8 درمان خانگی جوش صورت در کمترین زمان

درمان‌ خانگی جوش صورت شامل کرم‌ها و ژل‌های گیاهی ملایم، روغن‌های ضروری، مکمل‌های طبیعی و تغییر سبک زندگی است. جوش و آکنه زمانی ایجاد می‌شود که منافذ مسدود یا به وسیله باکتری عفونی شده باشد. آکنه یک بیماری شایع پوستی در ایالات متحده است که حدود 50 میلیون نفر را در این کشور درگیر خود کرده است.

درمان‌ خانگی جوش صورت برای کمک به تعادل سطح چربی پوست، کاهش التهاب، کشتن باکتری‌ها و جلوگیری از بروز آکنه در آینده به کار می‌رود.

شواهد علمی‌ زیادی برای اثبات اثربخشی بیشتر داروهای خانگی وجود ندارد. این مقاله از مجله سلامت سیوطب برخی از روش‌های درمان‌ خانگی جوش صورت را که ممکن است برای افراد مفید باشد، مورد بحث قرار می‌دهد.

 

بهترین درمان‌ خانگی جوش صورت

برخی از محبوب‌ترین روش‌های درمان‌ خانگی جوش صورت شامل عصاره‌های گیاهی طبیعی هستند که بسیاری از آن‌ها را پزشکان طب سنتی تجویز می‌کنند.

در ادامه بهترین درمان‌ خانگی جوش صورت و گردن بر اساس تغییرات سبک زندگی را بررسی خواهیم کرد.

بیشتر بخوانید: از بین بردن جوش برای همیشه با ۵ روش ساده خانگی و موثر 

1. درمان خانگی جوش صورت بعد از اصلاح با روغن درخت چای

روغن درخت چای یک ضد باکتری و ضد التهاب طبیعی است و باکتری عامل جوش و آکنه را از بین می‌برد. خواص ضدالتهابی روغن درخت چای به کاهش تورم و قرمزی جوش‌ها کمک خواهد کرد و جوش‌هایی که بعد از اصلا به وجود می‌آیند را به طور قابل توجهی از بین می‌برد.

بیشتر بخوانید: ۱۰ داروی گیاهی برای جوش صورت با تاثیرات فوق‌العاده و بی‌ضرر 

2. درمان خانگی جوش صورت با روغن جوجوبا

روغن جوجوبا ماده‌ای طبیعی و مومی ‌شکل است که از دانه‌های درختچه جوجوبا استخراج می‌شود. مواد مومی ‌موجود در روغن جوجوبا به‌ ترمیم پوست آسیب‌دیده کمک می‌کند. این مواد بهبود زخم را سرعت می‌بخشند و ضایعات آکنه را از بین می‌برند.

برخی از ‌ترکیبات موجود در روغن جوجوبا به کاهش التهاب پوست کمک می‌کند و قرمزی و تورم اطراف جوش‌های سرسفید و سایر ضایعات ملتهب را کاهش می‌دهد.

محققان به 133 نفر ماسک صورت خاک رس حاوی روغن جوجوبا دادند. پس از 6 هفته استفاده دو تا سه بار در هفته از ماسک‌ها،54 درصد بهبود در آکنه گزارش شد.

بیشتر بخوانید: از بین بردن جای جوش با ۷ روش ساده خانگی و بهترین داروها 

3. درمان خانگی جوش صورت بعد از وکس با آلوئه‌ورا

آلوئه‌ورا یک ضد باکتری و ضد التهاب طبیعی است که جوش را کوچک و از بروز جوش و آکنه جلوگیری می‌کند. آلوئه‌ورا حاوی مولکول‌های قند، اسیدهای آمینه و روی است که بودن این مواد آن را به یک مرطوب‌کننده و محافظت‌کننده عالی پوست مبدل ساخته است. به همین دلیل از آلوئه‌ورا برای درمان منافذ و تحریک‌های پوستی استفاده می‌کنند.

در مطالعه‌ای که در سال 2021 انجام شد، محققان تشخیص دادند که هنگام استفاده از آلوئه‌ورا همراه با اولتراسوند و ماسک‌های نرم، تعداد برآمدگی‌ها، ضایعات و پوست خشک کاهش قابل توجهی می‌یابد.

بیشتر بخوانید: درمان جوش سر سیاه با ۱۰ روش کاربردی و موثر خانگی و بهداشتی 

4. درمان خانگی جوش صورت با عسل

هزاران سال است که عسل بیماری‌های پوستی را درمان می‌کند؛ زیرا حاوی آنتی اکسیدان‌های زیادی است که به پاک کردن منافذ مسدود شده پوست کمک می‌کند.

بیشتر بخوانید: لکه ‌های سفید روی ناخن‌ چرا به وجود می‌آیند؟ ۸ علت اصلی آن را بدانید

5. درمان خانگی جوش صورت با روی

روی با خواص ضد التهابی خود، اغلب به‌عنوان روشی برای کاهش ضایعات آکنه و قرمزی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

بیشتر بخوانید: درمان خانگی میخچه با ۹ روش ساده؛ از سنگ پا تا جوش شیرین 

6. درمان خانگی جوش صورت برای پوست چرب با چای سبز

چای سبز حاوی غلظت بالایی از گروهی از آنتی اکسیدان‌های پلی فنل به نام کاتچین است. برخی از افراد مبتلا به آکنه دارای مقدار زیادی سبوم یا روغن طبیعی بدن در منافذ خود هستند و آنتی اکسیدان کافی ندارند. آنتی اکسیدان‌ها مواد شیمیایی و مواد زائدی را که به سلول‌های سالم آسیب می‌رسانند، تجزیه می‌کنند.

مطالعه‌ای در سال 2017 نشان داد استفاده از عصاره چای سبز پلی فنولی به مدت هشت هفته، کاهش 79 تا 89 درصدی را در جوش‌های سرسفید و سرسیاه به دنبال داشت.

چای سبز حاوی ‌ترکیباتی است که به موارد زیر کمک خواهد کرد:

• کاهش تولید سبوم پوست
• کاهش آکنه P
• کاهش التهاب

بیشتر بخوانید: ماسک صورت برای جوش با استفاده از مواد موجود در آشپزخانه و کابینت‌های خود 

7. درمان جوش صورت به روش خانگی با رزماری

عصاره رزماری حاوی مواد شیمیایی و ‌ترکیباتی با خواص آنتی اکسیدانی، ضد باکتریایی و ضد التهابی است. تحقیقات بیشتری برای اندازه‌گیری اثربخشی آن مورد نیاز است. یک مقاله تحقیقاتی در سال 2016 نشان داد که عصاره رزماری به کاهش التهاب ناشی از باکتری مولد آکنه کمک می‌کند.

 

8. درمان خانگی جوش صورت کودکان با روغن نارگیل

مانند برخی دیگر از داروهای طبیعی ذکر شده، روغن نارگیل ‌ترکیبات ضد التهابی و ضد باکتریایی قوی دارد که در درمان خانگی جوش صورت پسران کارآمد است.

روغن نارگیل به ریشه کنی باکتری‌های مولد آکنه و کاهش قرمزی و تورم جوش‌ها کمک می‌کند. روغن نارگیل به دلیل اثرات تسکین‌دهنده و مرطوب‌کنندگی آن، در سرعت بخشیدن به بهبود زخم‌های باز آکنه نقش موثری دارد.

روغن نارگیل به دلیل داشتن ویتامین E زیاد به راحتی در پوست نوزاد نفوذ می‌کند و در از بین بردن جوش‌های صورت کودکان نقش موثری دارد.

بیشتر بخوانید: چه غذاهایی برای جوش صورت مضر است؟ 

درمان خانگی جوش صورت با تغییر سبک زندگی

در کنار درمان‌های خانگی، تغییرات خاص در شیوه زندگی بر حفظ سلامت بدن، کاهش چربی پوست و کاهش شعله‌ور شدن آکنه تأثیر قدرتمندی خواهد داشت.

 

1.پرهیز از دست زدن به جوش‌ها

تخلیه جوش گاهی بسیار وسوسه‌انگیز خواهد بود، ولی باید بدانید که دست زدن به زخم‌های آکنه باعث تحریک پوست می‌شود و احتمال دارد جوش را بدتر کند و آن‌ها را به نواحی دیگر گسترش دهد.

دست زدن، مالش، فشردن یا‌ ترکاندن زخم‌های آکنه، با وارد کردن باکتری‌های بیشتر، عفونت بیشتری را پدید می‌آورد. له کردن یک جوش، باکتری‌ها و مواد زائد را بیشتر به داخل پوست فشار می‌دهد؛ بنابراین لکه روی پوست بدتر از قبل خواهد شد و در این صورت درمان‌ خانگی جوش صورت تا حدودی امکان‌پذیر نیست. پس باید به دنبال درمان‌های پزشکی بود.

بیشتر بخوانید: ارتباط ویتامین b12 ب جوش و آکنه صورت 

2. درمان‌ خانگی جوش صورت در بارداری با انتخاب پاک‌کننده مناسب

بسیاری از صابون‌های معمولی دارای اسیدیته یا pH بسیار زیاد هستند که پوست را تحریک و آکنه را بدتر خواهد کرد. برای کاهش خطر گسترش آکنه و بهبود زخم‌ها، پاک‌کننده‌ها و شوینده‌های ملایم را انتخاب کنید.

 

3. درمان خانگی جوش صورت با مراقبت‌کننده‌های پوست بدون چربی

محصولات روغنی، منافذ را مسدود می‌کنند و خطر رشد آکنه را افزایش می‌دهند. باید برای درمان خانگی جوش صورت و جای جوش به دنبال محصولات مراقبت از پوست با برچسب بدون روغن یا غیر کومدوژنیک بود. آن‌ها حاوی موادی هستند که به منافذ اجازه تنفس خواهند داد.

بیشتر بخوانید: درمان سریع جوش چرکی 

4. هیدراته ماندن پوست روشی برای درمان خانگی جوش صورت

پوست خشک بسیار تحریک‌پذیر و آسیب‌پذیرتر از حالت عادی است و آکنه را بدتر خواهد کرد. هیدراته ماندن همچنین باعث می‌شود که سلول‌های جدید پوست به‌درستی با بهبود زخم‌ها رشد کنند.

هیچ استانداردی برای دریافت آب توصیه شده روزانه وجود ندارد؛ زیرا نیاز هر فرد به آب با توجه به سن، میزان فعالیت، درجه حرارت و هر شرایط پزشکی متفاوت است.

 

5. درمان خانگی جوش صورت در بزرگسالی با کاهش استرس

آکادمی ‌پوست آمریکا استرس را به‌عنوان یکی از دلایل احتمالی بروز جوش و آکنه می‌دانند.

استرس باعث افزایش سطح هورمون آندروژن خواهد شد. آندروژن فولیکول‌های مو و غدد چربی در منافذ را تحریک می‌کند و خطر آکنه را افزایش می‌دهد.

نکاتی برای مدیریت استرس عبارتند از:

• خواب کافی
• خوردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل.
• ورزش منظم
• محدود کردن مصرف الکل و کافئین.
• تمرین تنفس عمیق، یوگا، تمرکز حواس یا مدیتیشن.

بیشتر بخوانید: ۷ اسکراب خانگی پا با ساده‌ترین مواد خوراکی در آشپزخانه‌ها 

درمان‌های پزشکی برای جوش صورت

گزینه‌های درمانی پزشکی زیادی برای آکنه وجود دارد که بسیاری از آن‌ها بسیار موثر هستند. البته داشتن عوارض جانبی آن‌ها نیز دور از ذهن نیست.

• اسید سالیسیلیک
• بنزوئیل پراکسید
• آلفا هیدروکسی اسیدها

 

پزشکان داروهای حیاتی‌تری را برای درمان آکنه تجویز می‌کنند، از جمله:

• ژل‌ها و کرم‌های ترتینوئین
• ژل‌ها و کرم‌های کلیندامایسین
• آنتی بیوتیک‌های خوراکی
• ایزوترتینوئین خوراکی
• داروهای ضد بارداری

 

یادداشت پایانی درباره درمان خانگی جوش صورت

طیف وسیعی از روش‌های  درمان خانگی جوش صورت در دست است، اما همه درمان‌ها برای همه یا در هر موردی کارساز نیستند.

سازمان غذا و دارو (FDA) محصولات گیاهی یا روغن‌های ضروری را به‌عنوان درمان خانگی جوش صورت کنترل نمی‌کند. قبل از استفاده از داروهای طبیعی برای آکنه‌های شدید، مزمن، عمیق یا دردناک بهتر است با پزشک صحبت کرد. روغن درخت چای، آلوئه‌ورا و روغن نارگیل از جمله بهترین گیاهانی هستند که به‌عنوان درمان خانگی جوش صورت به کار می‌روند.

 

سوالات متداول در مورد درمان خانگی جوش صورت