15درمان خانگی بواسیر + هموروئید داخلی و خارجی از آب گرم تا وازلین
درمان خانگی بواسیر از جمله راهکارهای موثر در بهبودی این بیماری آزاردهنده است؛ زیرا در بیشتر مواقع زائده ایجاد شده در ناحیه مقعد یا رکتوم بعد از چند وقت بهبود می‌یابد. در مواردی که بیمار در هنگام اجابت مزاج درد یا ناراحتی حس می‌کند، پیشنهاد می‌شود که از روش‌های درمان خانگی بواسیر استفاده کند.
از این روش‌های درمانی می‌توان به استفاده از حمام آب گرم، ژل آلوئه ورا، پوشیدن لباس نخی، مصرف غذاهای دارای فیبر و پمادهای مختلف اشاره کرد. در این مطلب از مجله علمی پزشکی سیوطب به بررسی روش‌های درمان خانگی بواسیر خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید.
نگاهی کلی به موضوع درمان خانگی بواسیر
- آب گرم و کمپرس سرد برای کاهش علائم بواسیر بسیار عالی هستند
- تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی بهترین راه برای پیشگیری از هموروئید است
- روغن درخت چای یک ضدعفونی‌کننده طبیعی است که به تسکین درد، خارش و ناراحتی هموروئید کمک می‌کند
- داروها و پمادهای مختلفی وجود دارد که استفاده از ان‌ها باعث تسکین فوری درد ناشی از هموروئید می‌شوند
بیشتر بخوانید : واریکوسل عاملی برای مشکل ناباروری در ۱۰ تا ۲۰درصد مردان
بواسیر یا هموروئید چیست؟
بواسیر یا هموروئید سیاهرگ‌های متورم مقعد و رکتوم هستند که باعث درد، خارش و خونریزی مقعدی می‌شوند. به طور کلی این بیماری به دو صورت داخلی یا خارجی دیده می‌شود. هموروئید داخلی در رکتوم قرار دارد و معمولا دیده و احساس نمی‌شود؛ در حالی که هموروئید خارجی در پوست بیرونی مقعد قرار دارد.
باید گفت که هموروئید بیماری شایعی است که طبق آمار از هر 20 آمریکایی، یک نفر در دوره‌ای از زندگی با آن درگیر است. بواسیر معمولا در عرض چند هفته خود به خود از بین می‌روند، اما باعث ناراحتی خفیف تا شدید بیمار خواهد شد. در ادامه چند نمونه از روش‌های درمان خانگی بواسیر در زنان و مردان را معرفی خواهیم کرد.
بیشتر بخوانید : پیشگیری از پروستات؛ از رژیم غذایی کم‌چرب تا کاهش وزن
درمان خانگی بواسیر با روش‌های مختلف خانگی
در اینجا چند روش درمان خانگی رایج معرفی می‌شود که به تسکین علائم هموروئید کمک می‌کنند.
بیشتر بخوانید : سرطان روده کوچک+۷ راه درمانی و ۴ شیوه تشخیص علل ایجاد بیماری
1. غذاهای پرفیبر بخورید
بیشتر میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل حاوی فیبر بالایی هستند. مصرف این گونه مواد غذایی باعث نرم شدن مدفوع و افزایش حجم آن و در نتیجه حرکت راحت‌تر روده‌ها خواهد شد.
بیشتر بخوانید : انسداد مجاری ادرار؛ ۱۲ علت شایع انسداد ادرار و راه های درمانی
2. درمان خانگی بواسیر با حمام آب گرم و نمک اپسوم
حمام آب گرم به تسکین تحریکات ناشی از هموروئید کمک می‌کند. برای این کار کافی است که در وان حمام یا سطل بزرگی نشسته و برای مدتی استراحت کنید.
توصیه می‌شود که بعد از هر بار اجابت مزاج به مدت 20 دقیقه حمام آب گرم را امتحان کنید. افزودن نمک اپسوم به حمام باعث کاهش درد و تسکین بیشتر خواهد شد.
بیشتر بخوانید: درمان دیابت نوع۱ به شیوه‌های پزشکی و طب سنتی
3. استفاده از کمپرس سرد برای درمان بواسیر
کمپرس یخ یا سرد را به مدت 15 دقیقه هر بار روی مقعد قرار دهید تا ورم ایجاد شده ناشی از هموروئید را از بین ببرد. برای زائده‌های بزرگ و دردناک، کمپرس سرد یک روش درمان خانگی بواسیر بسیار موثر به شمار می‌رود.
توجه داشته باشید که بیماران هرگز نباید کیسه یخ منجمد را مستقیما روی پوست خود قرار دهند؛ زیرا امکان دارد که باعث آسیب به پوست شود.
بیشتر بخوانید : آزمایش ادرار ۲۴ ساعته و اطلاع از سلامت کلیه‌ها+تفسیر آزمایش
4. فندق جادوگر، ماده‌ای شگفت‌انگیز برای درمان خانگی بواسیر
فندق جادوگر خارش و درد را که دو علامت اصلی هموروئید خارجی هستند، کاهش می‌دهند. این ماده یک ضدالتهاب طبیعی است، بنابراین تورم را نیز کاهش خواهد داد. بیماران می‌توانند این ماده را به صورت مایع خریداری کرده و مستقیما روی قسمت هموروئید خارجی خود بمالند.
بیشتر بخوانید: تفسیر آزمایش پروستات و تحلیل مقدار نامتعارف psa
5. استفاده از آلوئه ورا
ژل آلوئه ورا اغلب برای درمان هموروئید و بیماری‌های پوستی استفاده می‌شود. محققین معتقدند که این ماده خواص ضدالتهابی دارد که ممکن است به کاهش تحریکات کمک کند.
ژل آلوئه ورا را می‌توان به عنوان یک ماده در سایر محصولات مانند کرم ضدآفتاب یا لوسیون‌ها یافت؛ اما بیمارانی که بواسیر دارند باید از ژل آلوئه ورا خالص برای درمان خود استفاده کنند؛ زیرا سایر مواد افزودنی در کرم‌ها یا لوسیون‌ها باعث تحریک هموروئید خواهند شد. به همین دلیل برای درمان خانگی بواسیر با آلوئه ورا باید ژل آن را مستقیم از برگ‌های آن جدا کرد و روی محل عارضه قرار داد.
بیشتر بخوانید : عدم احساس تشنگی و کم آبی مزمن را با ساده‌ترین راه برطرف کنید
برخی افراد به آلوئه ورا حساسیت دارند، به ویژه آنهایی که به سیر یا پیاز حساسیت دارند. با استفاده از مراحل زیر واکنش آلرژیک را بررسی کنید:
- مقداری ژل آلوئه ورا را به اندازه سکه‌ای روی ساعد خود بمالید
- 24 تا 48 ساعت صبر کنید
- اگر هیچ واکنشی رخ نداد، استفاده از آن ایمن است
بیشتر بخوانید : درمان دیابت نوع دو یا مدیریت و کنترل علائم ؟
6. استفاده از دستمال مرطوب‌کننده
استفاده از دستمال توالت بعد از اجابت مزاج بواسیر موجود را تحریک می‌کند. به همین دلیل پیشنهاد می‌شود که افراد بیمار و حتی سالم از دستمال مرطوب برای تمیز نگه داشتن بدن خود و عدم ایجاد تحریک بیشتر استفاده کنند.
همچنین بیماران می‌توانند از دستمال مرطوب‌هایی که دارای ترکیبات ضدهموروئید تسکین‌دهنده هستند مانند فندق جادوگر یا آلوئه ورا استفاده کنند. در چنین مواردی افراد باید اطمینان حاصل کنند که دستمال مرطوب خریدارای شده حاوی الکل، مواد افزودنی و تحریک‌کننده نباشد.
بیشتر بخوانید : درمان عفونت کلیه و بررسی داروهای موثر بر بهبود التهاب کلیه
7. استفاده از لباس نخی گشاد
افرادی که دچار بواسیر هستند و همچینن افراد سالم باید لباس‌های تنگ و تهیه شده از نخ‌های پلاستیکی و غیر قابل تنفس را با لباس‌های نخی و گشاد تعویض کنند. این کار به خشک و خنک نگه داشتن مقعد و عدم تحریک آن کمک خواهد کرد. همچنین به طور بالقوه این گونه لباس پوشیدن علائم و خطر عفونت در زخم‌های باز یا پوست آسیب‌دیده را کاهش می‌دهد.
پیشنهاد می‌شود برای شست وشوی لباس‌های زیر از شوینده‌های معطر یا نرم‌کننده‌های پارچه‌ای خودداری شود. این کار به کاهش خارش، سوزش و تحریک بدن کمک خواهد کرد.
بیشتر بخوانید : 6درمان عفونت ادراری (UTI) و 10 سوال مهم که باید از پزشک بپرسید
8. درمان خانگی بواسیر با روغن درخت چای
روغن درخت چای یک ضدعفونی‌کننده طبیعی است که به تسکین درد، خارش و ناراحتی هموروئید کمک می‌کند. همچنین این روغن به مبارزه با باکتری‌هایی که منجر به عفونت در پوست آسیب‌دیده یا تحریک‌شده می‌شوند، کمک خواهد کرد.
تحقیقات زیادی در مورد اثربخشی روغن درخت چای برای هموروئید در دسترس نیست؛ اما مطالعه‌ای در سال 2012 نشان داده است که یک درمان 2 هفته‌ای هموروئید با ترکیب روغن درخت چای، اسید هیالورونیک و متیل سولفونیل متان (اغلب برای درمان آرتریت استفاده می‌شود) در مقایسه با دارونماها به کاهش قابل توجه درد، خونریزی و التهاب کمک کرده است..
در مواردی پزشکان برای تسکین بیشتر علائم بیمار از روغن درخت چای همراه با سایر درمان‌های خانگی بواسیر مانند فندوق جادوگر و آلوئه ورا استفاده می‌کنند.
بیشتر بخوانید : آمادگی قبل از کولونوسکوپی و طریقه مصرف پودر پیدرولاکس برای تخلیه روده
9. روغن نارگیل
طبق تحقیقات سال 2008 روغن نارگیل دارای خواص ضدالتهابی قوی است و التهاب و تورم را کاهش می‌دهد. همچنین خواص ضددرد (تسکین‌دهنده) آن به کاهش ناراحتی ناشی از هموروئید کمک می‌کند. طبق تحقیقات سال 2014 خواص ضدباکتریایی این روغن باعث می‌شود که هموروئید سریع‌تر بهبود یابد.
روغن نارگیل به دلیل داشتن اثر ملین، ممکن است به رفع یبوست نیز کمک کند. از آنجایی که یبوست یا زور زدن در حین اجابت مزاج یکی از علل شایع بواسیر است، از این رو استفاده از روغن نارگیل به درمان و پیشگیری از هموروئید کمک می‌کند.
بیماران می‌توانند از این روغن به صورت مصرف خوراکی یا خارجی استفاده کنند. پیشنهاد می‌شود بیماران بعد از حمام مقداری از این روغن را روی پنبه ریخته و روی محل بواسیر خود بمالند.
بیشتر بخوانید: سرطان مقعد و انواع، علائم و روش‌های درمانی سرطان رکتوم
10. درمان خانگی بواسیر با عنبر نسارا
عنبر نسارا برای بیماری‌های عفونی بسیار مناسب بوده و از همین رو از این ماده برای ضدعفونی کردن زخم‌های ایجاد شده در مقعد به دلیل بواسیر استفاده می‌کنند.
بیشتر بخوانید: خارش مقعد چقدر شایع است ۹ علت اصلی که باید حتما بدانید
11. وازلین برای درمان بواسیر
نرم نگه داشتن مقعد باعث راحتی در دفع مدفوع می‌شود. همچنین استفاده در بلند مدت از این ماده به جلوگیری از خونریزی رگ‌های خونی و ایجاد زخم به دلیل هموروئید جلوگیری می‌کند. باید اضافه کرد استفاده از این ماده هیچ ضرری ندارند.
بیشتر بخوانید : ادرار خونی؛ معرفی ۷ دسته از اشخاصی که در معرض ابتلا به هماچوری قرار دارند
12. درمان خانگی بواسیر خارجی
برای درمان این حالت از هموروئید نیز می‌توان از روش‌های گفته شده در بالا استفاده کرد. همچنین می‌توان از روش‌های درمان خانگی بواسیر خارجی به راهکارهای زیر اشاره کرد:
- مصرف آب زیاد
- مصرف مواد غذایی با فیبر بالا
- استفاده از ملین‌ها
- نشستن در آب گرم
بیشتر بخوانید : سرطان پروستات و آشنایی با مراحل مختلف پیشرفت سرطان
13. درمان خانگی بواسیر خونی
در ابتدا پیشنهاد می‌شود که بیمار اقدامات زیر را رعایت کند:
- عدم زور زدن در هنگام اجابت مزاج
- کاهش وزن
- مصرف آب و مواد غذایی حاوی فیبر بالا
- تمیز و خشک نگه داشتن مقعد
- مصرف روغن زیتون، بادام و آب لیمو
- کاهش میزان مصرف غذاهای تند
بیشتر بخوانید: عفونت ادراری در زنان؛ معرفی ۷ عامل موثر در ایجاد این بیماری
برای جلوگیری از خونریزی بواسیر بیمار باید داروها و پمادهای تجویز شده از طرف پزشک را استفاده کرده تا از التهاب و تورم بیشتر زائده ایجاد شده جلوگیری کند. در مواردی که بیمار به پزشک کلیه و مجاری ادراری مراجعه نکرده است، می‌تواند از روش‌های درمان خانگی بواسیر استفاده کند؛ اما در صورت افزایش درد و عدم بهبودی علائم حتما باید به پزشک مراجعه شود.
بیشتر بخوانید : درمان سنگ کلیه؛ از آشامیدن آب و مصرف مسکن تا درمان‌های تهاجمی
روش‌های درمانی بدون نسخه برای هموروئید
در ادامه بعضی از روش‌های درمانی بدون نسخه برای کمک به تسکین علائم هموروئید پیشنهاد می‌شود که عبارتند از:
14. پماد برای درمان بواسیر
پمادها و کرم‌های بدون نسخه به تسکین درد فوری بواسیر کمک خواهد کرد. بعضی از این کرم‌ها باعث کاهش تورم و بهبودی سریع هموروئید خواهند شد.
توجه داشته باشید که تاریخ مصرف این گونه کرم‌ها بعد از بازگشایی درب آن‌ها، حدود یک هفته تا یک ماه است. به همین دلیل اگر از کرم حاوی هیدروکورتیزون استفاده می‌کنید، هر بار بیش از یک هفته از آن استفاده نکنید.
بیشتر بخوانید : درمان بی اختیاری ادرار؛ از تقویت مثانه تا تمرینات عضلات لگن
15. داروهای ملین و رفع یبوست
مکمل‌های فیبری مختلفی مانند پسیلیوم وجود دارد که به نرم کردن مدفوع کمک می‌کنند. این نوع داروها اغلب برای بیماران دیابتی، گوارشی و کلیوی تجویز می‌شوند و به موارد زیر کمک خواهند کرد:
- کاهش یبوست
- نرم کردن مدفوع
- اجابت مزاج سریع و بدون درد
بسیاری از این نرم‌کننده‌های مدفوع به شکل‌هایی مانند پودر، کپسول و مایعاتی هستند که بین یک تا سه بار در روز باید مصرف شوند.
بیشتر بخوانید: درمان درد سنگ کلیه با استفاده از دارو روش‌های خانگی
درمان‌های پزشکی برای هموروئید
در بعضی موارد اگر علائم شدید یا عوارض ناشی از هموروئید درمان نشود، بیمار به درمان‌های پزشکی یا جراحی نیاز خواهد داشت. در اینجا چند گزینه برای درمان پزشکی یا جراحی هموروئید وجود دارد:
- پماد نیفدیپین با لیدوکائین
این پماد برای درد و تورم در بواسیر تجویز می‌شود که باعث ایجاد لخته خون شده است.
- کرم‌ها یا پمادهای کورتیکواستروئیدی تجویزی
این داروها به خارش و تورم کمک می‌کنند، مانند آنالپرام (هیدروکورتیزون با پراموکسینور).
- بستن نوار لاستیکی
یک نوار لاستیکی در اطراف هموروئید محکم می‌شود تا جریان خون قطع شود و بواسیر در چند روز کوچک شود.
- اسکلروتراپی
ماده‌ای به بواسیر تزریق می‌شود که دیواره رگ‌های خونی هموروئید را سفت و آن را کوچک می‌کند.
- انعقاد مادون قرمز
نور مادون قرمز بافت مقعد را برای کاهش جریان خون به بواسیر تجزیه می‌کند و باعث کوچک شدن آن می‌شود.
- هموروئیدکتومی اکسیزیونال
در این روش بیمار تحت بیهوشی عمومی قرار می‌گیرد و جراح از چاقوی جراحی و ابزارهای دیگر برای برش بواسیر از مقعد یا رکتوم استفاده می‌کند. جراح این کار را بدون آسیب رساندن به اسفنکتر مقعد انجام خواهد داد. توجه داشته باشید که هموروئیدکتومی اکسیزیونال منجر به درد قابل توجهی برای چندین هفته می‌شود و تنها در موارد شدید که سایر درمان‌ها مؤثر نباشند استفاده خواهد شد.
- هموروئیدوپکسی منگنه
جراح از یک دستگاه منگنه دایره‌ای استفاده می‌کند تا هموروئید را به بافت مقعد یا رکتوم بازگرداند تا دیگر نچسبد و باعث درد یا ناراحتی در هنگام نشستن یا رفتن به دستشویی نشود.
- بستن شریان هموروئید با هدایت داپلر
جراح از دستگاه اولتراسوند برای یافتن شریان تامین‌کننده خون هموروئید استفاده می‌کند. سپس رگ خونی را قطع می‌کند و بواسیر را دوباره روی بافت مقعد بخیه می‌زند.
بیشتر بخوانید : درمان عفونت ادراری در زنان؛ از مصرف آنتی‌بیوتیک تا شیوه‌های خانگی
سوالات رایج در مورد درمان خانگی بواسیر
سوالات زیادی در مورد درمان خانگی بواسیر برای بیماران پیش می‌آیند که در ادامه به چندین مورد از آن‌ها پاسخ می‌دهیم.
چه چیزی بواسیر را سریع کوچک می‌کند؟
استفاده از درمان‌های خانگی به محض شناسایی بواسیر به بیمار کمک می‌کند که تا قبل از تحریک یا ملتهب شدن، آن را درمان کنند. همچنین ترکیبی از اقدامات مانند حمام آب گرم، کرم‌های بدون نسخه و مصرف غذاهایی با فیبر بالا به کاهش علائم و درمان هموروئید کمک خواهند کرد.
بیشتر بخوانید : درمان خانگی سنگ مثانه: وقتی سنگ‌ها مهمان مثانه می‌شوند
آیا هموروئید خود به خود از بین می‌رود؟
بواسیر اغلب خود به خود بدون درمان از بین می‌رود، حتی با حداقل درمان خانگی بواسیر.
چه مدت طول می‌کشد تا هموروئید بهبود یابد؟
بسته به اندازه و شدت آن، هموروئید معمولی در 1 تا 2 هفته از بین می‌رود. هموروئید همراه با لخته شدن خون ممکن است چند هفته طول بکشد تا از بین برود و به دلیل آسیب بافتی در ناحیه، جای زخم باقی بماند.
موارد منع مصرف در درمان خانگی بواسیر چیست؟
در هنگام استفاده از روش‌های درمانی خانگی برای بواسیر از موارد زیر اجتناب کنید:
- عطرهای مصنوعی
- الکل
- مواد شیمیایی
بیشتر بخوانید : ۱۰ درمان خانگی نارسایی کلیه،نابودی تجمع سموم در بدن
چگونه می‌توان از هموروئید پیشگیری کرد؟
تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی بهترین راه برای پیشگیری از هموروئید است. فعال ماندن از نظر بدنی و داشتن رژیم غذایی مغذی و متعادل به منظم نگه داشتن حرکات روده کمک می‌کند.
همچنین پیشنهاد می‌شود که افراد مختلف مقدار زیادی غذاهای فیبردار (به ویژه از گیاهان) بخورند و آب بنوشند تا روند گوارش به درستی حرکت کند و از یبوست جلوگیری شود. ورزش منظم و پرهیز از نشستن طولانی مدت نیز به پیشگیری از هموروئید کمک خواهد کرد.
موثرترین راه برای جلوگیری از یبوست این است که وقتی برای اولین بار احساس اجابت مزاج دارید به دستشویی بروید. تاخیر در اجابت مزاج به روده اجازه می‌دهد تا آب را از مدفوع دوباره جذب کند. این کار مدفوع را سفت‌تر و خروج آن را سخت‌تر می‌کند.
بیشتر بخوانید : درمان ادرار خونی در صورت تشخیص سریع، به راحتی انجام می‌شود
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
بواسیر معمولا به راحتی قابل درمان است، اما در موارد بسیار نادر هموروئید عوارضی ایجاد می‌کند. به عنوان مثال از دست دادن خون ناشی از هموروئید باعث کم خونی و کمبود گلبول‌های قرمز خون می‌شود. همچین بواسیر داخلی نیز باعث قطع جریان خون و درد شدید خواهد شد.
اگر درمان خانگی بواسیر بعد از بیش از 2 هفته موثر نبودند، به پزشک مراجعه کنید. پزشک مراقبت‌های اولیه هموروئید را تشخیص داده و آن را درمان می‌کند.
سوالات متداول
ایا وازلین برای درمان بواسیر مناسب است؟
بله استفاده از وازلین باعث نرم شدن مقعد و راحتی در دفع مدفوع خواهد شد.
درمان خانگی بواسیر خارجی چگونه است؟
برای درمان این حالت از بواسیر باید از حمام آب گرم، کمپرس سرد، روغن نارگیل و دیگر روش‌های خانگی استفاده کرد.
درمان بواسیر در زنان و مردان متفاوت است؟
خیر این بیماری در زنان و مردان به یک صورت ایجاد می‌شود و روش درمانی آن‌ها با هم یکسان است. تنها در هنگام بارداری زنان بعضی داروها و روش‌های درمانی قابل استفاده نیستند.