درمان جوش سر سیاه با 10 روش کاربردی و موثر خانگی و بهداشتی

درمان جوش سر سیاه، یکی از معضلات این روزهای نوجوانان، جوانان و حتی سالخوردگان است. این جوش‌ها در اثر آلودگی، چربی بیش از حد پوست و سلول‌های مرده ایجاد می‌شوند و باعث ظاهر کثیف و چرب پوست خواهند شد.

برای از بین بردن و درمان جوش سر سیاه، روش‌های پزشکی، دارویی و خانگی مختلفی وجود دارد. در این مقاله از مجله علمی پزشکی سیوطب به بررسی 12 روش برای درمان جوش سر سیاه خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید.

 

نگاهی کلی به درمان جوش سر سیاه

• جوش‌های سر سیاه، نوعی آکنه هستند که باعث ایجاد برآمدگی‌های باز روی پوست می‌شوند که با چربی و پوست مرده پر خواهند شد.
• جوش‌های سرسیاه درد و ناراحتی ایجاد نمی‌کنند.

بیشتر بخوانید: ماسک صورت برای جوش با استفاده از مواد موجود در آشپزخانه و کابینت‌های خود 

جوش سر سیاه چیست؟

جوش‌های سرسیاه نوعی آکنه (آکنه ولگاریس) هستند که برآمدگی‌هایی باز روی پوست ایجاد می‌کنند. این بر آمدگی‌ها با چربی اضافی و پوست مرده پر می‌شوند. در نگاه اول به نظر می‌رسد کثیفی در برآمدگی وجود دارد، اما درواقع انعکاس نور نامنظم از فولیکول مسدود شده، باعث ایجاد لکه‌های تیره می‌شود.

جوش‌های سرسیاه، جوش نیستند، بلکه برآمدگی‌های کوچک و دردناکی هستند که در نوک آن‌ها مایع غلیظ و سفید مایل به زرد (چرک) قرار دارد.

بیشتر بخوانید: چه غذاهایی برای جوش صورت مضر است؟ 

علت جوش سر سیاه چیست؟

غدد چربی در سراسر بدن قرار دارند و بیشتر آن‌ها به فولیکول‌های مو متصل می‌شوند. دانه‌های سرسیاه و سرسفید را با نام کومدون می‌شناسند. جوش‌های سرسیاه کومدون‌های باز و جوش‌های سر سفید کومدون‌های بسته هستند. کومدون زمانی رخ می‌دهد که فولیکول مو یا غده چربی ملتهب شود. ممکن است که التهاب در نتیجه موارد زیر رخ دهد:

• افزایش تولید سبوم (مواد روغنی تولیدشده توسط غدد چربی)
• تشکیل غیرطبیعی کراتین (پروتئینی که به ساخت مو، پوست و ناخن کمک می‌کند)
• افزایش هورمون‌ها (آندروژن)
• افزایش حضور باکتری روی پوست که باعث ایجاد آکنه می‌شود

بیشتر بخوانید: ارتباط ویتامین b12 ب جوش و آکنه صورت 

علائم جوش سر سیاه چیست؟

جوش‌های سرسیاه، شکل خفیف‌تری از آکنه هستند که به عنوان برجستگی‌های تیره و باز در پوست شناخته می‌شوند. آن‌ها مانند جوش‌های سرسفید، درد ایجاد نمی‌کنند.

بیشتر بخوانید: درمان آفتاب سوختگی با ۱۱ روش خانگی و پزشکی

درمان سریع جوش سر سیاه با روش‌های پزشکی و دارویی

برای از بین بردن جوش سر سیاه در خانه می‌توان از داروهای بدون نسخه و روش‌های پزشکی استفاده کرد. در ادامه با چند نمونه از آن‌ها آشنا خواهیم شد:

بیشتر بخوانید: درمان سریع جوش چرکی 

1. درمان جوش سر سیاه با اسید سالیسیلیک

این ماده برای جوش‌های سرسیاه به عنوان پاک‌کننده یا لوسیون بدون نسخه در دسترس است. اسید سالیسیلیک به برداشتن لایه بالایی پوست آسیب‌دیده کمک و سلول‌های مرده پوست را حل می‌کند تا از گرفتگی فولیکول‌های مو جلوگیری کند.

2. استفاده از اسید آلازئیک برای درمان جوش سر سیاه

جو، گندم، چاودار و سایر غلات مختلف به طور طبیعی حاوی اسید آزلائیک هستند. این اسید میکروارگانیسم‌های روی پوست را می‌کشد و تورم را کاهش می‌دهد.

بیشتر بخوانید: پاکسازی پوست و آشنایی با ۹ مزایا انجام آن در خانه و کلینیک‌های تخصصی 

3. از بین بردن جوش سر سیاه با رتینوئیدها

رتینوئیدها، مشتقاتی از ویتامین A هستند که جوش‌های سرسیاه و سفید را از بین می‌برند و به جلوگیری از مسدود شدن منافذ کمک می‌کنند. امکان دارد که ضمن استفاده از این محصولات، متوجه تغییر رنگ پوست یا لایه‌برداری آن شوید. همچنین استفاده از رتینوئیدها به صورت یک روز در میان یا استفاده هم‌زمان از آن‌ها به عنوان مرطوب‌کننده، این عوارض را کاهش می‌دهد.

بیشتر بخوانید: پی آر پی صورت راهکاری مطمئن برای جلوگیری از پیری پوست 

درمان جوش سر سیاه با داروهای تجویزی

در صورتی که جوش‌های سرسیاه با استفاده از محصولاتی حاوی این مواد از بین نرفتند، بهتر است به پزشک متخصص پوست و زیبایی مراجعه کنید تا داروهای خاصی را برای شما تجویز کند. از این داروها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• رتینوئیدهای تجویزی: رتینوئیدهای تجویزی قوی‌تر از رتینوئیدهای بدون نسخه هستند
• آنتی‌بیوتیک‌های خوراکی: این داروها از تراکم باکتری‌هایی که باعث ایجاد جوش‌های سرسیاه می‌شوند، می‌کاهند
• میکرودرم ابریژن (Microdermabrasion): پزشک متخصص پوست از ابزار تخصصی برای لایه‌برداری پوست استفاده می‌کند. این کار باعث برداشتن لایه‌های بالایی پوست می‌شود. همچنین گرفتگی‌های جوش‌های سر سیاه را آزاد می‌کند
• لایه‌برداری شیمیایی: در این روش از یک محلول شیمیایی ملایم برای برداشتن لایه‌های پوست و کاهش جوش‌های سرسیاه استفاده می‌کنند
• درمان جوش سر سیاه با لیزر یا لایه‌برداری پوست با لیزر: در این روش، پرتوهای کوتاه و متمرکز، نور را به سمت جوش‌های سرسیاه هدایت می‌کند. پرتوهای نور مقدار چربی تولیدشده توسط غدد چربی را کاهش می‌دهد.

بیشتر بخوانید: درمان خشکی پوست و ۱۰ درمان خانگی سدی محکم در مقابل باکتری‌های مهاجم 

درمان جوش سر سیاه صورت و بدن با روش‌های خانگی و محصولات بهداشتی

برای از بین بردن جوش سر سیاه در خانه روش‌های مختلفی وجود دارد. افراد می‌توانند از ماسک‌های خانگی یا بهداشتی برای از بین بردن جوش‌های سرسیاه استفاده کنند. بعضی از این روش‌ها عبارتند از:

4. از ماسک خاک رس استفاده کنید

ماسک‌های خاک رس به بیرون کشیدن روغن‌ها و سموم از پوست و همچنین باز کردن منافذ پوست کمک می‌کنند. معمولا استفاده از این ماسک‌ها برای پوست‌های چرب، ضروری به حساب می‌آیند.

بعضی از ماسک‌های خاک رس نیز حاوی گوگرد هستند. گوگرد ماده دیگری است که سلول‌های مرده پوست که عامل جوش‌های سرسیاه هستند را می‌شکند. استفاده از ماسک خاک رس هفته‌ای یک یا دو مرتبه، مزیت‌هایی دارد که عبارتند از:

• لایه‌برداری پوست
• پاکسازی و تمیز کردن عمیقی منافذ
• رفع چربی‌های اضافی
• بهبود رنگ پوست

بیشتر بخوانید: علت سلولیت به همراه ۶ عامل اصلی در ایجاد ترک‌های پوستی 

5. ماسک زغال، بهترین ماسک برای جوش سر سیاه

مانند ماسک خاک رس، ماسک‌ زغال به اعماق پوست اثر می‌گذارد تا روغن و سایر ناخالصی‌ها را خارج کند. تصور می‌شود که زغال چوب این مزایا را به مراقب افزایش می‌دهد.

به طور معمول ماسک‌های زغال تهیه شده حاوی آنتی‌کسیدان، ویتامین‌ها و مواد گیاهی هستند که به مرطوب و نرم کردن پوست کمک می‌کنند و منافذ را پاکسازی خواهند کرد.

بیشتر بخوانید: لیزر پوست، کدام تکنولوژی برای پوست شما مناسب است+۸ نکته طلایی 

درمان جوش سر سیاه در طب اسلامی و سنتی

چندین روش برای درمان جوش سر سیاه بینی، صورت و حتی بدن در طب اسلامی یا سنتی وجود دارد که به صورت کلی برای پوست مفید هستند. این روش‌ها عبارتند از:

6. درمان جوش سر سیاه صورت با روغن درخت چای

روغن درخت چای از رشد باکتری‌ها جلوگیری یا آن‌ها را متوقف می‌کند. برای استفاده از این روش مقدار کمی روغن درخت چای را روی یک اپلیکاتور پنبه‌ای بریزید و روی جوش‌های سرسیاه خود بمالید.

بیشتر بخوانید: کهیر حاد و مزمن چیست؟ ۵ درمان خانگی و کلیدی خارش پوست ناشی از کهیر 

7. از اسکراب شکر یا نمک استفاده کنید

اسکراب‌های شکر و نمک، سلول‌های مرده روی سطح پوست را خراش می‌دهند(لایه‌برداری می‌کنند). برای استفاده از این روش صورت خود را خیس کنید، یک اسکراب نمک یا شکر را روی نواحی آسیب‌دیده بمالید و پوست خود را با حرکات دایره‌ای کوچک تا 30 ثانیه ماساژ دهید. پس از پایان کار صورت خود را با آب بشویید.

 

8. چای سبز؛ معجره‌ای برای پوست و بدن

برگ‌های مرطوب چای سبز به کاهش تولید چربی در پوست کمک می‌کنند. توجه داشته باشید که چای سبز نیز یک آنتی‌اکسیدان است. برای استفاده از این روش، برگ‌های خشک چای سبز را با آب مخلوط کنید و برگ‌های مرطوب را با حرکات دایره‌ای کوچک به مدت 30 ثانیه روی پوست خود ماساژ دهید. پس از پایان کار صورت خود را با آب بشویید.

بیشتر بخوانید: میلیا، انواع، علل ایجاد و ۶ درمان خانگی این ضایعه پوستی 

9. از بین بردن جوش سر سیاه بینی با خمیردندان 

برای استفاده از این روش در ابتدا پوست بینی خود را با آب ولرم و صابون بشویید. سپس صورت خود را با حوله خشک کنید و اقدامات زیر را انجام دهید:

• مقداری خمیر دندان را درون ظرفی ریخته و با مسواک خوب هم بزنید.
• مقداری آب به آن اضافه کنید تا کمی رقیق شود
• سپس با مسواک آن را به بینی خود بمالید
• 5 دقیقه صبر کنید و بعد با دستمال آن را تمیز کنید
• بعد از پاکسازی، صورت خود را با آب ولرم بشویید

پس از این کار کمی مرطوب‌کننده روی پوست خود بمالید.

بیشتر بخوانید: ۵ علت تیرگی پوست دور دهان و معرفی راه‌های درمان لکه‌ها 

10. از بین بردن جوش سر سیاه بینی با وازلین 

مقداری وازلین را روی انگشت خود بگذارید و با آن جایی که جوش سر سیاه دارید را خوب بمالید. سپس تکه‌ای نایلون را بردارید و برای 5 دقیقه روی محل وازلین قرار دهید. پس از مرطوب شدن این بخش و ایجاد بخار متراکم، می‌توانید به راحتی این جوش‌ها را از بین ببرید. 

پیشنهاد می‌شود که در ابتدا وازلین را با حوله پاک کنید و پارچه توری یا تکه‌ای باند را روی انگشت خود بپیچید و از پاین تا بالای محل جوش‌ها فشار دهید. بعد از چند بار تکرار این کار، جوش‌ها از بین می‌روند.

بیشتر بخوانید: زرد بودن سقف دهان و ۹ علتی که بهتر است بدانید! 

پیشگیری از ایجاد جوش سرسیاه روی صورت

بهترین راه حل، پیشگیری از ایجاد جوش‌های سرسیاه است. در ادامه راهکارهایی که باعث کاهش ابتلا به این جوش‌ها می‌شوند را معرفی خواهیم کرد:

• قبل و بعد از بیدار شدن از خواب صورت خود را بشویید.
• حتما بعد از تعریق صورت خود را با ژل شستشو بشویید.
• با نوک انگشتان، ماسک‌های لایه‌بردار را روی صورت ماساژ دهید؛ زیرا استفاده از دستمال یا اسنفج باعث تحریک پوست می‌شود.
• از محصولات پوستی بدون الکل استفاده کنید.
• از آفتاب دوری کنید؛ زیرا بعضی از داروهای ضدآکنه باعث نازک و حساس شدن پوست نسبت به اشعه ماوراء بنفش می‌شوند.
• در صورت چرب بودن موها، حتما آن‌ها را بشویید.
• تعداد دفعات لمس صورت خود را محدود کنید.
• روبالشتی خود را مرتب بشویید
• با صورت آرایش شده نخوابید.

مطالعات نشان می‌دهد که بعضی غذاها، ایجاد آکنه‌ها را سرعت می‌بخشند . تعدادی از این مواد غذایی شامل شیر بدون چربی، شکلات و غذاهای غنی از کربوهیدرات مانند نان و چیپس هستند.

بیشتر بخوانید: درمان کبودی گردن با ۱۱ روش خانگی سریع و بدون عوارض 

آیا جوش‌های سر سیاه خود به خود از بین می‌روند؟

جوش‌های سرسیاه گاهی خود به خود از بین می‌روند؛ این مورد بستگی به عمق پوست دارد. اگر جوش سرسیاه نزدیک به سطح پوست باشد، به احتمال زیاد خود به خود از بین می‌رود. با این حال بعضی از دانه‌های سرسیاه عمیقا در پوست فرو می‌روند. برای درمان جوش سر سیاه عمیق بینی یا بدن، به استفاده از روش‌های خانگی یا دارویی و گاهی حتی پزشکی نیاز خواهید داشت.

بیشتر بخوانید: درمان سوختگی درجه یک و دو با ۶ ترفند طلایی خانگی 

آیا نحوه در آوردن جوش سر سیاه مهم است؟

از بین بردن یا بیرون کشیدن دانه‌های سر سیاه بسیار وسوسه انگیز و برای برخی افراد رضایت‌بخش است. با این حال، از بین بردن جوش‌های سرسیاه در خانه و درآوردن آن‌ها ممکن است چندین مشکل ایجاد کند:

• احتمال دارد که فرد نتواند کل جوش را تخلیه کند
• جوش سرسیاه بیشتر به داخل پوست فرو برود که باعث تحریک پوست می‌شود
• ممکن است باکتری یا روغن بیشتری به دهانه جوش سرسیاه وارد شود
• دانه‌های سرسیاه بزرگ‌تر یا حتی پخش شوند
• التهاب یا جای زخم ایجاد شود (به ویژه در هنگام تخلیه با ناخن)

در این حالت امکان ماندن جای زخم روی پوست وجود دارد.

 

سوالات متداول در مورد درمان جوش سر سیاه: