15 درمان خانگی گوش درد؛ از کمپرس گرم تا تمرینات گردن

درمان خانگی گوش درد را می‌توان از بهترین و موثرترین روش‌های درمانی برای عفونت‌های گوش در نظر گرفت. عفونت گوش از جمله بیماری‌های شایع در بین کودکان تا بزرگسالان است که به سادگی نیز درمان می‌شود. به همین دلیل افراد مختلف در موارد مکرر عفونت گوش، به جای استفاده از داروهای شیمیایی از جمله آنتی‌بیوتیک‌ها، از روش‌های درمان خانگی گوش درد استفاده می‌کنند.

برای درمان گوش درد در خانه از مواد مختلفی می‌توان استفاده کرد که در اغلب موارد در خانه‌ها یافت می‌شوند. این مواد شامل سیر، پیاز، روغن زیتون، نمک دریایی و زنجبیل هستند. در این مطلب از مجله علمی پزشکی سیوطب به بررسی روش‌های درمان خانگی گوش درد خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید.

نگاهی کلی به موضوع درمان خانگی گوش درد

• گوش درد از جمله شایع‌ترین بیماری‌های عفونی در بین افراد مختف به ویژه کودکان است
• کمپرس گرم برای درمان بیماری‌های عفونی، از جمله گوش درد مفید است
• از سیر و پیاز می‌توان در درمان خانگی گوش درد استفاده کرد
• نمک دریایی برای درمان گوش درد عفونی مفید و کاربردی است

گوش درد، از جمله دردهای آزاردهنده با دلایل اولیه و ثانویه

گوش درد را می‌توان به دو نوع اولیه و ثانویه تقسیم کرد. گوش درد اولیه زمانی رخ می‌دهد که درد از خود گوش باشد، در حالی که گوش درد ثانویه از محل دیگری ارجاع می‌شود و گوش را درگیر می‌کند یا به آن می‌رسد.

در بیشتر موارد علت‌های گوش درد تهدیدکننده زندگی نیستند؛ اما باعث ناتوانی در فعالیت‌های روزمره و اذیت شدن بیمار به ویژه در کودکان می‌شوند.

به طور معمول گوش درد اولیه در نتیجه عفونت یا آسیب به گوش ایجاد می‌شود. اما نمونه ثانویه در اثر عوامل مختلفی رخ می‌دهد که می‌توان به التهاب گلو، سندروم مفصل گیجگاهی فکی و دندان درد اشاره کرد. پزشکان به راحتی با بررسی علائم بیمار، علت درد گوش را تشخیص می‌دهند و به درمان فوری گوش درد بزرگسالان و کودکان می‌پردازند. درمان گوش درد به علت اصلی آن بستگی دارد و شامل داروهای تجویزی، روش‌های خانگی و حتی جراحی می‌شود.

بیشتر بخوانید: درمان خانگی وزوز گوش با ۱۳ روش درمانی ساده و بسیار موثر برای انواع زنگ گوش

علل شایع گوش درد

دلایل زیادی برای گوش درد وجود دارد که هر کدام از آن‌ها روش درمانی خاصی دارند؛ اما می‌توان برای انواع گوش دردهای عفونی از روش‌های خانگی مختلف استفاده کرد. علل احتمالی گوش درد که نسبتا رایج هستند عبارتند از:

• عفونت‌های سینوسی
• جرم گوش
• ورم لوزه
• دندان قروچه

شایع‌ترین عفونت گوش، عفونت گوش میانی یا اوتیت حاد (AOM) است که برای درمان گوش درد عفونی باید راهکارهای مناسبی را اتخاذ کرد.

بیشتر بخوانید: ۱۳ درمان خانگی سینوزیت با روش‌های ساده و کم هزینه؛ از عنبر نسارا تا پیاز

علائم گوش درد

علائم گوش درد عفونی در نتیجه دلایل مختلف، کمی با هم متفاوت هستند. اما یکسری از علائم وجود دارند که در بین انواع مختلف ثابت هستند. از این علائم می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• تب
• درد داخل گوش
• کم شنوایی خفیف
• احساس بیماری
• افزایش و ترشح مایعات گوش
• درد گوش با حرکت سر یا عطسه کردن

میزان و شدت این علائم در افراد مختلف با توجه به میزان عفونت متفاوت است.

بیشتر بخوانید: درمان گرفتگی گوش یا احتقان گوش با ۷ روش مختلف تخصصی و سنتی

معرفی روش‌های مختلف برای درمان خانگی گوش درد

درمان گوش درد عفونی با روش‌های مختلفی صورت می‌گیرد که به کارگیری هر کدام از آن‌ها یا چند نمونه در کنار هم به تسکین درد و علائم بیمار کمک می‌کند.به جز درمان گوش درد با داروی شیمیایی در اینجا  با برخی از  روش‌های درمان خانگی گوش درد آشنا خواهیم شد.

1. درمان خانگی گوش درد با کمپرس گرم

یک راه درمان خانگی گوش درد استفاده از کمپرس‌هاست. بیماران می‌توانند از کمپرس‌های حرارتی مختلف مانند پدهای شیمیایی، آب گرم، پدهای الکتریکی و کیسه‌های آب گرم استفاده کنند. رایج‌ترین روش کمپرس گرم، قرار دادن پارچه‌ای گرم شده روی محل درد است.

باید گفت که استفاده از کمپرس گرم برای درمان خانگی گوش درد یک روش غیرتهاجمی است که برای درمان یا مدیریت درد در آسیب‌ها و بیماری‌های مختلفی استفاده می‌شود. کمپرس گرم باعث افزایش دما در محل قرارگیری شده و منجر به بهبود گردش خون، اکسیژن‌رسانی و کاهش درد، مدیریت التهاب خواهد شد.

بیشتر بخوانید: درمان کم شنوایی سالمندان؛ پایان گوشه‌گیری و بازگشت به زندگی عاد

2. استفاده از کمپرس سرد برای کاهش درد گوش

کمپرس سرد برای درمان، کاهش درد و التهاب، به ویژه پس از جراحات استفاده می‌شود. کمپرس سرد نوعی درمان خانگی موثر برای گوش درد است؛ زیرا به کاهش التهاب، تورم و درد در ناحیه اطراف گوش کمک می‌کند.

برای تهیه کمپرس سرد از کیسه یخ استفاده کنید یا مقداری یخ را در حوله بپیچید. سپس آن را حدود 20 دقیقه روی گوش قرار دهید. توجه به این نکته ضروری است که هرگز نباید یخ را مستقیما روی پوست قرار داد.

3. درمان گوش درد سرماخوردگی با بخور و مرطوب‌سازی هوا

استفاده از دستگاه بخور در خانه‌ها مفید است؛ به ویژه برای کودکان. دستگاه بخور برای درمان سرفه، گلودرد، خشکی پوست و گوش درد بسیار عالی است. همچنین باید اشاره کرد که هوای گرم و مرطوب به کاهش التهاب و تورم در مجاری هوایی کمک می‌کند.

برای استفاده از بخار آب به عنوان درمان خانگی گوش درد و عدم دستگاه بخور، کافی است که قابلمه‌ای از آب را بگذارید بجوشد. سپس آن را در نزدیکی بیمار قرار دهید.

بیشتر بخوانید: در تومور مغزی کجای سردرد میگیرد؟ ۹ علامت مهم تومور مغزی که احتمالاً نمیدانید!

4. درمان خانگی گوش درد کودکان با شیر مادر

 یکی از راه‌های درمان درد گوش در خانه، شیر مادر است. شیر مادر منبع اصلی تغذیه نوزادان تا 6 ماهگی است. تحقیقات نشان داده است که شیر مادر برای نوزادان احتمال ابتلا به بیماری‌های مختلفی مانند سندروم مرگ ناگهانی و عفونت گوش میانی را کاهش می‌دهد و منجر به افزایش هوش و مقاومت در برابر سرماخوردگی و آنفولانزا می‌شود.

همچنین باید گفت که در اغلب موارد شیر مادر برای نوزادان به عنوان یک روش درمانی خانگی حساب می‌شود؛ به عنوان مثال درمان راش و اگزما پوست در قسمت پوشک.

 قابل ذکر است که شیر مادر خاصیت ضدمیکروبی دارد، از همین رو برای گوش درد نیز قابل استفاده خواهد بود. برای استفاده از شیر مادر برای درمان خانگی گوش درد کافی است که چند قطره از شیر را در گوش آسیب‌دیده بریزید.

همچنین درمان گوش درد با گلاب و تریاک یکی از روش‌های رایج در گذشته برای کاهش درد گوش در کودکان بوده است.

بیشتر بخوانید: درمان عفونت گوش کودکان؛ از تجویز آموکسی‌سیلین تا قطره گوش

5. درمان خانگی گوش درد با پیاز؛ این ماده غذایی ضدعفونی‌کننده

شاید درباره درمان گوش درد خانگی با پیاز شنیده باشید. پیاز، این ماده غذایی که در سراسر جهان کشت می‌شود یکی از غنی‌ترین منابع ترکیبات گوگردی و فلاونوئیدها است. در اغلب کشورها از پیاز برای درمان خانگی سرماخوردگی، گوش درد، جلوگیری از خونریزی بینی، بی‌خوابی، دفع پشه‌ها و از بین بردن لکه‌های پیری استفاده می‌کنند.

برای استفاده از پیاز برای درمان خانگی گوش درد کافی است که یک پیاز را برای 1 تا 2 دقیقه در مایکروویو قرار دهید. سپس آن را رنده یا میکس کنید و چند قطره از آب آن را بعد از صاف کردن در گوش آسیب‌دیده بریزید. اجازه دهید 10 دقیقه بماند، سپس سرتان را بچرخانید تا آب پیاز از گوش خارج شود. در صورت نیاز این کار را چند بار تکرار کنید.

6. درمان خانگی گوش درد با سیر

درمان سریع گوش درد در خانه را می‌توانید باسیر تجربه کنید. سیر یکی از پرخاصیت‌ترین مواد غذایی است که به دلیل داشتن خواص فوق‌العاده‌ای که دارد در درمان بیماری‌های مختلف می‌توان از آن استفاده کرد. این ماده در درمان خانگی گوش درد، ریزش مو، آکنه، شوره سر، سرماخوردگی، پسوریازیس، اگزما، بیماری‌های عفونی و تعداد زیادی از بیماری‌های دیگر موثر و مفید است.

برای درمان خانگی گوش درد مصرف خوراکی یک حبه سیر در روز مفید خواهد بود؛ اما می‌توان از قطره گوش سیر نیز برای کاهش درد این ناحیه استفاده کرد. برای این کار باید 2 تا 3 حبه سیر را در مقداری روغن کنجد سرخ کنید تا قهوه‌ای شود، سپس مخلوط تهیه شده را صاف کرده و از آن 1 تا 2 قطره را روی گوش آسیب‌دیده بریزید. این روش برای درمان خانگی گوش درد ناشی از دندان درد نیز بسیار موثر خواهد بود.

بیشتر بخوانید: علت عفونت گوش کودکان؛ پشت پرده چه خبر است؟

7. درمان گوش درد با ماساژ در خانه

برای درمان گوش درد و گلودرد راه‌های زیادی وجود دارد. اما یکی از راه‌های تسکین گوش درد ماساژ است. ماساژ شامل دستکاری بافت‌های مختلف بدن است و باعث افزایش یا بهبود گردش خون، کاهش استرس و درد خواهد شد. ماساژ ملایم در ناحیه گوش، صورت و گردن به کاهش درد ناشی از گوش به دلایل ثانویه یا اولیه مانند عفونت کمک می‌کند. در مواردی ماساژ گوش باعث تخلیه مایع اضافی ناشی از عفونت گوش می‌شود و در نتیجه درد بیمار را کاهش خواهد داد.

8. درمان خانگی گوش درد با روغن زیتون طبیعی

روغن زیتون از جمله روغن‌های خوراکی است که در درمان بیماری‌های مختلفی از جمله عضلانی، گوارشی (یبوست) و حتی گوش درد مفید است. استفاده از چند قطره روغن زیتون گرم شده در کانال گوش به تسکین درد گوش کمک می‌کند. توجه داشته باشید که روغن باید به قدری گرم شود که پرده گوش را نسوزاند (گرم‌تر از دمای بدن نباشد).

بیشتر بخوانید: وزوز گوش؛ ۱۵ علت صدای زنگی که می‌آید و دیگر نمی‌رود

9. استفاده از روغن درخت چای برای درمان خانگی گوش درد

روغن درخت چای از برگ‌های درخت ملالوکا (Melaleuca) که بومی استرالیا است استخراج می‌شود. معمولا از این روغن به عنوان یک درمان خانگی برای آکنه، شوره سر، عفونت‌های پوستی و قارچی، شپش و نیش حشرات استفاده می‌شود.

همچنین می‌توان از آن برای درمان خانگی گوش درد استفاده کرد؛ زیرا خواص ضدالتهابی، ضدقارچی، ضد باکتریایی و ضدعفونی‌کنندگی دارد. برای استفاده از آن کافی است که چند قطره از این روغن را در گوش بریزید. افرادی که حساسیت پوستی دارند، باید سعی کنند قبل از ریختن روغن درخت چای در گوش، از آن روی پوست خود بمالند و در صورت عدم حساسیت، از آن استفاده کنند. البته پیشنهاد می‌شود این گونه افراد روغن درخت چای را با روغن زیتون مخلوط و بعد استفاده کنند.

10. زنجبیل و درمان خانگی گوش درد با آن

 اگر از قدیمی ها بپرسید برای درد گوش چی خوبه حتما زنجبیل را به شما معرفی خواهند کرد. زنجبیل معمولا به عنوان ادویه در آشپزی و همچنین در طب عامیانه استفاده می‌شود. در طب سنتی از این ماده خوراکی برای درمان سوء هاضمه، سرفه، گلودرد، سرماخوردگی، آنفولانزا و گوش درد استفاده می‌کنند؛ زیرا خواص ضدالتهابی بالایی دارد.

برای استفاده از آن به عنوان یک درمان خانگی گوش درد، زنجبیل را به روغن اضافه و آن را گرم کنید. مخلوط را صاف کرده و در اطراف کانال گوش قرار دهید. توجه داشته باشید که نباید مستقیما روی گوش اعمال شود.

بیشتر بخوانید: جراحی گوش کودکان و ۶ عمل اصلی که معمولا کودکان با آن رو به رو می‌شوند

11. درمان خانگی گوش درد در بزرگسالان با مصرف مسکن‌های بدون نسخه

درمان گوش درد سرماخوردگی بزرگسالان با استفاده از دارو، راهکار اولیه این گروه سنی برای کاهش درد است. استفاده از مسکن‌های بدون نسخه مانند ایبوپروفن و استامینوفن برای کنترل درد مرتبط با عفونت گوش پیشنهاد می‌شود. برای استفاده از این نوع داروها برای کودکان حتما با پزشک گوش و حلق و بینی مشورت کنید.

12. خوابیدن، بدون فشار روی گوش

بعضی از موقعیت‌های خواب، درد ناشی از عفونت گوش را تشدید می‌کنند، در حالی که بعضی موقعیت‌ها به تسکین آن کمک خواهند کرد. به همین منظور برای کاهش فشار، گوش سالم را روی بالشت قرار دهید. خوابیدن درست یکی از چند درمان فوری گوش درد در خانه به شمار می‌آید.

13. انجام تمرینات گردن برای درمان گوش درد در خانه

بعضی از گوش دردها به دلیل فشار در مجرای گوش ایجاد می‌شوند. برای کاهش این فشار می‌توان از بعضی تمرینات گردن استفاده کرد. برای انجام تمرینات چرخش گردن مراحل زیر را دنبال کنید:

• صاف بنشینید و هر دو پا را صاف روی زمین بگذارید
• به آرامی گردن و سر خود را به سمت راست بچرخانید تا سرتان با شانه موازی شود
• سر خود را به سمت دیگری بچرخانید، تا زمانی که سرتان با شانه چپ موازی شود
• شانه‌های خود را بالا بیاورید، طوری که انگار می‌خواهید با شانه‌های خود گوش‌هایتان را بپوشانید

این حرکات را به آرامی 5 مرتبه انجام دهید.

14. استفاده از پراکسید هیدروژن برای درمان گوش درد

پراکسید هیدروژن سال‌هاست که به عنوان یک درمان طبیعی برای گوش درد استفاده می‌شود. برای استفاده از این روش درمانی، چند قطره پراکسید هیدروژن را در گوش آسیب‌دیده قرار دهید. بگذارید چند دقیقه بماند، سپس سرتان را بچرخانید تا از گوش خارج شود.

بیشتر بخوانید: تقویت شنوایی سالمندان و راهکارهای رفع سنگینی گوش سالمندان

15. درمان گوش درد با نمک

نمک از جمله مواد غذایی با خاصیت ضدعفونی‌کنندگی بالا است که این خواص در نمک دریایی نسبت به سایرین به دلیل داشتن املاح معدنی بیشتر، پررنگ‌تر است. برای استفاده از نمک در درمان خانگی گوش درد می‌توان به دو روش زیر عمل کرد:

• استفاده از نمک حرارت دیده

در این روش حدود 4 تا 5 قاشق غذاخوری نمک را تا حدی که قهوه‌ای رنگ شود، حرارت دهید. سپس نمک‌ها را در پارچه‌ای تمیز ریخته و روی گوش خود بگذارید. انجام این کار به صورت روزانه و هر مرتبه حدود 2 تا 5 دقیقه در کاهش درد گوش تاثیر بالایی دارد.

• آغشته کردن گوش پاک‌کن به نمک گرم

حدود 10 دقیقه گوش پاک‌کنی که به نمک گرم آغشته شده را در داخل گوش قرار دهید. این کار باعث خارج شدن چرک و عفونت از گوش شده و در نتیجه باعث کاهش درد و تورم خواهد شد.

 

یادداشت پایانی؛ درمان خانگی گوش درد یا درمان پزشکی را جدی بگیرید!

 هنگام درد، همه در پی یافتن راه درمان معجزه آسای گوش درد هستند. گوش درد به ویژه در میان کودکان شایع است، به طوری که 83درصد از کودکان یک دوره عفونت گوش میانی را قبل از سه سالگی تجربه می‌کنند. به همین منظور گاهی والدین برای درمان گوش درد کودک خود از روش‌های خانگی استفاده می‌کنند.

باید گفت که درمان خانگی گوش درد در اکثر مواقع موثر بوده و باعث کاهش درد و التهاب خواهد شد. همچنین این روش‌های درمانی بی‌ضرر هستند و برای سلامتی بیمار هیچ مشکلی ایجاد نمی‌کنند. در این مقاله 15 روش درمان خانگی گوش درد معرفی شده است. اگر شما روش‌های موثر دیگری می‌شناسید یا امتحان کرده‌اید با ما و دیگر مخاطبین سیوطب به اشتراک بگذارید.

سوالات متداول در مورد درمان خانگی گوش درد