کبد چرب را سه سوته درمان کنید! شاید این جمله اغراق به نظر برسد اما با راهکارهایی که در این مقاله شرح داده‌ایم به درمان سریع کبد چرب خود کمک کنید. درمان کبد چرب تا حد زیادی به تغییر سبک زندگی بستگی دارد. کبد دومین عضو بزرگ بدن است که به پردازش مواد غذایی کمک می‌کند و مواد مضر خون را فیلتر می‌کند. وجود چربی زیاد در کبد می‌تواند باعث التهاب کبد شود و در موارد شدید نارسایی کبد را ایجاد کند. کبد چرب در افراد الکلی به‌عنوان بیماری کبد چرب الکلی (AFLD) شناخته می‌شود. سیوطب در این مقاله به بررسی علائم، علل ایجاد و درمان کبد چرب می‌پردازد.
بیشتر بخوانید: علائم کبد چرب در مردان و زنان؛ ۳ بیماری پوستی مرتبط با کبد چرب را بشناسید!
درمان کبد چرب با آگاهی از علائم بیماری
علائم کبد چرب معمولا به‌صورت مشابه ظاهر می‌شوند با این حال در بسیاری از موارد، بیماری کبد چرب علائم قابل توجهی ایجاد نمی‌کند. بنابراین به دنبال علائم کبد چرب در چهره خود نباشید. در صورت ابتلا به کبد چرب ممکن است احساس خستگی، درد و ناراحتی در سمت راست بالای شکم احساس شود.
کبد چرب در مراحل آخر علائم زیر را ایجاد می‌کند:
- گیجی
- درد شکم
- بی‌اشتهایی
- کاهش وزن
- حالت تهوع
- خارش پوست
- تورم (ادم) پاها
- ادرار تیره رنگ
- ضعف یا خستگی
- مدفوع رنگ پریده
- زردی پوست و چشم
- کبودی یا خونریزی آسان
- تجمع مایع در شکم (آسیت)
- بزرگ شدن سینه در مردان
- تشکیل خوشه‌های شبکه مانند رگ‌های خونی زیر پوست
بیشتر بخوانید: ۹ درمان خانگی کبد چرب؛ از قهوه تا رژیم غذایی مدیترانه‌ای
درمان کبد چرب با بررسی علل ایجاد
درمان کبد چرب نیازمند آگاهی از علت ایجاد آن است. عوامل مختلفی باعث تشکیل چربی در کبد می‌شوند. برخی از این عوامل به شرح زیر هستند:
- چاقی
- بارداری
- دیابت نوع 2
- مصرف الکل
- مصرف سیگار
- سندرم متابولیک
- مقاومت به انسولین
- برخی از شرایط ژنتیکی نادر
- عوارض جانبی برخی از داروها
- برخی از عفونت‌ها مانند هپاتیت C
- سطوح بالای چربی به خصوص تری‌گلیسیرید در خون
بیشتر بخوانید: درمان سیروز کبدی؛ راه‌های مقابله با تنبلی کبد
روش‌های تشخیص به یافتن بهترین درمان کبد چرب کمک می‌کند
برای تشخیص کبد چرب، پزشک سابقه سلامتی شما را بررسی می‌کند. بعد از معاینه فیزیکی، یک یا چند آزمایش را تجویز می‌کند. درمان کبد چرب تا حد زیادی به تشخیص به موقع و صحیح آن بستگی دارد. اگر پزشک مشکوک باشد که کبد شما چرب ست، احتمالاً راجع به موارد زیر از شما سوال می‌کند:
- داروهای مصرفی
- تغییرات اخیر در سلامت
- مصرف الکل، سایر عادات و سبک زندگی شما
- سابقه پزشکی خانوادگی، از جمله هرگونه سابقه بیماری کبدی
اگر خستگی، بی‌اشتهایی یا علائم غیر قابل توضیح دیگری را تجربه کـرده‌اید، به پزشک خود اطلاع دهید.
بیشتر بخوانید: علائم کبد چرب، علت‌ها و درمان این بیماری مرموز
معاینه بدنی و کمک به درمان خانگی کبد چرب
برای بررسی التهاب کبد پزشک معاینه شکمی انجام می‌دهد. کبد می‌تواند بدون بزرگ شدن هم ملتهب شود. تشخیص دقیق التهاب کبد از طریق معاینه بدنی ممکن نیست برای همین پزشک از روش‌های دیگری برای تشخیص کبد چرب استفاده می‌کند.
بیشتر بخوانید: درمان کبد چرب با روش پزشکی و خانگی و تغییر سبک زندگی
انجام آزمایشات خون یک راه مطمئن برای تشخیص کبد چرب
در بسیاری از موارد، بیماری کبد چرب با افزایش آنزیم‌های کبدی در آزمایش خون قابل تشخیص است. در این موارد پزشک ممکن است آزمایش آلانین آمینوترانسفراز (ALT) و تست آسپارتات آمینوترانسفراز (AST) را برای بررسی آنزیم‌های کبدی تجویز کند. افزایش آنزیم‌های کبدی نشانه التهاب کبد است. بیماری کبد چرب یکی از علل بالقوه التهاب کبد است، اما تنها علت نیست.
اگر نتایج آزمایش برای افزایش آنزیم‌های کبدی مثبت باشد، پزشک برای تشخیص و درمان کبد چرب آزمایش‌های بیشتری را برای شناسایی علت التهاب تجویز می‌کند.
بیشتر بخوانید: داروهایی كه برای کبد مضر هستند
آزمایشات تصویربرداری برای تشخیص کبد چرب
ممکن است پزشک از یک یا چند مورد از آزمایش‌های تصویربرداری برای بررسی چربی اضافی یا سایر مشکلات کبدی استفاده کند. این روش تشخیص نقش زیادی در انتخاب بهترین درمان کبد چرب دارد. روش‌های مختلف تصویربرداری کبد به شرح زیر هستند:
- سونوگرافی
- سی تی اسکن
- اسکن ام آر آی
همچنین ممکن است پزشک آزمایشی به نام الاستوگرافی گذرا با کنترل ارتعاش (VCTE، FibroScan) را تجویز کند. این آزمایش از امواج صوتی با فرکانس پایین برای اندازه‌گیری سفتی کبد استفاده می‌کند و به بررسی جای زخم می‌پردازد.
بیشتر بخوانید: کبد | انواع بیماری کبد| علت تا درمان
بیوپسی کبد راهی برای تشخیص و درمان کبد چرب
بیوپسی کبد بهترین راه برای تعیین شدت بیماری کبد است. برای بیوپسی کبد، پزشک یک سوزن را به کبد وارد می‌کند و یک تکه از بافت را برای معاینه برمی‌دارد. برای کاهش درد معمولا یک بی‌حس کننده موضعی به بیمار تزریق می‌شود. این آزمایش به تشخیص این‌که آیا بیماری کبد چرب و اسکار کبدی دارید یا خیر، کمک می‌کند.
روش‌های درمان کبد چرب ؛ درمان پزشکی و درمان خانگی کبد چرب
در حال حاضر هیچ دارویی برای درمان بیماری کبد چرب تایید نشـده است. تحقیقات بیشتری برای توسعه و آزمایش داروهای مناسب برای درمان کبد چرب باید انجام شود.
درمان خانگی کبد چرب با چند راهکار ساده و کاربردی
در بسیاری از موارد، تغییر سبک زندگی و ورزش می‌تواند به درمان کبد چرب کمک کند. به عنوان اولین هشدار برای درمان کبد چرب باید بدانید که الکل دشمن کبد چرب است. در ادامه لیستی از مواردی که باید رعایت کنید را آورده‌ایم:
- به کنترل و مدیریت وزن خود بپردازید.
- تغییراتی در رژیم غذایی خود ایجاد کنید.
- از مصرف غذاهای شور و نمک خودداری کنید.
- عدم مصرف غذاهای چرب و کاهش مصرف روغن.
- مصرف الکل را محدود یا از مصرف آن پرهیز کنید.
- از مصرف داروها و مکمل‌هایی که برای کبد ضرر دارند، خودداری کنید. گاهی پزشک به شما دستور می‌دهد که به طور کامل از مصرف الکل پرهیز کنید. همچنین ممکن است در صورت داشتن اختلال مصرف الکل (AUD) یک برنامه سم زدایی و مشاوره را توصیه کنند.
مواد غذایی مفید برای درمان کبد چرب ؛ معجزه‌ای برای کبد چرب
شاید این سوال که “برای کبد چرب چی بخوریم” هم در ذهن شما شکل گرفتـه باشد. برای این‌که با بهترین مواد غذایی برای درمان کبد چرب آشنا شوید ما یک لیست را برای شما تهیه کرده‌ایم.
- قهوه
- چای سبز
- آب میوه طبیعی
- مصرف زردچوبه
- مصرف توت خشک
- استفاده از روغن زیتون
- درمان کبد چرب با خاکشیر
- مصرف سیر به‌صورت ناشتا
- مصرف انواع سبزیجات چلیپا
درمان کبد چرب با روش‌های پزشکی و تحت نظر پزشک
در موارد پیشرفته بیماری کبد چرب، پزشک علاوه بر پرهیز غذایی و فعالیت بدنی از روش‌هایی مانند جراحی و دارو درمانی استفاده می‌کند. همان‌طور که گفتیم برای درمان کبد چرب دارو و روش قطعی وجود ندارد. ممکن است پزشک مصرف برخی داروها و مکمل‌ها را ممنوع یا محدود کند. همچنین ممکن است برای از بین بـردن مایعات اضافه بدن داروهایی تجویز شود. در موارد حاد پزشک با جراحی بخشی از کبد را جدا می‌کند.
درمان کبد چرب؛ اهمیت مراقبت‌های خانگی و پزشکی
کبد عضو مهمی در بدن است. سم‌زدایی بدن توسط کبد انجام می‌شود. درمان بیماری‌های کبد به تشخیص درست و تدوام نیاز دارد. کبد چرب در صورت درمان نشدن می‌تواند سیروز، فیبروز و نارسایی کبدی را ایجاد کند. خطر ابتلا به سرطان کبد از عوارض تهدید کننده این بیماری است. به طور کلی بهترین زمان برای شروع درمان کبد چرب زمانی است که بیماری در مراحل اولیه قرار دارد.
برای دست‌یابی به بهترین نتایج، انجام درمان توصیه شـده توسط پزشک و تمرین سبک زندگی سالم ضروری است. با تغییر سبک زندگی و پیروی از یک برنامه سالم می‌توانید به راحتی سلامتی خود را ارتقا دهید.
سوالات متداول برای درمان کبد چرب
آیا بیماری کبد چرب درمان قطعی دارد؟
خیر، درمان کبد چرب از طریق تغییر سبک زندگی و ترکیبی از روش‌های پزشکی انجام می‌شود.
آیا کبد چرب فقط در اثر مصرف چربی ایجاد می‌شود؟
خیر، کبد چرب در افرادی که الکل مصرف می‌کنند هم دیـده می‌شود.
جراحی برای درمان کبد چرب موثر است؟
جراحی یکی از روش‌های درمانی است که در مراحل پیشرفته برای درمان کبد چرب استفاده می‌شود. اما این روش به تنهایی نتیجه‌بخش نیست.