تغذیه
-
رژیم کتوژنیک | معرفی این رژیم جالب + برنامه غذایی یک هفتهای
رژیم کتوژنیک (یا به طور خلاصه رژیم کتو) یک رژیم کم کربوهیدرات و پرچرب و پر پروتئین است که مزایای…
مطالعه کامل مقاله -
رژیم دیابت | چه غذاهایی برای دیابتیها بهترین هستند؟
رژیم دیابت یک برنامه خاص تغذیه مانند دیگر رژیمهای غذایی برای هدفی خاص است، اما درمان دیابت را رقم نمیزند.…
مطالعه کامل مقاله -
خام گیاه خواری، پدیدهای جنجالی و بحث برانگیز
خام گیاه خواری امروزه بسیار محبوب شده است و اشخاص زیادی به دنبال آن هستند تا این رژیم غذایی را…
مطالعه کامل مقاله -
آیا وگانها سالمتر از افراد معمولی هستند؟
بدون شک واژه وگان را شنیدهاید یا میدانید این افراد چه رفتار و تفکراتی دارند. وگانها و گیاهخواران ترجیح میدهند…
مطالعه کامل مقاله -
داروهايي كه برای کبد مضر هستند
کبد یا جگر شما یکی از مهم ترین اعضای بدن است. متاسفانه داروها میتوانند فشار زیادی بر روی کبد ایجاد…
مطالعه کامل مقاله -
لاغری بعد از 30 سالگی | بهترین روش های لاغری بعد از سی سالگی با تغذیه
لاغری بعد از 30 سالگی | بهترین روش های لاغری بعد از 30 سالگی با تغذیه را در این مقاله…
مطالعه کامل مقاله -
18 مواد غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن + معرفی دارو و ویتامین
بهترین دارو و ویتامین و مواد غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن چیست؟ اگر به دنبال راهی برای جلوگیری از…
مطالعه کامل مقاله -
بهترین راه چربی سوزی سریع
اگر به دنبال بهبود وضعیت کلی سلامتي خود هستید ، سوزاندن چربی اضافی بسیار چالش برانگیز است. علاوه بر رژیم…
مطالعه کامل مقاله -
ارزش غذایی و خواص بادمجان ( بادنجان )
بادمجان طیف بی نظیری از فواید سلامتی را دارد. در ادامه با سیوطب همراه باشید تا در مورد ارزش غذایی…
مطالعه کامل مقاله -
لیست صبحانه سالم
مطالعات نشان می دهد که آنچه برای صبحانه خورده مي شود در طول روز بر فرد تأثیر می گذارد ،…
مطالعه کامل مقاله