سخت‌ ترین روز ترک متادون در کدام مرحله ترک قرار دارد، 4 مرحله اصلی ترک را بدانید

سخت‌ ترین روز ترک متادون معمولا در هفت تا 10 روز اول ترک است. در برخی موارد، این مدت طولانی‌تر خواهد شد. متادون به طور قابل توجهی بیشتر از سایر داروها در بدن باقی می‌ماند و اوج قطع مصرف تا هفت روز شروع نمی‌شود. در این مرحله علائم فیزیکی شبیه آنفولانزا و علائم روانی ناراحت‌کننده مانند اضطراب اغلب ظاهر می‌شوند.

در این مقاله از مجله سلامت سیوطب به علائم و جدول زمانی ترک و همچنین به سخت ترین روز ترک متادون پرداخته خواهد شد تا مسیر درست حذف این مواد را بیابیم.

متادون چیست؟

متادون یک مخدر مصنوعی طولانی اثر است که برای درمان اعتیاد به مواد افیونی و دردهای مزمن استفاده می‌شود.  این ماده، به کاهش علائم ‌ترک برای افرادی که به مواد مخدر مانند هروئین معتاد شده‌اند کمک می‌کند. متادون در سال 1937 در آلمان کشف و در دهه 1960 برای درمان وابستگی به هروئین در ایالات متحده به کار گرفته شد.

اگرچه متادون برای درمان اعتیاد به مواد افیونی استفاده می‌شود، اما به خودی خود از نظر فیزیکی بسیار اعتیادآور به نظر می‌رسد، به ویژه زمانی که در دوزهای بالا مصرف شود.

بیشتر بخوانید: ترک متادون سخت است؛ اما نه با این ۷ روش|ترک متادون در ۵۰ روز
 

علائم ‌ترک متادون

استفاده از متادون که گاهی به عنوان سم زدا نیز معرفی می‌شود، پی‌آمدهایی دارد که معمولا حدود 24 تا 36 ساعت پس از آخرین مصرف دارو ظاهر می‌شوند که عبارتند از:

• خستگی
• اضطراب
• بی قراری
• تعریق
• چشمان خیس
• آبریزش بینی
• خمیازه
• مشکل خواب

بیشتر بخوانید: ترک اعتیاد، بهترین روش برای عبور از ناممکن‌ها
 

در ابتدا، علائم‌ ترک شبیه آنفولانزا به نظر می‌رسد، اما بر خلاف آنفولانزا، علائم‌ برای چند روز شدید باقی می‌ماند و اینجا سخت‌‌ترین روز ترک متادون محسوب می‌شود. علائم خاص عمدتا پس از حدود سه روز به اوج خود خواهد رسید و شامل:

• درد عضلانی
• مور مور شدن
• حالت تهوع شدید
• استفراغ
• گرفتگی عضلات
• اسهال
• افسردگی
• هوس مواد مخدر

برخی از علائم، بیشتر از یک هفته طول خواهد کشید. این‌ها شامل سطوح پایین انرژی، اضطراب، مشکلات خواب و افسردگی است.

بیشتر بخوانید: ترک متادون چه عوارضی به دنبال دارد؟
 

رایج‌ترین عواملی که در ایجاد سخت‌ ترین روز ترک متادون نقش دارند

علائم ‌ترک متادون از فردی به فرد دیگر بر اساس عوامل فیزیولوژیکی و محیطی متفاوت است. برخی از افراد این اثرات را برای چند هفته با خود دارند، در حالی که برخی دیگر ماه‌ها یا گاهی سال‌ها با علائم مبارزه می‌کنند. عوامل تاثیرگذار در ایجاد سخت‌ ترین روز ترک متادون عبارتند از:

• دوز متادونی که فرد به آن عادت کرده است
• وزن
• سن
• ژنتیک
• اگر همراه با متادون از سایر داروها یا الکل استفاده می‌شود
• شدت اعتیاد فرد
• سابقه عود به متادون
• شبکه پشتیبانی ترک متادون
• مدت زمانی که از متادون استفاده شده است

بیشتر بخوانید: ترک ترامادول با ۵ روش دارویی و گیاهی برای رهایی از اعتیاد
 

مراحل ‌ترک تدریجی و سخت‌ ترین روز ترک متادون

 

 1.علائم روز اول و دوم ترک متادون

علائم‌ ترک معمولا 30 ساعت پس از آخرین دوز متادون توسط کاربر شروع می‌شود و با توجه به مقدار مصرف ممکن است حتی بیشتر طول بکشد. علائم فیزیکی مانند لرز، تب، ضربان قلب سریع و دردهای عضلانی در این مدت آغاز خواهد شد.

بیشتر بخوانید: ۱۲ تاثیر اعتیاد بر کودکان در خانواده‌هایی با والدین معتاد
 

2. روز سوم تا هشتم سخت‌ ترین روز ترک متادون

بعد از روز دوم ترک طی یک هفته ‌آینده یا بیشتر، میل به متادون به صورت بسیار قوی خود را نشان می‌دهد. فرد با اضطراب، بدن درد و حالت تهوع و بی‌خوابی و همچنین تحریک‌پذیری و اضطراب رو به رو خواهد شد و علائم فیزیکی شبیه آنفولانزا باقی می‌ماند.

 با توجه به مدت زمان ماندن متادون در بدن، اغلب بین سه تا هشت روز طول می‌کشد تا علائم به اوج خود برسد و سخت‌‌ترین روز ترک متادون تجربه شود. در این مرحله، علائمی ‌مانند افسردگی، استفراغ و گرفتگی عضلات ظاهر می‌شوند.

بیشتر بخوانید: مشکلات خانواده یک معتاد و ۵ نمونه از مهمترین اثرات این بیماری
 

3. علائم هفته بعد از سخت‌ ترین روز ترک متادون یعنی روزهای 9 تا 15

پس از اوج گرفتن ‌ترک و رویارویی با سخت‌ ترین روز ترک متادون ، از شدت علائم کاسته خواهد شد؛ اگرچه برخی از آن‌ها مانند تحریک‌پذیری، اسهال و ناراحتی فیزیکی همچنان باقی خواهند ماند. مصرف‌کنندگان ممکن است هنوز هم هوس شدید مواد مخدر را احساس کنند و به افسردگی دچار شوند.

افسردگی گاهی شدید و برخی از بیماران در احساس لذت یا ایجاد انگیزه به مشکل بر می‌خورند که برای این مرحله داروهایی در دست است که ترک را ساده و درد و افسردگی را به حداقل می‌رساند.

بیشتر بخوانید: ترک تریاک، سخت ولی ممکن
 

4. علائم ترک متادون از روز 15 به بعد

علائم‌ مانند سطوح پایین انرژی، اضطراب، مشکلات خواب و هوس معمولا برای دو تا سه هفته باقی می‌ماند. پس از پایان فرآیند سم زدایی سه تا 6 هفته‌ای، بسیاری از مصرف‌کنندگان سابق متادون علائم ‌ترک پس از دوره حاد یا PAWS را تجربه خواهند کرد. PAWS برای چندین ماه و در برخی موارد تا 2 سال ادامه خواهد داشت.

 PAWS شامل تحریک پذیری، اضطراب، افسردگی، ناتوانی در احساس لذت، مشکل در خوابیدن و تمرکز ضعیف خواهد بود.

بیشتر بخوانید: تریاک، ماده‌ای شدیدا مخدر و آسیب‌زا
 

ترک متادون در خانه

• خار مریم: یک مطالعه نشان داد که مصرف گیاه یا مخمر سنت جان به کاهش لرزش ناشی از‌ ترک مواد افیونی کمک می‌کند. خار مریم گل زردی است که برای درمان بیماری‌های افسردگی، بی‌خوابی و بهبود زخم از آن بهره می‌برند.
• خوردن غذاهای ملایم مانند موز، برنج، سیب، نان تست یا کراکر. این غذاها کمتر باعث ناراحتی معده می‌شوند.
• خوردن چندین وعده غذایی کوچک در طول روز به جای وعده‌های بزرگ.
• نوشیدن جرعه‌های کوچک آب برای هیدراته ماندن؛ زیرا جایگزینی مایعات از دست رفته با اسهال و حالت تهوع ضروری است. گزینه دیگر نوشیدن پدالیت خنک شده یا سایر نوشیدنی‌های جایگزین الکترولیت است. در حالی که نوشیدنی‌های ورزشی به سبب داشتن قند بالا ممکن است حالت اسهالی ایجاد کنند.
• پرهیز از نوشیدنی‌های کافئین‌دار و گازدار
• از مصرف غذاهای پرچرب و چرب خودداری کنید؛ زیرا این مواد می‌توانند مخاط معده را تحریک کنند.

بیشتر بخوانید: پیشگیری از اعتیاد با ۱۹ راهکار ارائه شده برای نوجوانان
 

بهترین روش‌ ترک متادون بدون درد با دارو

• کلونیدین، یک داروی فشار خون که به طور منظم برای درمان علائم ‌ترک مواد افیونی استفاده می‌شود. به صورت قرص یا چسب‌ ترانس درمال موجود است.
• لوپرامید برای درمان اسهال
• اندانسترون برای درمان تهوع و استفراغ
• بنزودیازپین‌ها برای درمان اضطراب کوتاه مدت.
• مسکن‌های OTC، مانند Tylenolیا Advil، برای درمان درد و درد.
• لوسمیرا (لوفکسیدین هیدروکلراید): یک داروی جدید که مشابه کلونیدین است و اخیرا توسط FDA برای درمان علائم‌ ترک مواد افیونی تایید شده است. لوسمیرا با کاهش‌ ترشح نوراپی نفرین، یک انتقال‌دهنده عصبی که محققان معتقدند در علائم ‌ترک مواد افیونی نقش دارد، عمل می‌کند.
• اگر دچار بی‌خوابی یا اختلال در خواب هستید، پزشک قرص ترازادون یا یک آنتی هیستامین OTC مانند بنادریل را برای کمک به خواب پیشنهاد می‌کند.

بیشتر بخوانید: مراقبت‌های بعد از ترک اعتیاد؛ آگاهی از نان شب واجب‌تر است
 

عوارض متادون بر اعصاب

 در پژوهشی به موش‌ها دوز روزانه متادون به مدت سه هفته داده شد. پس از تکمیل درمان، بخشی از مغز که برای یادگیری و حافظه مرکزی است جدا  و از نظر تغییرات یا آسیب‌های عصبی زیستی احتمالی بررسی گردید.

پس از آخرین مصرف متادون، کاهش قابل توجهی (حدود 70درصد) از یک سیگنال در سطح یک مولکول که در یادگیری و حافظه مهم است، هم در هیپوکامپ و هم در ناحیه پیشانی رخ داد.

بررسی‌ها نشان داد در این زمان، متادون دیگر در مغز وجود ندارد؛ بنابراین متادون منجر به تغییرات سلولی خواهد شد و بر عملکرد شناختی پس از خروج دارو از بدن تاثیر می‌گذارد.

 

یادداشت پایانی درباره سخت ترین روز ترک متادون

مراکز درمان مواد مخدر از تخصص پزشکان و درمانگران برای ایجاد یک برنامه درمانی شخصی برای هر بیمار استفاده می‌کنند. تقریبا در همه موارد، یک برنامه درمانی بستری به معتادان متادون متوسط ​​تا شدید بهترین شانس را برای بهبودی موفقیت‌آمیز می‌دهد. اگرچه هر برنامه درمانی متفاوت است، ولی گزینه‌های زیادی برای ترک متادون وجود دارد. به ‌این معنی هر بیمار می تواند از راهی خاص، عوارض سخت ترین روز ترک متادون را پشت سر بگذارد.

 

سوالات متداول در خصوص موضوع سخت ترین روز ترک متادون