جراحی کوچک کردن سینه؛ از کاهش سایز سینه تا رفع عدم تقارن و افتادگی

جراحی کوچک کردن سینه یا کاهش سایز سینه، عملی است که برای داشتن ظاهری زیباتر و با هدف کوچک شدن سینه با ماندگاری بلندمدت انجام می‌شود. سینه‌های خیلی بزرگ علاوه بر تاثیراتی که روی زیبایی اندام و روحیات بانوان دارد، می‌تواند عوارضی جسمانی را نیز برای آن‌ها ایجاد کند. به دلیل اهمیت این دغدغه بانوان و سوالات زیادی که در مورد جراحی کوچک کردن سینه در ذهن بسیاری از خانم‌ها وجود دارد؛ در این مقاله از مجله پزشکی سیوطب به سراغ بررسی کامل این جراحی زیبایی رفتیم.

کوچک کردن سینه

سینه‌ها در بدن زنان نقش مهمی دارند و علاوه حس زنانگی، در زیبایی اندام آن‌ها نیز نقش پررنگی ایفا می‌کند. جراحی کوچک کردن سینه (Reduction mammoplasty) یا ماموپلاستی، علاوه بر مفید بودن برای بانوانی که به دنبال زیبایی اندام خود هستند، برای آن دسته از خانم‌هایی که به دلیل سینه بزرگ دچار گردن و کمردرد و مشکلات پوستی شده‌اند، نیز کاربرد دارد.

جراحی کوچک کردن سینه می‌تواند به رفع مشکلاتی نظیر عدم تقارن و افتادگی سینه کمک کند و اعتمادبه‌نفس ازدست‌رفته برخی افراد را به دلیل بزرگ بودن بیش‌ازحد سینه‌ها به آن‌ها بازگرداند.

بیشتر بخوانید: بوتاکس خط خنده و فواید و عوارض تزریق آن در ناحیه لب‌ها

جراحی کوچک کردن سینه

همان‌طور که گفتیم، جراحی کوچک کردن سینه که به آن ماماپلاستی یا ماموپلاستی کاهشی نیز می‌گویند، روشی برای برداشتن چربی، بافت و پوست اضافی از سینه‌ها است. اگر سینه‌های بزرگی دارید، ممکن است بخواهید برای کاهش اندازه سینه و متناسب ساختن سایز آن با بدن خود، جراحی کوچک کردن سینه را انجام دهید.

جراحی کوچک کردن سینه همچنین احتمالا به بهبود تصویر شما از خود و توانایی شما برای شرکت در فعالیت‌های بدنی کمک کند. اگر قصد جراحی کوچک کردن سینه را دارید، بهتر است با یک جراح پلاستیک دارای مجوز، مشورت کنید.

بیشتر بخوانید: مراقبت های بعد از تزریق بوتاکس؛ ۱۲ نکته ضروری که باید بدانید

به دست آوردن درکی همه‌جانبه از این عمل مثل اطلاع از خطرات و عوارض احتمالی و همچنین تعیین انتظارات واقع‌بینانه، بسیار مهم است. جراحی کوچک کردن سینه برای زنانی است که سینه‌های بزرگ و مشکلات زیر را دارند:

• درد مزمن کمر، گردن و شانه که نیاز به داروهای مسکن دارد
• بثورات (جوش یا دانه) مزمن یا تحریک پوست زیر سینه‌ها
• درد عصب‌های سینه
• ایجاد محدودیت در فعالیت‌ها
• اعتمادبه‌نفس ضعیف ناشی از سینه‌های بزرگ
• مشکل در قرار دادن سینه در لباس‌زیر زنانه و فرم سینه در زیر لباس

جراحی کوچک کردن سینه معمولاً در موارد زیر توصیه نمی‌شود:

• شرایط خاصی مانند دیابت یا مشکلات قلبی
• اشخاصی که خیلی چاق هستند
• زخم روی سینه

شما می‌توانید در هر سنی گاهی اوقات حتی در سنین نوجوانی، جراحی کوچک کردن سینه را انجام دهید؛ اما اگر سینه‌های شما هنوز به طور کامل رشد نکرده‌اند، ممکن است در آینده به یک عمل جراحی دوم نیز نیاز داشته باشید.

بیشتر بخوانید: جراحی زاویه فک، چگونه با کمک پروتز خط فک داشته باشیم؟

نکات مهم در ارتباط با جراحی کوچک کردن سینه

در ادامه به بیان برخی نکات مهم در مورد این جراحی خواهیم پرداخت:

بیشتر بخوانید: درد وسط قفسه سینه نشانه بروز بیماری است؛ ۱۲ علت علت درد جناغ

زایمان

اگر تشکیل خانواده نداده‌اید یا خانواده شما هنوز کامل نشده یعنی بچه‌دار نشده‌اید، بهتر است جراحی کوچک کردن سینه را انجام ندهید تا در زمان بارداری و پس از آن مشکلی نداشته باشید.

شیردهی احتمالا پس از جراحی کوچک کردن سینه چالش‌برانگیز باشد اگرچه به کار بردن تکنیک‌های جراحی خاصی می‌توانند به حفظ توانایی شما در شیر دادن کمک کنند.

بیشتر بخوانید: بی اختیاری ادرار بعد از زایمان؛ معرفی عوامل و علل نشت ادرار

کاهش وزن

اگر علاقه‌مند به کاهش وزن با تغییر رژیم غذایی و شروع یک برنامه ورزشی هستید، بهتر است که ابتدا صبر کنید تا تصمیم بگیرید آیا ماموپلاستی کاهشی برای شما مناسب است یا خیر. کاهش وزن اغلب منجر به تغییر سایز سینه شما می‌شود.

بیشتر بخوانید: تأثیر خواب بر لاغری و کاهش وزن افراد چیست؟

خطرات و عوارض جراحی کوچک کردن سینه

جراحی کوچک کردن سینه خطرات مشابهی با هر نوع جراحی بزرگ دیگر دارد مثل:

• خونریزی
• عفونت
• واکنش نامطلوب به بیهوشی

سایر خطرات احتمالی جراحی کوچک کردن سینه عبارتند از:

• کبودی که معمولا موقتی است
• جای زخم
• حذف یا از دست دادن حس در نوک سینه‌ها و پوست اطراف نوک سینه‌ها (آرئول)
• مشکل یا ناتوانی در شیردهی
• تفاوت در اندازه، شکل و تقارن سینه‌های چپ و راست تغییر یافته توسط جراحی که شاید منجر به جراحی دوباره برای بهبود ظاهر شما شود

بیشتر بخوانید: کربوکسی تراپی راهی برای رهایی از چروک‌‎های پوستی

مراحل جراحی کوچک کردن سینه

مراحل جراحی کوچک کردن سینه که نوعی جراحی پلاستیک محسوب می‌شود اغلب به صورت زیر است:

• سابقه پزشکی و سلامت کلی شما ارزیابی می‌شود
• انتظارات خود را در مورد اندازه و ظاهر سینه پس از جراحی با پزشکتان مطرح می‌کنید
• شرح مفصلی از این روش و خطرات و مزایای آن، از جمله زخم احتمالی و از دست دادن احتمالی حس در نوک سینه با شما مطرح می‌شود
• سینه‌ها معاینه و اندازه‌گیری می‌شوند
• از سینه‌ها برای پرونده پزشکی عکس گرفته می‌شود
• نوع بیهوشی مورد استفاده در حین جراحی بررسی می‌شود

بیشتر بخوانید:  علت کج شدن بینی بعد از عمل و علائم جابه‌جایی غضروف بینی

قبل از جراحی کوچک کردن سینه، معمولا از شما خواسته می‌شود که مراحل زیر را انجام دهید:

• تست‌های مختلف آزمایشگاهی را کامل کنید
• یک ماموگرافی پایه بگیرید
• قبل و بعد از جراحی برای مدت معینی سیگار را ترک کنید
• برای کنترل خونریزی حین جراحی از مصرف آسپرین، داروهای ضدالتهاب و مکمل‌های گیاهی خودداری کنید

از جراح خود بپرسید که آیا می‌توانید در روز جراحی به خانه بروید یا اینکه باید یک شب را در بیمارستان بگذرانید. بهتر است شخصی بعد از عمل جراحی یا وقتی بیمارستان را ترک می‌کنید، شما را به خانه برساند.

بیشتر بخوانید: عوارض جراحی بینی؛ از مشکلات تنفسی تا نیاز به جراحی ترمیمی

چگونگی جراحی کوچک کردن سینه

جراحی کوچک کردن سینه معمولاً تحت بیهوشی عمومی در بیمارستان یا مراکز جراحی سرپایی انجام می‌شود.

روش جراحی کوچک کردن سینه

تکنیک خاصی که برای کاهش اندازه سینه‌ها استفاده می‌شود، می‌تواند متفاوت باشد. این روش شاید شامل موارد زیر باشد:

جراحی از طریق برش

• یک برش در اطراف هاله پستان و پایین هر سینه ایجاد می‌شود
• بافت، چربی و پوست اضافی سینه حذف می‌شود تا اندازه هر سینه کاهش یابد
• جراح، شکل سینه، نوک پستان و آرئول (ناحیه اطراف نوک پستان) را تغییر می‌دهد

در جراحی کوچک کردن سینه، نوک پستان و آرئول معمولاً از سینه جدا نمی‌شوند. اگر سینه‌های شما خیلی بزرگ است، احتمالا نیاز به برداشتن و سپس اتصال مجدد نوک پستان در موقعیت بالاتر به عنوان پیوند پوست باشد.

جراح شما سعی خواهد کرد تا به تقارن بین سینه‌های شما دست یابد اما همچنان امکان آنکه تغییراتی در اندازه و شکل سینه ایجاد شود، وجود دارد.

اندازه ناحیه آرئول نیز ممکن است کاهش پیدا کند. همچنین بافت اسکار یا گوشت و پوست اضافه در محل برش شما به مرور زمان محو می‌شوند اما هرگز به طور کامل ناپدید نخواهند شد.

بیشتر بخوانید: پروتز چیست؟ انواع پروتز سینه، صورت، لب بر اساس جنس و ظاهر

دوران نقاهت بعد از جراحی کوچک کردن سینه

دوره نقاهت پس از جراحی شامل مراحل و دوره‌های زیر است:

بلافاصله پس از جراحی

• سینه‌های شما با یک پانسمان گازی یا بانداژ پوشانده می‌شوند
• شاید یک لوله کوچک زیر هر بازو قرار داده شود تا خون یا مایع اضافی تخلیه گردد
• برای کاهش خطر ابتلا به عفونت، احتمالاً داروهای ضد درد و آنتی‌بیوتیک مصرف خواهید کرد

بیشتر بخوانید : جراحی فک بالا و پایین و شرایط لازم برای عمل ارتوگناتیک

هفته اول پس از جراحی

• سینه‌های شما احتمالا حساس خواهند بود
• ممکن است سینه‌هایتان متورم و کبود شده باشد
• احتمال دارد که جراح شما برای محافظت از سینه‌ها، یک سوتین فشاری الاستیک توصیه کند

بیشتر بخوانید : جراحی پلک یا بلفاروپلاستی چه عوارضی دارند؟

بعد از یک هفته

• تا زمانی که سینه‌ها بهبود یابند، باید فعالیت بدنی را برای دو تا چهار هفته محدود کنید
• شاید جراح شما توصیه کند تا چند ماه پس از جراحی از سوتین‌های سیم‌دار خودداری کنید
• جای زخم معمولا با گذشت زمان محو می‌شود. برای برداشتن بخیه‌ها و بررسی بهبودی خود به یک ویزیت بعدی با جراح خود نیاز دارید

بیشتر بخوانید: لیفت صورت با ۶ روش و فواید و عوارض هر کدام

نتایج جراحی کوچک کردن سینه

جراحی کوچک کردن سینه موفقیت‌آمیز، می‌تواند درد در قسمت بالای کمر، گردن و شانه‌های شما را تسکین دهد. همچنین این عمل شاید توانایی شما را برای شرکت در فعالیت‌های بدنی افزایش داده و اندام شما را زیباتر کند.

اگرچه فوراً نتایج را مشاهده خواهید کرد اما به یاد داشته باشید که شاید ماه‌ها طول بکشد تا تورم به طور کامل کاهش یابد و جای زخم‌های جراحی محو شود. به طور کلی نتیجه نهایی، دائمی است؛ اما شکل و اندازه سینه می‌تواند به دلیل عواملی مانند افزایش سن و افزایش یا کاهش وزن تغییر کند.

بیشتر بخوانید : لیپوساکشن و لاغری، فواید جراحی و عوارض احتمالی

یادداشت پایانی

جراحی کوچک کردن سینه عملی است برای برداشتن چربی، بافت و پوست اضافی از سینه‌ها. اگر سینه‌های بزرگی دارید با اندام شما نامتناسب است و باعث گردن درد، کمردرد یا علائم دیگر می‌شود، شاید به فکر جراحی کوچک کردن سینه باشید.

اکثر زنانی که جراحی کوچک کردن سینه را انجام می‌دهند از نتایج بسیار راضی هستند. مردان مبتلا به بیماری‌هایی مانند ژنیکوماستی که در آن سینه‌های مردانه به طور غیرطبیعی بزرگ می‌شود نیز می‌توانند این جراحی را انجام دهند.

از آنجایی که این عمل یک جراحی باز است، باید فواید، عوارض احتمالی و آنچه در بهبودی دخیل است را بدانید. قبل از جراحی، شما با جراح خود ملاقات خواهید کرد تا در مورد سابقه پزشکی‌تان صحبت کنید، از جمله اینکه آیا یک توده از سینه خود برداشته‌اید یا هر شرایط پزشکی دیگری که بر سینه شما تأثیر می‌گذارد.

جراح شما همچنین در مورد سابقه پزشکی خانواده‌تان نیز از شما سوال خواهد کرد. در مورد سابقه پزشکی خود و اینکه چرا می‌خواهید کوچک کردن سینه را انجام دهید، با جراح صحبت کنید.

آماده باشید تا در مورد هرگونه مسائل عاطفی که در مورد سینه‌های خود، احساستان و هرگونه شرایط جسمانی که داشته‌اید، صحبت کنید. جراح از سینه‌های شما عکس می‌گیرد، آن‌ها را اندازه‌گیری می‌کند و در مورد اینکه چه مقدار بافت پستان برای رسیدن به هدفتان باید برداشته شود، با شما صحبت می‌کند.

همچنین در مورد آمادگی برای جراحی و برنامه‌ریزی برای بهبودی خود، نکاتی را به شما آموزش می‌دهد. بهتر است قبل از جراحی کوچک کردن سینه، ماموگرافی و معاینه پستان نیز انجام دهید.

در طول مشاوره، جراح در مورد عادات شما، از جمله اینکه آیا سیگار می‌کشید یا دارویی مصرف می‌کنید، می‌پرسد. احتمالا مجبور شوید برای مدتی قبل و بعد از جراحی سیگار را ترک کنید تا از بهبودی کامل اطمینان حاصل کنید.

همچنین شاید مجبور شوید مصرف برخی داروها از جمله آسپرین یا سایر داروهای ضدالتهابی مانند Motrin یا Aleve را متوقف کنید. جراح شما دستورالعمل‌هایی را در مورد کارهایی که باید بعد از جراحی کوچک کردن سینه انجام دهید به شما می‌دهد. سپاس از اینکه تا انتهای این مطلب با ما همراه بودید. سوالات خود را در این مورد با ما در میان بگذارید.