودکان می‌تواند به والدین کمک کند. در ادامه این مقاله با راهکارهای درمان سریع سرفه کودکان آشنا خواهیم شد.
بیشتر بخوانید: درمان سرفه به روش‌های خانگی و پزشکی با ۱۰ روش قطعی بهبودی
درمان سرفه شدید کودکان با راهکارهای مختلف
برای درمان سرفه کودکان در خانه راهکارهای ساده‌ای وجود دراد که والدین می‌توانند از آن‌ها استفاده کنند. توجه داشته باشید که در مواردی از این روش‌ها می‌توان استفاده کرد که کودک بیماری زمینه‌ای خاصی نداشته باشد.
بیشتر بخوانید: چه عواملی باعث سرفه صبحگاهی می شود؟
1. مصرف مایعات گرم برای درمان سریع سرفه کودکان
در هنگام بیماری و سرفه کودک خود را به نوشیدن مایعات زیاد تشویق کنید. مایعات گرم مانند چای بدون کافئین، آبگوشت یا آب داغ با لیموترش به شل شدن مخاط و تسکین گلودرد کمک می‌کنند.
2. استفاده از مرطوب‌کننده هوا برای درمان سرفه خشک کودکان
هوای خشک سرفه کودک و حتی بزرگسال را بدتر می‌کند. به همین دلیل توصیه می‌شود که از یک دستگاه بخور خنک برای تنفس راحت‌تر و مرطوب شدن هوا استفاده کنید. توجه داشته باشید که برای جلوگیری از ایجاد قارچ در خانه در زمان‌های محدودی از مرطوب‌کننده هوا استفاده کنید.
بیشتر بخوانید: درمان سریع آنفولانزا؛ معرفی ۵ دمنوش گیاهی
3. برای راحتی در تنفس از بخار آب گرم استفاده کنید
استفاده از بخار آب گرم به تنفس راحت، شل شدن مخاط و باز شدن راه‌های هوایی کمک می‌کند. برای این کار از بخار آب داغ حمام یا دستگاه بخور آب گرم استفاده کنید. در صورتی که دستگاه بخور ندارید، یک قابله آب را بجوشانید و در کنار آن بایستید.
4. درمان سریع سرفه کودکان در خواب با اسپری بینی
استفاده از محلول نمکی در بینی به شل شدن مخاط بینی کمک می‌کند. والدین می‌توانند اسپری یا قطره بینی حاوی نمک را از داروخانه‌ها تهیه کنند. بعد از استفاده از محلول نمکی از کودک خود بخواهید که با بازدم قوی، محتویات دورن بینی خود را خالی کند.
بیشتر بخوانید:علائم آنفولانزا در کودکان؛ بررسی ۳ نوع مختلف این بیماری در کودکان
5. مصرف عسل برای تقویت سیستم ایمنی بدن
عسل یکی از خوشمزه‌ترین مواد غذایی طبیعی است که خواص درمانی زیادی دارد. مصرف روزانه یک قاشق چای‌خوری عسل در مبارزه با عوامل بیماری‌زا به سیستم ایمنی کمک خواهد کرد.
6. درمان خانگی سرفه خشک کرونا با سوپ مرغ
سوپ مرغ خواص ضد التهابی دارد و به همین دلیل غذای مناسبی در هنگام بیماری است. مصرف سوپ مرغ داغ به تسکین درد گلو، شل کردن مخاط بینی و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. با شل شدن مخاط بینی، مجرای آن باز و گرفتگی بینی کاهش می‌یابد.
در اغلب موارد سرفه و گلودرد ناشی از خروج مخاط به گلو (به جای خروج از بینی) است. به همین دلیل باز شدن مجرای بینی به توقف سرفه نیز کمک می‌کند. یکی دیگر از علل مفید بودن خوردن سوپ در هنگام سرفه این است که به تعادل الکترولیت‌ها و هیدراته نگه‌داشتن بدن کمک خواهد کرد. با این کار احساس تهوع، ضعف و بی‌حالی ناشی از بیماری کم خواهد شد.
بیشتر بخوانید: بهترین آنتی بیوتیک برای خلط گلو؛ ۶ آنتی بیوتیک برای درمان عفونت گلو
7. بستنی یخی برای درمان خانگی سرفه کودکان معجره می‌کند
برای درمان سرفه کودکان بالای 4 سال می‌توان از قرص‌های گلودرد، آب نبات‌های بدون قند دارویی و بستنی یخی استفاده کرد. بستنی یکی از تنقلات مورد علاقه کودکان است و یک گزینه‌ای عالی برای گلودرد ناشی از سرفه به شمار می‌رود. با مصرف بستنی یخی التهابات و خارش ناشی از سرفه در گلو بی‌حس و تسکین می‌یابد.
برای نوزادان بالای 6 ماه که شروع به مصرف غذاهای جامد کرده‌اند می‌توان خوراکی‌های منجمد را در کیسه توری خوراک بچه قرار دارد.
بیشتر بخوانید: چرک خشک کن گلو؛ علائم و راه‌های درمان را بشناسید!
درمان سرفه شدید کودکان با سنین مختلف
برای درمان سرفه کودکان با سنین مختلف نمی‌توان از راهکارهای یکسانی استفاده کرد. به عنوان مثال به کودکان زیر 6 ماه نمی‌توان غذا یا مایعات مختلف داد. به همین دلیل در جدول زیر بهترین توصیه برای درمان کودکان 6 ماه تا 100 سال ارائه شده است.
| سن کودک | توصیه خانگی برای درمان سرفه کودک | نکته قابل توجه |
| 6 ماه تا یک سال | مایعات گرم و شفاف مانند آب میوههای طبیعی، استفاده از بخار آب گرم حمام استفاده از مرطوب‌کننده هوای خانگی | مایعات حدود 1 تا 2 قاشق چای‌خوری 4 بار در روز |
| 1 – 6 سال | حدود ½ تا 1 قاشق چای‌خوری عسل، مصرف سوپ مرغ | عسل باعث از بین رفتن سرفه می‌شود |
| 6 سال به بالا | استفاده از قطره‌های سرفه برای کاهش خارش گلو، مصرف داروهای ضد سرفه ، مصرف غذاهای مقوی و مناسب برای گلو درد | مصرف قطره برای کودکان زیر 6 سال ممنوع است. |
در صورتی که سرفه کودک بعد از چند وقت تسکین پیدا نکرد، به پزشک مراجعه کنید.
بیشتر بخوانید: بهترین قرص آنتی بیوتیک برای سرماخوردگی کودکان و شرایط استفاده
درمان خانگی سرفه خلط دار کودکان با راهکارهای خانگی
معمولا سرفه‌های خلط‌دار باعث ناراحتی کودکان می‌شود. زیرا برخی از آن‌ها نمی‌توانند خلط را خارج کنند و مجبور به بلع آن می‌شوند. همچنین ماندن خلط در ریه‌ها باعث تنفس سخت، سنگین و صدای خس خس سینه خواهد شد. مصرف برخی مواد غذایی یا یکسری راهکارها به کودکان در تخلیه خلط کمک می‌کند. برخی از این راهکارها عبارتند از:
8. شلغم را حتما به رژیم غذایی بیمار اضافه کنید
شلغم یکی از سبزیجات بسیار پرخاصیت است که مصرف آن به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. این سبزیجات خواص ضد میکروبی و ضد باکتریایی دارد. استفاده از شلغم در سوپ، آش، غذاها و حتی مصرف به صورت خام برای کمک به درمان بیماری‌های عفونی و ویروسی عالی است. همچنین مصرف شغلم به درمان آسم و سرفه‌های خلط‌دار کمک می‌کند.
9. ماساژ کمر، سینه و گردن برای کمک به تنفس و جلوگیری از سرفه
ماساژ سینه کودک با روغن‌های گیاهی مانند نارگیل، اسطوخودوس به تنفس کودک کمک می‌کند. برای ماساژ این نواحی می‌توان از روغن نعنا، رزماری و دارچین نیز استفاده کرد. این روغن‌ها به تسکین سرفه، رفع اسپاسم عضلات و کاهش شدت آن‌ها کمک می‌کنند.
پیشنهاد می‌شود که از ماساژ بعد از حمام آب گرم استفاده کنید. در این حالت کودک خوابی راحت خواهد داشت.
10. قرار دادن سر در موقعیت عمودی در هنگام خواب
معمولا در هنگام سرفه شخص دچار ناراحتی در تنفس می‌شود. به همین دلیل توصیه می‌شود که در هنگام خواب سر بیمار، به ویژه کودک را با بالشی اضافی بالاتر از حد نرمال قرار دهید. این کار باعث پیشگیری از حمله‌های سرفه در شب و همچنین باز شدن راه‌های هوایی می‌شود.
قویترین داروی گیاهی ضد سرفه کودکان
در طب سنتی از گیاهان مختلفی می‌توان برای درمان خانگی سرفه کودکان استفاده کرد. بهتر است که قبل از استفاده از داروهای گیاهی برای کودکان زیر 6 سال با پزشک مشورت کنید. در ادامه با تعدادی از روش‌های درمان سرفه کودکان با داروهای گیاهی آشنا خواهیم شد.
11. ریشه گل ختمی برای درمان سرفه و گلو درد
ریشه گل ختمی مقدار زیادی موسیلاژ دارد که نوعی ماده لعاب‌دار، چسبناک و غلیظ است. مصرف این ماده باعث پوشش دادن گلو و جلوگیری از التهاب و تورم ناشی از سرفه در این ناحیه می‌شود.
روش مصرف: استفاده از گل ختمی خشک یا دمنوش‌های کیسه‌ای توصیه می‌شود.
12. آناناس، میوه‌ای پرخاصیت برای بدن
آناناس دارای آنزیمی به نام بروملین است که خواص ضد التهابی و خلط‌آور دارد. مصرف آناناس باعث از بین بردن مخاط و خروج آن از بدن می‌شود. توجه داشته باشید که مصرف آناناس و آنزیم بروملین با برخی داروهای رقیق‌کننده خون یا آنتی‌بیوتیک‌های خاص تداخل دارد. به همین دلیل نباید با هم مصرف شوند.
13. آویشن یک گیاه مفید برای درمان خانگی سرفه کودکان
آویشن خواص دارویی زیادی دارد که یکی از آن‌ها کمک به درمان سرفه، گلودرد، برونشیت و مشکلات گوارشی است. به همین دلیل مصرف دمنوش آویشن و عَشَقه به افرادی که سرفه‌های طولانی‌مدت دارند توصیه می‌شود.
روش مصرف: از شربت‌های دارویی حاوی آویشن یا دمنوش طبیعی این گیاه برای کنترل و درمان سرفه‌ها استفاده کنید. کافی است که 2 قاشق چای‌خوری آویشن خشک را به یک فنجان آب داغ اضافه کنید و پس از 10 دقیقه مصرف کنید.
یادداشت پایانی
برای درمان سرفه‌های کودکان استفاده از راهکارهای ساده‌ای مانند تنفس بخار آب گرم، مصرف عسل و اسپری بینی بسیار مناسب است. این راهکارها علت سرفه بیمار را درمان نمی‌کنند، اما باعث کاهش شدت و تعداد سرفه‌ها می‌شوند.
باید گفت که سرفه زیاد باعث تورم گلو، سردرد و درد در ناحیه قفسه سینه می‌شود. به همین دلیل باید به درمان آن توجه کرد. در این مطلب از سایت سیوطب 13 روش درمان خانگی را معرفی کردیم. در صورتی که شما هم روش خانگی برای درمان سرفه کودکان می‌شناسید با ما به اشتراک بگذارید.
سوالات متداول در مورد درمان خانگی سرفه کودکان
- قویترین داروی گیاهی ضد سرفه کودکان چیست؟
آویشن گیاهی قوی برای درمان سرفه‌ها است. بیماران می‌توانند از شربت‌های دارویی حاوی آویشن یا دمنوش طبیعی آن استفاده کنند.
- برای درمان خانگی سرفه خلط دار کودکان چه باید کرد؟
مصرف ریشه گل ختمی، آناناس و آویشن برای کمک به درمان سرفه خلط دار کودکان مفید است.
- برای سرفه کودکان چی خوبه؟
مصرف مایعات زیاد، سوپ مرغ، ویتامین C، بستنی یخی و عسل.